اكتشف كيفية تنظيف فمك وشطفه بشكل صحيح لتقوية لثتك

تنظيف الأسنان بالفرشاة هو أحد أهم أجزاء روتين النظافة اليومي. بالإضافة إلى العناية بمينا الأسنان ، فإن استخدام فرشاة الأسنان ضروري لتقوية اللثة والحفاظ عليها دائما بصحة جيدة. 

كما هو الحال على سطح الأسنان ، تتراكم اللثة أيضا بقايا الطعام التي تترك على حساب البكتيريا الموجودة في تجويف الفم. هذا هو السبب في أن أطباء الأسنان وأخصائيي الصحة يوصون بالعمل على اللثة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة ، من أجل تقويتها وتعزيز صحتهم. 

وأنت ، هل تعتني بالفعل بلثتك بشكل صحيح؟ هل تعرف كيفية تنظيفها وشطفها بشكل صحيح؟ نخبرك بكيفية تقوية اللثة كل يوم بطريقة بسيطة وفعالة. 

أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة وشطف الفم

فرشاة الأسنان ، جنبا إلى جنب مع معجون أسنان جيد يتكيف مع احتياجات كل شخص ، هما ركيزتان أساسيتان لصحة الفم. بفضل تنظيف الأسنان بالفرشاة نتجنب ظهور مضاعفات مثل تسوس الأسنان أو التهاب اللثة. 

ومع ذلك ، باستخدام الفرشاة ، لا تقوم دائما بإزالة جميع بقايا الطعام والبكتيريا الموجودة على الأسنان واللثة. غسول الفم هو مكمل موصى به للغاية لتحقيق تطهير كامل وأعمق. 

تفشل خيوط فرشاة الأسنان في الوصول إلى جميع الأماكن في تجويف الفم. تمكن مزيج من التنظيف بالفرشاة وغسول الفم المناسبين من اختراق المساحات بين الأسنان ، وكذلك الخط الموجود أسفل اللثة ، حيث يمكن أن يتشكل الأغشية الحيوية للأسنان أيضا. كما أنه يساعد في الحفاظ على نفس منعش وتقوية اللثة للحفاظ على صحة الفم الجيدة التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الجسم بأكمله. 

هل تريد أن تعرف ما هي خصائص اللثة الصحية والجميلة؟ نوضح ذلك بالتفصيل في مدونة KIN. 

كيفية تحسين صحة اللثة عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والشطف

تراكم لوحة الأسنان وتشكيل الجير هي بعض الأسباب الرئيسية لمشاكل اللثة. من خلال الاستخدام الصحيح لمعجون الأسنان وغسول الفم الجيد ، نزيد من فعالية نظافة الفم للحفاظ على صحة اللثة. 

GingiKIN B5 هو خط الرعاية اليومية المحددة للثة المشار إليها لجميع أفراد الأسرة. مناسب للثة الحساسة وللوقاية من مشاكل اللثة المحتملة ، فهو يعزز المينا ويقوي الغشاء المخاطي للثة. 

تحتوي منتجات GingiKIN B 5 على كلوريد سيتيل بيريدينيوم لمنع تطور لوحة الأسنان ، بالإضافة إلى سترات الزنك وبروفيتامين ب 5 وفيتامين ب 3 وإكسيليتول وفلوريد الصوديوم. مزيج مثالي لمنع تسوس الأسنان وتقوية المينا وتناغم اللثة. 

من المهم جدا استخدام كل من معجون الأسنان وغسول الفم دائما بعد كل وجبة. تفريش أسنانك لمدة 2 إلى 3 دقائق وشطفها بغسول الفم لمدة 1 دقيقة ، ستكون الآثار ملحوظة من اليوم الأول. 

بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من المنتجات المحددة الأخرى للعناية باللثة وفقا لاحتياجاتك. اكتشف الخطوط المختلفة لنظافة الفم ل KIN واختر أفضل ما يناسبك. 

تقنيات تنظيف الأسنان بالفرشاة الصحيحة لتقوية اللثة

كما رأينا بالفعل ، فإن الغشاء المخاطي للثة حساس للغاية ويمكن أن يعاني من أضرار متعددة. يؤثر تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوة على سلامة مينا الأسنان وأنسجة اللثة. 

اكتشف منتجاتنا للعناية باللثة

اعتني بصحة لثتك وحمايتها لمنع ظهور مشاكل الأسنان.

مشاهدة المنتجات

• ضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على فرشاة أسنانك. 
• ضع شعيرات الفرشاة على خط اللثة في وضع أفقي ، لتشكيل زاوية 45 درجة. 
• بعد ذلك ، قم بعمل حركات أفقية فوق تقاطع السن واللثة. تأكد من وصولك إلى أسفل الأخدود حتى لا تترك أي أسطح مكشوفة. 
• بعد بضع ثوان من تنظيف الأسنان بالفرشاة ، قم بحركة سحب عمودية بلطف ، وحرك الفرشاة من اللثة إلى حافة السن. 
• كرر نفس العملية في جميع أنحاء الفم ، مع تغطية داخل وخارج جميع الأسنان. 
• لا تنس استخدام الخيط أو الفرشاة بين الأسنان لتنظيف كامل للمساحات القريبة. 
• الانتهاء من استخدام غسول الفم ، والاحتفاظ بها في فمك لمدة 1 دقيقة. 

في حالة ملاحظة تهيج أو نزيف في اللثة ، لا تتردد في الذهاب إلى طبيب أسنانك لعلاج المشكلة في أسرع وقت ممكن. 

التردد الموصى به للتنظيف بالفرشاة والشطف لتقوية اللثة

التوصية بالفرشاة والشطف لتقوية اللثة والحفاظ على صحة الفم الجيدة هي على الأقل 2 أو 3 مرات في اليوم. ومع ذلك ، فإن المثل الأعلى هو تنفيذ هذا الإجراء دائما بعد كل وجبة. 

مع هذه الدورية ، من الممكن إزالة بقايا الطعام من تجويف الفم المتاح للبكتيريا. وبهذه الطريقة يكون من الأسهل تجنب تكوين الأغشية الحيوية ، المسؤولة بشكل رئيسي عن تسوس الأسنان وأمراض اللثة. 

اغتنم الفرصة لتدليك اللثة برفق أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة ، وتحسين تدفق الدم. قم بحركات قصيرة ومغلفة على خط اللثة بلطف حتى لا تتلف الأنسجة الرخوة. 

يلعب غسول الفم دورا مهما للغاية في تقوية اللثة والحفاظ على سلامة مينا الأسنان. لا تنس استخدامه بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، وخاصة في الليل قبل النوم للمساعدة في منع تطور البكتيريا.