كيف تنظف أسنانك بالفرشاة دون الإضرار باللثة؟

بسبب أسباب متعددة ، يمكن أن تعاني اللثة من فرط الحساسية ، مما يجعلها أكثر عرضة للعوامل الخارجية. سواء كان ذلك بسبب عدم كفاية الرعاية والتنظيف ، أو نوع من المرض ، أو بعد الخضوع لتنظيف الأسنان العميق ، فمن الضروري أن تتعلمكيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة دون الإضرار باللثة حتى تتحسن حالتك شيئا فشيئا. 

اللثة الحساسة، التي تلتهب أو تنزف، تتحسن تدريجيا مع مرور الوقت. وفي الوقت نفسه، من الضروري تزويدهم بأكبر قدر من الرعاية، التي ينبغي أن تكون أكثر شمولا في هذه الأوقات التي يتسم فيها الحد الأقصى من الضعف. 

هل تعرف تقنية تنظيف الأسنان بالفرشاة حتى لا تتلف اللثة الحساسة؟ نوضح كيفية القيام بذلك بشكل صحيح وفقا لتوصيات الخبراء في طب الأسنان. 

ما هي حساسية اللثة؟

حساسية اللثة هي زيادة الإحساس بعدم الراحة والألم في اللثة بسبب التهاب الأنسجة الرخوة التي تغطي السن.  هذا يتوافق على وجه التحديد مع أعراض التهاب اللثة ، وهي عدوى في اللثة تسبب تهيج واحمرار والتهاب اللثة. 

السبب الرئيسي لالتهاب اللثة ، وبالتالي ظهور اللثة الحساسة ، هو سوء نظافة الفم ، والتي تفضل تراكم الجير وتشكيل لوحة الأسنان تحت أنسجة اللثة المحيطة بالأسنان. 

كلما طالت مدة بقاء لوحة الأسنان على الأسنان ، زاد تطور عدوى اللثة. بمرور الوقت ، يظهر التهاب اللثة مع التهاب ونزيف ، ويمكن أن يؤدي إلى التهاب اللثة ، أحد الأسباب الرئيسية لفقدان الأسنان لدى المريض. 

كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة مع اللثة الحساسة؟

الأشخاص الذين لديهم لثة حساسة هم أكثر عرضة للمعاناة من عدم الراحة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة. ومع ذلك ، فإن نظافة الفم لها أهمية قصوى ، ويجب أن تتم بنفس الثبات كما هو الحال في الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة في اللثة. 

باتباع الإرشادات المناسبة ، سيكون الألم الناجم عن حساسية اللثة أقل أو معدوما عمليا. من المهم جدا استخدام تقنية وملحقات معينة حتى لا تؤذي اللثة أو تنزف أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة. 

إذا كان لديك لثة حساسة ، يفضل استخدام فرشاة شعيرات أو علكة ناعمة أو فائقة النعومة ، مع مقبض يسمح لك بالاحتفاظ بها بإحكام. يجب أن يكون معجون الأسنان مفلورا ، وفي بعض الحالات ، محددا لعلاج حساسية الأسنان. 

بالإضافة إلى معجون الأسنان وتنظيف الأسنان بالفرشاة ، تشمل نظافة الفم الكاملة استخدام خيط تنظيف الأسنان والفرشاة بين الأسنان وغسول الفم. قد يحتوي هذا الأخير على الكلورهيكسيدين لعلاج التهاب اللثة ، بناء على توصية طبيب الأسنان أو أخصائي الصحة. 

تقنيات تنظيف الأسنان بالفرشاة للثة الحساسة

هناك اعتقاد خاطئ بين المرضى بأنه كلما زاد الضغط الذي تمارسه الفرشاة على الأسنان واللثة أثناء تنظيف الفم ، كانت النتيجة أفضل. الفرشاة العدوانية بشكل مفرط لها تأثير معاكس لتلك المرغوبة: يمكن أن تسبب الضرر والنزيف والركود في اللثة ، وكذلك التآكل التدريجي لمينا الأسنان. 

على الرغم من وجود تقنيات تنظيف بالفرشاة مختلفة يقوم أطباء الأسنان من خلالها بتوجيه مرضاهم لتعلم كيفية العناية بنظافة الفم بشكل صحيح ، إلا أن هناك واحدة على وجه الخصوص يشار إليها للثة الحساسة. 

من خلالتقنية الجهير ، يمكنك تعلمكيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة دون الإضرار باللثة عندما تكون هناك حساسية معينة. 

تقنية باس للمرضى الذين يعانون من التهاب اللثة أو التهاب اللثة

تقنية باس هي تقنية تنظيف الأسنان بالفرشاة المحددة التي تركز على إزالة لوحة الأسنان من الأخدود اللثوي. في هذه المساحة بالضبط بين اللثة والسن حيث تتراكم البلاك الذي يسبب التهاب اللثة. 

القيام حركات مسح لطيفة أفقيا عند خط اللثة، من الممكن إزالة بقايا الطعام ومنع تكوين الغشاء الحيوي للأسنان في التلم اللثوي ، مما يحسن صحة اللثة الحساسة. 

اكتشف منتجاتنا للعناية باللثة

اعتني بصحة لثتك وحمايتها لمنع ظهور مشاكل الأسنان.

مشاهدة المنتجات

كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة دون الإضرار باللثة خطوة بخطوة

بعد ذلك ، سنرى كيف يتم تنفيذ تقنية الجهير لتنظيف الأسنان بالفرشاة على اللثة الحساسة لتجنب التهيج والنزيف: 

• ابدأ بتطبيق كمية صغيرة من معجون الأسنان على فرشاة الأسنان. 

• ضع فرشاة الأسنان أفقيا فوق خط اللثة ، حيث تنضم إلى السن ، وتشكل زاوية 45 درجة. 

• قم بإجراء حركات اهتزاز أفقية على أخدود اللثة ، فوق الاتحاد بين اللثة والأسنان مباشرة ، مع تغطية واحد أو اثنين أو ثلاثة أسنان اعتمادا على حجم رأس الفرشاة ، للوصول إلى أسفل الأخدود. 

• بعد بضع ثوان من الحركة المهتزة ، قم بعمل حركة سحب رأسية عن طريق تحريك الفرشاة بلطف من اللثة إلى حافة السن. 

• وهو يغطي كامل سطح الوجه الخارجي للأسنان ، سواء أقواس الأسنان العلوية والسفلية. بمجرد الانتهاء من ذلك ، كرر العملية على الوجه الداخلي ، مع وضع الفرشاة بزاوية 45 درجة. 

• خذ وقتك للقيام بتنظيف كامل ولطيف ، مع تخصيص ما بين 3 و 5 دقائق لتغطية كامل سطح الأسنان. لا تنس أيضا تنظيف سطح المضغ للأضراس واللسان. 

• إذا لاحظت عدم الراحة أو النزيف الطفيف أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة ، فإن الضغط الممارس أعلى من الموصى به. قم بتصحيح التقنية عن طريق القيام بحركات ألطف ودون الضغط على الفرشاة على الأسنان واللثة. 

• تنظيف كامل للفم باستخدام خيط تنظيف الأسنان أو الفرش القريبة ، بالإضافة إلى غسول الفم الخالي من الكحول. 

تذكر أن تنظيف الأسنان بالفرشاة يجب أن يتم على الأقل 3 مرات في اليوم ، دائما بعد كل وجبة. 

من المهم جدا أنه عند تنفيذ تقنية التنظيف بالفرشاة هذه ، لا يوجد ضغط قوي باستخدام فرشاة الأسنان. تجنب تهيج ونزيف اللثة ، وكذلك تآكل مينا الأسنان ، وتعلم كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة دون إتلاف اللثة باستخدام تقنية Bass. إذا لاحظت أن النزيف مستمر ، فانتقل إلى أخصائي صحة الأسنان ، الذي سيكون حليفك في تحسين تقنية تنظيف الأسنان بالفرشاة.