حساسية الأسنان للبرد هي مشكلة تؤثر على المزيد والمزيد من الناس. المعاناة من هذا الألم الممزق في أسنانك عند كل تعرض لمحفز بارد لا يجب أن يكون شيئا متكررا إذا كنت تعرف كيفية علاجه بشكل صحيح. للقيام بذلك ، فإن المفتاح هو معرفة سبب تسبب البرد في الأسنان في مثل هذا الانزعاج ، وإيجاد أفضل حل.
أنا متأكد من أنك على دراية بحساسية الأسنان لاستهلاك الأطعمة والمشروبات الباردة. ومع ذلك ، هناك أشخاص ، في فصل الشتاء ، مع انخفاض درجات الحرارة ، يعانون من إحساس أكبر بحقيقة بسيطة تتمثل في مواجهة البرد المحيط.
هل تريد معرفة كيف يؤثر البرد على أسناننا؟ سنخبرك بكل ما تحتاج لمعرفته حول حساسية الأسنان للبرد ، وكيفية مكافحتها ببعض التوصيات البسيطة.
ما هي حساسية الأسنان؟
حساسية الأسنان ، أو فرط حساسية العاج ، هي ألم حاد يحدث في عصب السن بسبب تعرض العاج. عندما يتلامس مع حافز خارجي ، يتم ملاحظة وخز دبابيس لحظية مميزة للغاية.
العاج هو ثاني أصعب نسيج في جسم الإنسان ، مباشرة بعد مينا الأسنان التي تغطيه. عندما يتلف المينا أو يفقد سمكه ، يمكن أن تمر المحفزات من الخارج عبر آلاف القنوات الصغيرة في العاج ، والتي تتصل مباشرة بالنهايات العصبية في لب السن.
يشار إلى حساسية الأسنان على وجه التحديد عندما لا ترتبط هذه الحساسية المتزايدة في السن بأمراض فموية معينة ، مثل تسوس الأسنان أو عدوى اللثة. في هذه الحالة سيتعين علينا التصرف بطريقة مختلفة تماما.
لماذا تؤلم الأسنان عندما يكون الجو باردا؟
تتمثل وظيفة العاج في حماية الأنسجة الموجودة في قلب كل سن وتوصيلها في نفس الوقت بالخارج. بطبيعة الحال ، يتم تغطية العاج بالمينا واللثة ، ولكن عندما يفشل هذان الحاجزان الوقائيان ، تنكشف النهايات العصبية للسن.
يمكن أن يتعرض عاج الأسنان لعدد من الأسباب ، مما يتسبب في رد فعل بارد على الأسنان. الغالبية العظمى لها علاقة بنمط الحياة وتحدث شيئا فشيئا دون أن يدرك المرضى الضرر.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل غير صحيح بقوة أكبر من اللازم أو استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات صلبة للغاية تؤدي إلى تآكل المينا أو تسبب انحسار اللثة.
- استخدام معاجين الأسنان شديدة الكشط التي تلحق الضرر بمينا الأسنان.
- الاستهلاك المتكرر للمشروبات والأطعمة الحمضية ، مثل المشروبات الغازية أو العصائر أو الحمضيات.
- تدهور مينا الأسنان بسبب صرير الأسنان.
- تناول بعض الأدوية والعلاجات الطبية التي تتلف مينا الأسنان أو تسبب تهيج اللثة.
- الأمراض التي تسبب بيئة حمضية للغاية في تجويف الفم ، مثل فتق الحجاب الحاجز أو الارتجاع أو الشره المرضي العصبي.
تأثير درجة الحرارة على الأسنان
كما رأينا بالفعل ، العاج هو نسيج شديد الحساسية للتغيرات في درجات الحرارة. إنه مليء بالقنوات الصغيرة التي تؤدي مباشرة إلى داخل السن ، والتي من خلالها يمكن أن تدخل المحفزات من الخارج ، مما يتسبب في زيادة الحساسية في العصب.
بالإضافة إلى الانزعاج اللحظي الذي يعاني منه المريض مع حساسية الأسنان في وقت خضوعه لحافز خارجي ، إذا لم يتم علاج هذه المشكلة بشكل صحيح ، فقد يزداد الضرر الذي يلحق بالأنسجة بمرور الوقت.
بسبب درجات الحرارة القصوى ، مثل التعرض المستمر للبرد والحرارة ، تتمدد الأنسجة الداخلية للأسنان وتتقلص. يمكن أن يتسبب هذا الموقف في حدوث تشققات صغيرة في كل من المينا والعاج نفسه ، مما سينتشر تدريجيا ويزيد الوضع سوءا.
كيف تخفف حساسية الأسنان؟
يمكن علاج تأثير البرد على الأسنان بشكل مناسب من خلال إيجاد الحل الأكثر فعالية لكل مريض.
بالإضافة إلى الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان ، من أجل إجراء تشخيص مبكر لأي نوع من مشاكل الفم ، هناك توصيات أخرى يمكن تنفيذها عن طريق تغيير أو اكتساب بعض العادات البسيطة:
نظافة الفم
يعد الحفاظ على نظافة الفم الجيدة على مدار السنة ، في الشتاء وفي أي وقت من السنة ، أمرا ضروريا لحماية أسنانك من البرد. يقلل الفم السليم من خطر المعاناة من أي نوع من أمراض الفم التي تؤثر بشكل مباشر على سلامة مينا الأسنان واللثة.
إلى جانب تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة ، ينصح باستكمال نظافة الفم باستخدام خيط تنظيف الأسنان والفرش بين الأسنان وغسول الفم. هناك منتجات محددة لعلاج حساسية الأسنان ، ومنع ظهورها أو تقليل الانزعاج الناجم عن تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة.
أيضا ، لا تنس تغيير فرشاة أسنانك كل 3 أشهر ، واختيار فرشاة ذات شعيرات ناعمة ، أقل كشطا لأسنانك ولثتك.
تغيير العادات
للحصول على أفضل حماية لأسنانك من الخارج ، تحتاج إلى العناية بها من الداخل أيضا. التخلي عن بعض العادات اليومية التي يمكن أن تعزز حساسية الأسنان للبرد هو المفتاح لتحسين صحة الأسنان. من بينها ، نسلط الضوء على ما يلي:
- تناول نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا غنيا بالعناصر الغذائية الأساسية لصحة الأسنان واللثة. بعض من أهم العناصر الغذائية لتقوية مينا الأسنان هي الكالسيوم أو فيتامين د أو فيتامين أ.
- تجنب أو الحد من استهلاك الأطعمة الحمضية أو السكرية بشكل مفرط ، لأنها تساهم في تآكل مينا الأسنان ، وكذلك تعزيز نمو البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهابات اللثة.
- تجنب العادات الضارة مثل استهلاك الكحول والتدخين.
- عالج صرير الأسنان ، أو الفعل المرتبط بالإجهاد المتمثل في صرير أسنانك وطحنها.
- تجنب تناول الأطعمة والمشروبات شديدة البرودة.
- في الأشهر الباردة ، تنفس بشكل مفضل من خلال أنفك ، مع تغطية فمك بحيث يكون ملامسة البرد المحيط أقل.
إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن حساسية أسنانك للبرد ، فتحدث مباشرة إلى طبيب أسنانك. الآن بعد أن عرفت كيف يؤثر البرد على أسنانك ، لديك كل الأدوات اللازمة في يديك لمكافحة هذه المشكلة وعدم السماح لها بالتأثير سلبا على حياتك اليومية.
كيف تخفف الألم باستخدام تقويم الأسنان الموضوعة حديثا؟
كيف تحافظ على أنفاسك منتعشة؟
10 نصائح للعناية بصحة الفم للصغار
