كيف يؤثر السكر على الأسنان؟

كيف يؤثر السكر على الأسنان

وتفرق منظمة الصحة العالمية بين السكريات الجوهرية، التي توجد بشكل طبيعي في الفواكه والخضروات والتي لم يبلغ عن أي دليل علمي على أن استهلاكها يسبب آثارا صحية ضارة، والسكريات الحرة التي من شأنها أن تغطي السكريات التي نضيفها إلى الأغذية والسكريات الموجودة بشكل طبيعي في بعض الأطعمة والمشروبات التي تحتوي عليها بكميات عالية.

تظهر العديد من الدراسات أن الاستهلاك المرتفع لهذا الأخير يرتبط بزيادة خطر تسوس الأسنان وأمراض أخرى مثل السمنة أو السكري.

تم العثور على استهلاك السكر تتجاوز 10٪ من إجمالي السعرات الحرارية لإنتاج معدلات أعلى من تسوس الأسنان من استهلاك أقل من 10٪ من إجمالي السعرات الحرارية.

ولكن هل تعرف كيف يؤثر السكر على الأسنان وكيف يمكن تجنب آثاره؟ أدناه، سوف تجد جميع المعلومات.

كيف يؤثر السكر على الأسنان؟

عند تناول الأطعمة السكرية أو المشروبات، يتم إيداع بعض السكر في أسنانك. هذا بمثابة الغذاء للبكتيريا الموجودة في تجويف الفم بطريقة طبيعية، ويفضل تطورها وتشكيل بيو فيلم الأسنان.

مع مرور الوقت ، يمكن أن يسبب بيو فيلم الأسنان تلفا للمينا ، مما يسبب ما يعرف بتسوس الأسنان. كلما زادت كمية السكر التي تحصل عليها البكتيريا الفموية ، وكلما كانت نظافة الفم أكثر فقرا ، زادت الآثار الضارةليس فقط على الأسنان ، ولكن أيضا على اللثة.

آثار السكر على الأسنان

يعتمد عمل السكر على أسنان كل شخص على عوامل وراثية وبيئية متعددة. هناك أشخاص أكثر عرضة للمعاناة من تسوس الأسنان ، والذي يزداد حدة عندما تكون كمية السكر في مداهم اليومي مرتفعة.

من ناحية أخرى ، فإن آثار السكر على الأسنان ليست فورية. يستغرق وقتا معينا للبكتيريا لتتكاثر وتودع على الأسنان واللثة ، وتشكيل بيو فيلم الأسنان.

فيما يلي الطرق الرئيسية التي يؤثر بها السكر على الأسنان:

تشكيل بيو فيلم الأسنان

يمكن أن يتحلل السكر بسهولة بسبب البكتيريا الموجودة في بيو فيلم الأسنان ،مما يفضل تطوره وبالتالي قدرته على التأثير على صحة الأسنان واللثة.

مع مرور الوقت ، إذا لم يكن هناك إزالة صحيحة من بيو فيلم الأسنان من خلال تنظيف الأسنان والنظافة الفموية اليومية ، سيتم إيداع المعادن الموجودة في اللعاب ، وتشكيل اللوحة ، وهي بنية صلبة يكون شكلها الوحيد للإزالة هو من خلال نظافة الأسنان التي يتم إجراؤها في عيادة الأسنان.

زيادة الحموضة

عن طريق استهلاك السكر ، والبكتيريا الموجودة في biofilm الافراج عن الأحماض والنفايات الرئيسية لنشاطها الأيضي. في اتصال مع الأسنان ، وهذه الأحماض تآكل وإضعاف مينا الأسنان ، ويفضل ظهور تسوس الأسنان.

كلما زاد تعرض الأسنان لهذه الأحماض ، كلما زاد إزالة الألغام والضعف الذي سيعاني منه المينا.

اكتشف منتجاتنا للعناية اليومية بالفم

حافظ على صحة الفم مع روتين العناية اليومي.

مشاهدة المنتجات
العناية اليومية بالفم

مظهر التجاويف

كما الأحماض التي تنتجها البكتيريا في بيو فيلم الأسنان تدمير المينا والأنسجة الداخلية للسن، وتجويف أشكال في الجزء المتضرر الذي يعرف باسم تجاويف.

في حين أنه في البداية هو ضرر طفيف ، إذا لم يعالج في الوقت المناسب يمكن أن يتطور إلى تلف الطبقات الأعمق من الأسنان ،مما يسبب ألما حادا جدا ، والعدوى وحتى فقدان الأسنان.

التهاب اللثه

عمل البكتيريا لا يحدث فقط على الأسنان، ولكن أيضا يؤثر على اللثة.

يتميز التهاب اللثة أو التهاب اللثة باحمرار وألم وتورم اللثة التي يمكن أن تنزف بسهولة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط. عن طريق القضاء على العامل المسبب ، في هذه الحالة بيو فيلم الأسنان ، فمن الممكن لعكس المرض.

كسر وفقدان الأسنان

مزيج من جميع الآثار السلبية التي الاستهلاك المفرط للسكر، جنبا إلى جنب مع عدم كفاية نظافة الفم، يمكن أن يؤدي إلى كسر الأسنان وحتى فقدان هذه.

في الواقع ، عندما يتأثر مينا السن جدا ، تحدث الشقوق التي ينتهي بها المطاف إلى كسرها. كما تقدم العدوى gingival، فإنه يضعف أيضا جذر الأسنان، مما يؤدي إلى فقدان هذه إذا لم تعالج في الوقت المناسب.

توصيات للحد من تأثير السكر على الأسنان

لتجنب الآثار السلبية للسكر على الأسنان ، ليس من الضروري القضاء على هذا الطعام من النظام الغذائي تماما. ومن أكثر التدابير المستصوبة خفض استهلاك السكريات الحرة إلى كمية كافية، وتنفيذ التوصيات التالية:

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • فرشاة أسنانك بعد كل وجبة.
  • تكملة نظافة الفم باستخدام خيط تنظيف الأسنان، وفرش بين الأسنان وغسول الفم.
  • تجنب تناول الأطعمة بين ساعات العمل، خاصة إذا كانت سكرية.
  • لا تسيء استخدام المشروبات الغازية والعصائر والمشروبات السكرية الأخرى.
  • زيارة طبيب الأسنان بانتظام.

ببليوغرافيا

هل تريد أن تكون جزءا من عائلة KIN؟

الوصول إلى المحتوى الحصري.

المنتجات الموصى بها
فلوركين أنتيكواري
عرض المنتج
كارياكس اللثة / KIN اللثة
عرض المنتج
خيط تنظيف الأسنان من الأقارب
KIN فلوس سيلك
عرض المنتج
دليل الوقاية والعلاج من تسوس الأسنان
اكتشف دليلنا للوقاية من تسوس الأسنان وعلاجه

إقرأ المزيد