لماذا من المهم العناية بصحة الفم والأسنان أثناء الحمل؟

يمكن أن تؤثر التغيرات الجسدية والهرمونية التي تحدث أثناء الحمل على صحة فم المرأة. يمكن أن تؤدي زيادة إنتاج الهرمونات مثل الأستروجين والبروجسترون إلى تغيير تركيبة اللعاب ودرجة حموضته وكذلك التسبب في حرقة المعدة والقيء عن طريق إبطاء إفراغ المعدة. يمكن أن تؤثر هذه التغيرات الهرمونية على كل من كمية اللعاب المنتجة وقدرته على معادلة الأحماض في الفم.

تشير الدراسات إلى أن النساء الحوامل يعانين من انخفاض في قدرة اللعاب على التخزين المؤقت، مما يخلق بيئة فموية أكثر عرضة لتطور مشاكل الفم عندما يقترن ذلك مع سوء نظافة الفم واتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات.

ما هي المخاطر الفموية المرتبطة بالحمل؟

تكوين التسوس

ينظم الرقم الهيدروجيني اللعابي حموضة الفم، وخلال فترة الحمل، يميل اللعاب إلى أن يصبح أكثر حمضية. وهذا يقلل من قدرة اللعاب الدفاعية على مقاومة البكتيريا، ويمكن أن يؤدي التقيؤ المعتاد في هذه المرحلة إلى تفاقم المشكلة. ويؤدي تآكل مينا الأسنان الناجم عن التعرض المتكرر لحمض المعدة، بالإضافة إلى تكاثر الخلايا في الغشاء المخاطي للفم وتقشرها، إلى خلق بيئة مواتية لنمو البكتيريا التي تزيد من خطر التسوس.

من ناحية أخرى، يساهم النظام الغذائي الذي يعاني من نقص في العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والفوسفور وفيتامينات أ، ج، د، إلى جانب الاستهلاك المتكرر للأطعمة السكرية في تكوين الغشاء الحيوي الرقيق للأسنان، وبالتالي في تكوين التسوس أثناء الحمل. يؤثر هذا النقص الغذائي على كل من سلامة مينا الأسنان والصحة العامة للثة وأنسجة الفم الأخرى.

التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان

أحد أهم التغيرات الفسيولوجية ذات الصلة التي تؤثر على صحة الفم لدى النساء الحوامل هو زيادة الأوعية الدموية في اللثة، مما يجعلها أكثر عرضة للالتهابات وأمراض اللثة.

التهاب اللثة هو أحد أكثر الحالات شيوعاً لدى النساء الحوامل. يظهر عادةً بين الشهر الثاني والثالث من الحمل، ويصيب ما بين 60 و75% من النساء الحوامل. ويحدث ذلك بسبب الاستجابة الالتهابية المبالغ فيها للثة للأغشية الحيوية للأسنان. يمكن أن تصبح اللثة الملتهبة والمحمرة أكثر حساسية وهشاشة وتكون عرضة للنزيف. يمكن أن تتطور هذه الحالة إلى التهاب دواعم السن إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب.

فقدان الأسنان

على الرغم من أن فقدان الأسنان، على الرغم من أنه أقل شيوعًا من التهاب اللثة، إلا أنه حالة تتأثر بعدة عوامل. تشير الدراسات إلى أن الحالات الموجودة مسبقاً، مثل أمراض اللثة، قد تتفاقم وبالتالي تزيد من خطر فقدان الأسنان الذي لا رجعة فيه. فقدان الأسنان ليس تأثيراً مباشراً للحمل، بل هو نتيجة لتفاقم عوامل الخطر وتغيرات نمط الحياة.

اكتشف منتجاتنا للعناية اليومية بالفم

حافظ على صحة الفم مع روتين العناية اليومي.

مشاهدة المنتجات

كيف تؤثر أمراض الفم على صحة الأم والطفل؟

أثبتت الأبحاث الحديثة وجود صلة واضحة بشكل متزايد بين أمراض الفم ومضاعفات الولادة، مما يؤكد أهمية الوقاية وعلاج الأسنان خلال هذه المرحلة.

الولادة قبل الأوان وانخفاض الوزن عند الولادة

تم تحديد التهابات الفم مثل التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان كعوامل خطر للولادة المبكرة. يمكن أن تدخل البكتيريا المعنية إلى مجرى الدم، مما يؤدي إلى حدوث استجابة التهابية تساهم في تمزق الأغشية قبل الأوان وبداية المخاض المبكر.

بالإضافة إلى ذلك، يطلق التهاب اللثة وسطاء التهابيين، مثل السيتوكينات، التي يمكن أن تعبر المشيمة وتؤثر على نمو الجنين، مما يؤدي إلى انخفاض وزن المواليد الجدد عند الولادة وانخفاض طول الجنين.

مقدمات تسمم الحمل

تسمم الحمل هو اضطراب شديد في ارتفاع ضغط الدم، ويتميز بارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول، مما قد يعرض الأم والطفل للخطر. وقد ارتبطت هذه الحالة أيضاً بأمراض اللثة، حيث يمكن أن تدخل البكتيريا والمواد الالتهابية الناتجة عن أمراض اللثة إلى مجرى الدم وتؤثر على بطانة المشيمة، مما يساهم في تطور مقدمات تسمم الحمل.

شق الوجه المشقوق

على الرغم من أنها أقل دراسة، فقد تم تحديد علاقة محتملة بين أمراض الفم والشقوق الفموية الوجهية. تشير بعض الأبحاث إلى أن وجود التهاب دواعم السن لدى الأم قد يزيد من خطر حدوث تشوهات في الفم والوجه لدى الطفل، مثل الشفة المشقوقة و/أو الحنك المشقوق، وهي عيوب خلقية تمنع الانغلاق الكامل للشفة أو الحنك.

سكري الحمل

على الرغم من أن داء السكري الحملي ليس سبباً مباشراً في صحة فم المريضة، بل هو حالة يمكن أن تنشأ من التغيرات الهرمونية لدى النساء أثناء الحمل، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل الفم مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة وآفات الغشاء المخاطي للفم. من الضروري إجراء مراقبة متخصصة للوقاية من مضاعفات الفم وعلاجها لدى هذه المجموعة.

ترتبط جميع هذه الحالات بنقص أو غياب فحوصات الأسنان وعادات نظافة الفم والأسنان. تميل النساء اللاتي لا يخضعن لهذه الفحوصات والعناية بالفم إلى الإصابة بمضاعفات أكثر من النساء اللاتي يخضعن لها.

ما هي التوصيات الخاصة بالعناية بصحة الفم أثناء الحمل؟

للتخفيف من المخاطر الفموية المذكورة أعلاه، من المهم للمرأة الحامل اتباع روتين صارم للعناية بالفم. فيما يلي التوصيات الرئيسية:

نظافة الفم الصحية الصارمة

يوصى بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد للمساعدة في تقوية مينا الأسنان ومكافحة تسوس الأسنان. يساعد تنظيف الأسنان بالخيط يومياً على إزالة الأغشية الحيوية وبقايا الطعام بين الأسنان وعلى طول خط اللثة. وبالمثل، يساعد غسول الفم على تقليل الحمل البكتيري وتقليل الالتهاب في اللثة، مما يساعد على الوقاية من التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان.

نظام غذائي صحي

يجب على النساء الحوامل التأكد من تناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامينات أ، ج، د وحمض الفوليك لتكوين أسنان ولثة صحية والحفاظ عليها. الحد من تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر لمنع تكون البلاك وتسوس الأسنان.

زيارات منتظمة لطبيب الأسنان

يوصى بأن تقوم المرأة الحامل بزيارات منتظمة لطبيب الأسنان، خاصةً خلال الثلث الثاني من الحمل. خلال هذه الزيارات، يمكن لطبيب الأسنان إجراء التقييمات الروتينية والعلاجات الوقائية مثل تنظيف الأسنان وتقشيرها وتخطيط الجذور إذا لزم الأمر. يمكن معالجة مشاكل الأسنان في مراحلها المبكرة والوقاية من المضاعفات الأكثر خطورة. يفضل أن يتم تحديد موعد علاج الأسنان خلال الثلث الثاني أو أوائل الثلث الثالث من الحمل، عندما يكون ذلك أكثر أماناً للأم والطفل.

التعليم الشفهي

يجب أن يقدم أخصائيو صحة الفم معلومات مفصلة للنساء حول كيفية الوقاية من مشاكل الأسنان أثناء الحمل وبعده. ويشمل ذلك إرشادات حول كيفية تأثير التغيرات الهرمونية على الفم، والتقنية السليمة لتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، بالإضافة إلى التدابير الوقائية الأخرى التي يجب اتخاذها. وغالباً ما يوصى باستخدام الفلورايد قبل الولادة لتقوية مينا الأسنان وتسهيل تمعدن الأسنان ومنع تكون الغشاء الحيوي الرقيق للأسنان في تجويف الفم.

يمكن أن توفر التغيرات الجسدية والهرمونية العديدة التي تحدث أثناء الحمل بيئة مواتية لمشاكل الفم مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان. علاوةً على ذلك، لا تؤثر هذه المضاعفات الفموية على صحة فم المرأة الحامل فحسب، بل ترتبط أيضاً بمشاكل الولادة. ولتقليل هذه المخاطر، من المهم الحفاظ على نظافة الفم بشكل صارم واتباع نظام غذائي متوازن والقيام بزيارات منتظمة لطبيب الأسنان، حيث تتلقى الحامل إرشادات مناسبة بشأن العناية بالفم لمنع حدوث أي مضاعفات.