فرشاة الأسنان،أفضل حليف لدينا للحفاظ على نظافة الفم جيدة والوقاية من أمراض الأسنان، يمكن أن تلعب دورا هاما في انتقال المرض وزيادة خطر العدوى من خلال العمل كمستودع للكائنات الحية الدقيقة.

وقد أظهرت العديد من الدراسات وجود أنواع مختلفة من الكائنات الحية الدقيقة (بما في ذلك الفيروسات) في شعيرات الفرشاة، وقادرة على البقاء فيها لأيام أو حتى أسابيع.

ولذلك، وفي مواجهة الوباء الحالي COVID-19، الذي غير جوانب كثيرة من روتيننا اليومي، يجب علينا أيضا أن نأخذ عناية خاصة بفرشاة الأسنان وأن نتخذ عددا من التدابير لمنع خطر العدوى.

 

كيفية منع فرشاة الأسنان من أن تكون محور العدوى وانتقال فيروس COVID-19؟

 

1) لا تشارك فرشاة الأسنان الخاصة بك

فرشاة الأسنان هي للاستخدام الشخصي ، لذلك لا ينبغي مشاركتها أو تبادلها مع أي شخص للقضاء على خطر انتقال المرض.

 

2) غسل يديك جيدا

لتجنب انتشار المرض ، من الضروري منع الفيروس من ملامسة الأغشية المخاطية. لذلك ، من المهم جدًا العناية بالنظافة في كل لحظة من أيامنا وتجنب لمس وجهنا (خاصة العينين والأنف والفم).

قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة ، من الضروري غسل أيدينا جيدًا بالصابون. يجب أن يستمر هذا الغسيل لمدة 40 ثانية على الأقل ويشمل الغسيل بين الأصابع والنخيل والمعصمين والإبهام.

 

3) رعاية خاصة من فرشاة الأسنان بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة

 

تطهير الفرشاة جيدا بعد الاستخدام

 

الاتصال مع تجويف الفم لدينا و / أو البيئة الدافئة والرطبة من الحمام، وتحفز أن في شعيرات من فرشاة تتراكم وتطوير الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن العثور على الفيروس التاجي من بينها. وينبغي أن يوضع في الاعتبار أن نسبة مئوية من السكان المصابين لا تظهر عليهم أعراض، أي أنها حاملة للفيروس على الرغم من عدم وجود أعراض. لذلك ، يوصى بإجراء تطهير صحيح لفرشاة الأسنان بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.

الكلورهيكسيدين وكلوريد cetylpyridinium (CPC) هي تكملة جيدة لنظافة الفم وتطهير الفرشاة. هذان مطهران يستخدمان على نطاق واسع في غسولات الفم لأنهما فعالان وآمنان. أما بالنسبة للأول ، وعادة ما يسترشد استخدامه من قبل طبيب الأسنان ، في حين أن الثاني هو مطهر للاستخدام اليومي.

وبفضل طيفها الواسع المضاد للميكروبات، قد تكون غسولات الفم مع هذه المواد مناسبة أيضًا لتطهير الفرشاة. وبالإضافة إلى ذلك، نُشر أن للحزب الشيوعي الصيني لديه نشاط كبير في مجال الخلايا ضد سلالات فيروس الأنفلونزا، من خلال مهاجمة المغلف الفيروسي وإهانته. وتفتح هذه النتائج الباب أمام إمكانية أن تكون تكلفة النقرة أيضاً فعالة ضد الفيروسات الأخرى الملظّمة مثل الفيروسات التاجية.

للحصول على نتيجة جيدة، فمن المثالي لتزج فرشاة الأسنان في كوب مع colutory تحتوي على كلوريد cetylpyridinium والكلورهيكسيدين ويفضل. بعد 30 دقيقة، شطف جيدا بالماء وتجف بشكل صحيح.

 

تأكد من تجفيفه بشكل جيد

 

من الضروري التأكد من أن الفرشاة ليست رطبة. الرطوبة تعزز انتشار الاستراتيجيات الدقيقة. يمكن أن يهز جيدا عن طريق الالتفاف حول مقبض من اليسار إلى اليمين وتخزينها مع الرأس حتى في موقف تستقيم.  وبهذه الطريقة، سيتم استنزاف الآثار المحتملة للمياه من قبل مقبض فرشاة. إذا كانت الفرشاة لديها غطاء ، فمن المستحسن أن يكون لها ثقوب ، مما يسهل التجفيف النهائي وتجنب الحفاظ على شعيرات رطبة.

 

يبقيه في مكان مغلق، بعيدا على الأقل 1 متر بعيدا عن المرحاض وبالوعة

 

المكان المثالي لتخزين الفرشاة هو في قطعة مغلقة من الأثاث، بعيدا على الأقل متر واحد بعيدا عن المرحاض وبالوعة. بعد غسل اليدين أو تنظيف المرحاض ، تبقى البكتيريا في البيئة ويمكن إيداعها في شعيرات فرشاة الأسنان ، حيث يمكن أن ينتقل الفيروس التاجي من البول والبراز.

تدبير وقائي آخر هو خفض غطاء المرحاض بعد الاستخدام. عند التفريغ ، يتم إنتاج الهباء الجوي الذي يتم الاحتفاظ به لبضع لحظات في الهواء ويمكن إيداعه في الفرشاة.

 

تجنب تخزين الفرش المكدسة في نفس الحاوية

 

تخزين جميع فرش الأسنان في حاوية واحدة يعزز الاتصال بين رؤوس الفرشاة مما يزيد من احتمال انتقال الاستراتيجيات الصغيرة من فرشاة إلى أخرى. لذلك، فمن المستحسن لتخزين فرش بشكل فردي.

 

4) غسل يديك جيدا بعد تنظيف بالفرشاة

 

بمجرد اكتمال العملية ، من المهم إعادة غسل يديك بعناية أثناء التعامل مع فرشاة الأسنان التي قد تحتوي على فيروس إكليلي.

 

ما هي التدابير الوقائية التي يجب أن تتخذها بعد التغلب على المرض؟

 

بمجرد مرور المرض ، من المستحسن اتخاذ بعض الاحتياطات التي من شأنها تجنب إعادة العدوى أو الانتشار إلى الآخرين مثل:

استبدال فرشاة الأسنان مع واحدة جديدة; في حالة كونها فرشاة كهربائية يغير رأسه. وينبغي أن نتذكر أنه بغض النظر عن مرور فترة من المرض، فمن المستحسن لاستبدال فرشاة الأسنان بانتظام كل ثلاثة إلى أربعة أشهر.

 

تابعنا: فيسبوك أو تويتر أو لينكد إنستجرام.

 

المراجع الببليوغرافيا

  1. رشمي ن، وآخرون فرش الأسنان الملوثة - التهديد المحتمل للصحة الفموية والعامة. J الأسرة ميد بريم الرعاية. 2015 Jul-Sep;4 (3): 444-8.
  2. كونتريراس ألف وآخرون التلوث في أفراد الأسرة. المجلة السريرية لللثة، زرع وإعادة التأهيل عن طريق الفم 3.1 (2010): 24-26.
  3. Frazelle MR., ومونرو CL. تلوث فرشاة الأسنان: استعراض للأدب. بحوث التمريض والممارسة. التمريض ريس براكت. 2012;2012:420630.
  4. الكلية المهنية لأخصائيي صحة الأسنان في مدريد - COVID-19: توصيات نظافة الفم.
  5. نصيحة أطباء الأسنان. تنظيم المدرسة من أطباء الأسنان في إسبانيا. كيفية رعاية فرشاة الأسنان في أوقات الوباء من قبل COVID-19؟
  6. بوبكين DL، وآخرون. Cetylpyridinium كلوريد (CPC) معارض قوية، والنشاط السريع ضد فيروسات الأنفلونزا في المختبر وفي الجسم الحي. باثوج إيمون. 2017;2(2):252-269.