El cepillo de dientes eléctrico es una alternativa al cepillo dental manual. Al contrario de lo que a priori se podría pensar, los cepillos eléctricos no rebajan el tiempo medio de cepillado, ya que, para conseguir unos resultados óptimos con estos aparatos, se requiere el mismo o incluso más tiempo del que se emplea con uno manual para la rutina de higiene bucal.
¿Cuáles son los beneficios del cepillado con un cepillo de dientes eléctrico? ¿Cómo se utilizan correctamente para asegurar una rutina de higiene completa? ¿Cómo elegir el mejor cepillo de dientes eléctrico? Te contamos todo lo que debes saber sobre el uso de los cepillos de dientes eléctricos.
¿Es mejor un cepillo de dientes eléctrico o manual?
El cepillo de dientes es una de las herramientas más importantes dentro de la rutina de higiene y cuidado bucodental. En el mercado podemos encontrar una gran variedad de cepillos dentales, pero concretamente hay dos tipos que se diferencian entre sí: el cepillo manual y el eléctrico.
No importa qué tipo de cepillo elegir para lavarse los dientes. Ambos, tanto el cepillo de dientes eléctrico como el manual, son igualmente válidos para cuidar correctamente la higiene bucal. La clave está en saber aplicar una técnica de cepillado adecuada, y para ello, hay personas que encuentran más útil el uso de los cepillos eléctricos frente a los manuales de toda la vida.
Descubre en esta comparativa si es mejor usar un cepillo de dientes eléctrico o manual.
En muchos casos, el cepillo de dientes eléctrico facilita la rutina de higiene bucal, dado que con un esfuerzo menor se consigue una higiene dental óptima. Se trata de un tipo de cepillo fácil de manejar, que por las características de su cabezal llega a zonas de difícil acceso de la boca, y que gracias a sus movimientos giratorios o de oscilación eliminan mejor los restos de alimentos de los dientes y encías.
El cepillo de dientes eléctrico resulta también un instrumento muy adecuado para la rutina de higiene bucal de niños y adultos, incluso para personas con discapacidad, que tengan algún tipo de limitación física o intelectual. Por todas estas razones y muchas más, los cepillos eléctricos son cada vez más usados en todo el mundo. Mantén una boca saludable con rutinas de cuidado diario.
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Cómo mejorar la rutina de higiene bucal con un cepillo eléctrico
Un cepillo de dientes eléctrico puede ayudarte a mejorar la rutina de higiene bucal por múltiples motivos. ¿Aún estás dudando si debes pasarte del manual al eléctrico? Descubre todo lo que el cepillo eléctrico puede hacer por ti:
Eliminación de la placa
Gracias a los movimientos oscilantes del cabezal del cepillo, la eliminación de los restos de alimentos y de placa dental es mucho más efectiva.
Control del tiempo de cepillado
Los cepillos eléctricos suelen incorporar sistemas temporizadores que indican el final del tiempo de cepillado, estimado habitualmente en dos minutos, que es el tiempo mínimo para garantizar una completa higiene bucal.
Manejo más sencillo
A diferencia de los cepillos de dientes manuales, el eléctrico hace gran parte del trabajo por ti. Basta con moverlo sobre la superficie de los dientes y la línea de las encías para que el propio aparato se encargue de eliminar los restos.
Técnica para utilizar el cepillo de dientes eléctrico
Según los expertos, la técnica recomendada para limpiar los dientes con un cepillo eléctrico es la siguiente:
- Dividir la cavidad bucal en cuatro cuadrantes, y dedicar unos 3-5 segundos a la limpieza individual de cada pieza dental.
- Siguiendo la línea de las encías, colocar el cabezal sobre cada diente en un ángulo de 45 grados y dibujar movimientos circulares lentos para acabar la superficie externa. Incidir también en los espacios interdentales que rodean a cada diente.
- Repetir la misma operación en las caras internas de los dientes, incidiendo en los incisivos inferiores, que suelen ser las piezas dentales que más placa acumulan.
- Colocar el cepillo en paralelo a las caras de las muelas, y dejar que el cepillo elimine la placa dental una a una.
¿A partir de qué edad se puede usar el cepillo eléctrico?
El cepillo de dientes eléctrico está indicado para la rutina de higiene bucal de adultos y niños. No obstante, lo ideal es que los más pequeños de la casa empiecen a utilizar el cepillo eléctrico a partir de los 4 años de edad bajo la supervisión de un adulto, hasta que tengan total autonomía en el cepillado a partir de los 8 años.
Para los niños existen cabezales especiales que se adaptan al tamaño de los dientes y al espacio reducido de sus bocas.
¿Qué tener en cuenta para elegir el mejor cepillo de dientes eléctrico?
¿Cómo aliviar el dolor con brackets recién puestos?
¿Cómo mantener el aliento fresco?
