الجزء الأكثر أهمية من صحة الفم هو حالة اللثة. إظهار أسنان جميلة ومشرقة هو جوهر ابتسامة جميلة. ولكن ماذا عن أنسجة اللثة؟ هناك عدد من خصائص اللثة الصحية التي يجب الانتباه إليها لضمان أفضل صحة للفم.
المشكلة الكبيرة التي تواجهها اللثة هي أنها تتكون من أنسجة رخوة. على عكس الأسنان ، فهي ليست محمية بواسطةمينا الأسنان ، وتعرضها للعوامل الخارجية أكبر.
يساعد الحفاظ على النظافة الأساسية للأسنان واللثة على تجنب أمراض اللثة المختلفة مثل التهاب اللثة والتهاب اللثة ، بالإضافة إلى تحسين جماليات الأسنان وتجويف الفم بشكل عام بشكل مباشر.
لماذا من المهم أن يكون لديك لثة صحية؟
معرفة ما هي خصائص اللثة الصحية هي المفتاح للعناية بها بشكل صحيح والتمتع بفم أكثر جمالا وصحة في جميع الأوقات. لا ينبغي أن تركز نظافة الفم فقط على رعاية الأسنان ، لأن أخطر مشاكل الفم ترتبط ارتباطا وثيقا باللثة.
بالإضافة إلى المشكلة الجمالية ، فإن وجود لثة صحية أمر في غاية الأهمية لحماية الأسنان ودعمها. هذا النسيج المخاطي أكثر عرضة لعمل البكتيريا في الفم ، والتي تتكاثر وتسبب آثارا ضارة بسبب نظافة الفم غير الفعالة.
اللثة بدورها هي الجزء الخارجي الذي يحيط باللثة. اللثة هي الأنسجة المسؤولة عن ربط الأسنان بعظم الفك العلوي ، مما يوفر الاستقرار لطقم الأسنان.
تغطي اللثة عنق الأسنان والجذر وعظم الفك العلوي ، مما يوفر الحماية الكافية ضد ما يعرف باسم أمراض اللثة.
خصائص اللثة الصحية والجميلة
كلنا نعرف بعض الخصائص الرئيسية للثة الصحية. ومع ذلك ، في بعض الأحيان هناك تفاصيل يمكن أن تفلت منا.
بالإضافة إلى اللون الوردي الفاتح ، وغياب النزيف ، هناك خصائص أخرى للثة الصحية التي يمكننا تحليلها للتأكد من أن فمنا يتم الاعتناء به جيدا.
لون اللثة
من السهل التعرف على اللثة الصحية بالعين المجردة. بالنظر إلى لون اللثة ، يجب أن يكون لها لون وردي صحي ، والذي يمكن أن يتراوح من لون أفتح إلى وردي مرجاني.
عدم وجود بقع أو اختناق أو تغييرات في النغمات على طول اللثة بأكملها هي علامات على أن اللثة يتم الاعتناء بها جيدا من خلال نظافة الفم المناسبة.
لا نزيف
سمة أخرى من سمات اللثة الصحية هي عدم وجود نزيف أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة أو استخدام الخيط أو الفرش بين الأسنان. عندما تكون أنسجة اللثة في صحة جيدة ، فإنها تظل قوية ولا يظهر حتى خيط صغير من الدم عند استخدام تقنية التنظيف المعتادة.
لا تراجع
اللثة الصحية تغطي تماما جذر السن ، ولا تتراجع. يجب حماية قاعدة الأسنان بأكملها بواسطة أنسجة اللثة ، وهي ثابتة.
غياب الإحساس
جذر السن له خصوصية عدم حمايته بالمينا. اللثة هي واحدة من تلك المسؤولة عن عزل العاج الموجود في جذر المحفزات الخارجية. لذلك ، إذا كان الجذر مغطى بالكامل باللثة ، يتم تقليل خطر حساسية الأسنان.
نفسا سعيدا
غياب رائحة الفم الكريهة هو علامة ممتازة أخرى على صحة اللثة. إذا كانت اللثة تؤدي وظيفتها بشكل جيد ، فإنها تمنع تكوين البيوفيلم في الفراغات بين الأسنان والأنسجة اللثوية ، وتجنب مشاكل رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة.
أسنان ثابتة
إذا تم استيفاء كل هذه الخصائص للثة الصحية ، فإن أنسجة اللثة تحتها ستكون قوية وصحية. هذا يفضل أن تظل الأسنان ثابتة بشكل جيد على عظم الفك العلوي ، دون التعرض لخطر التنقل أو فقدان الأسنان.
كيفية الحفاظ على اللثة صحية وجميلة؟
للاستمتاع بلثة أكثر جمالا وصحة ، بالاقتران مع ابتسامة مثالية ، نقترح بعض التوصيات التي يمكنك وضعها موضع التنفيذ:
- اعتن بنظافة أسنانك عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميا بعد كل وجبة ، مع استخدام خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم.
- نظف أسنانك بالطريقة الصحيحة ، وتجنب إتلاف المينا واللثة الحساسة.
- لا تنس تجديد فرشاة الأسنان كل 2-3 أشهر.
- اذهب إلى الفحوصات الخاصة بك مع طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة.
- إذا لاحظت أي اختلاف في الخصائص النموذجية للثة الصحية ، فانتقل بسرعة إلى طبيب الأسنان.
- حافظ على نظام غذائي جيد ، وزود اللثة بالعناصر الغذائية التي تحتاجها للبقاء بصحة جيدة.
- ابتعد عن العادات السيئة مثل التدخين أو استهلاك الكحول، وتجنب إدخال أجسام غريبة في فمك يمكن أن تسبب أضرارا جسدية لثتك.
إذا لاحظت ذلك عندما تبتسم ، تظهر علكة أكثر من المعتاد، لكنها تبدو طبيعية تماما ، لا تقلق ، إنها مجرد خاصية جسدية شائعة إلى حد ما: الابتسامة اللثوية. من خلال مدونتنا يمكنك معرفة المزيد عن خصائص الابتسامة اللثوية، وكيفية العناية بها ، والحلول الممكنة لتصحيحها.
ماذا تفعل للحصول على اللثة الوردية؟
نظرا لأهمية الابتسامة في عالم علم الجمال اليوم ، يهتم المزيد والمزيد من الناس بارتداء أسنان أكثر بياضا ولثة وردية جميلة.
اللون الوردي المرجاني للثة هو أفضل مؤشر على أنها صحية. للقيام بذلك ، ما عليك سوى اتباع النصائح السابقة التي ستساعدك على الحفاظ على سلامة الأنسجة اللثوية في فمك.
ولكن ، بالإضافة إلى ذلك ، هناك حيل أخرى ستساعدك على تعزيز اللون الوردي للثة ، مما يوفر عناية إضافية:
قم بإجراء نظافة أسنان دقيقة يوميا ، مع التخلص دائما من بقايا الطعام بعد كل وجبة. استخدم فرشاة أسنان ذات صلابة متوسطة أو ناعمة ، مما يوفر تدليكا لطيفا لثتك. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم خيط تنظيف الأسنان لإزالة البقايا في تلك الأماكن التي لا تصل إليها الفرشاة.
غذي لثتك بالفيتامينات والمعادن والمواد الأخرى التي يحتاجونها. اتبع نظاما غذائيا غنيا بالأطعمة التي تحتوي على فيتامين (د) وفيتامين (ج) ، وهي مضادات أكسدة ممتازة. استهلاك الخضراوات الورقية النيئة في السلطة ، وتناول الفاكهة بأكملها في لدغات ، يعزز الدورة الدموية في اللثة ، ويزيل بشكل طبيعي البلاك البكتيري وينظم درجة الحموضة في الفم مع زيادة إنتاج اللعاب.
إذا كانت لديك شكوك حول خصائص اللثة الصحية ، فاسأل طبيب الأسنان عن الرعاية الأخرى التي يمكنك تقديمها. أخصائيو طب الأسنان هم الذين يكتشفون بشكل أفضل مشاكل اللثة المحتملة ، حتى في اللثة التي تبدو صحية.
ما الذي يجب مراعاته عند اختيار أفضل فرشاة أسنان كهربائية؟
كيف تخفف الألم باستخدام تقويم الأسنان الموضوعة حديثا؟
كيف تحافظ على أنفاسك منتعشة؟
