Con la edad, los dientes se debilitan y hay mayor riesgo de sufrir algunos problemas bucodentales. Por este motivo, el cuidado dental de los adultos mayores es prioritario para mantener una buena salud bucal, estrechamente relacionada con la salud general.
Al igual que en la infancia, los dientes en la etapa de la tercera edad tienen sus propias necesidades. La boca cambia a medida que envejece, pero con los cuidados adecuados y atendiendo a las revisiones anuales, es posible mantener una boca sana en todo momento.
¿Por qué es importante el cuidado dental en adultos mayores?
Usamos la boca todos los días de nuestra vida. Para respirar, hablar, beber, comer, y hacer todo tipo de actividades que pueden afectar al estado de salud general de nuestro organismo.
Los dientes y encías, de la misma forma que el resto de los tejidos del cuerpo, también envejecen. Pero el deterioro de la boca puede ser menor si se presta más atención a su cuidado.
En la tercera edad aumentan las probabilidades de aparición de diferentes enfermedades como la enfermedad periodontal o la caries, viéndose favorecidas por los efectos secundarios sobre la boca del uso de prótesis dentales o la toma de determinados medicamentos.
Consecuencias de una mala higiene bucodental en adultos mayores
¿Qué ocurre en los adultos mayores cuando no se ha seguido una correcta higiene dental, o si esta se descuida durante esta etapa? Las principales consecuencias son las siguientes:
- Dolor de encías que provoca dificultad para comer.
- Sequedad bucal, afectando al habla y a una correcta alimentación.
- Problemas estéticos que afectan a la autoestima del anciano.
- Influir negativamente en la salud general, repercutiendo en enfermedades cardiovasculares, diabetes, infecciones respiratorias o gastrointestinales.
Consejos para cuidar la salud bucal en la tercera edad
A veces es inevitable que los problemas de salud de una persona mayor afecten al estado de su boca. El sistema inmune de la persona se puede ver afectado, y hay órganos que no funcionan al 100% como pueden ser las glándulas salivales.
En los adultos mayores es común el problema de sequedad bucal, lo que aumenta el riesgo de caries e infecciones bacterianas o fúngicas. El deterioro de los dientes, y la retracción de encías puede desembocar en la pérdida de piezas dentales, con la única alternativa de sustituirlas a través de prótesis fijas o removibles.
Por todos estos motivos, es muy importante cuidar la higiene bucodental a diario. Las organizaciones médicas recomiendan una serie de consejos para que el adulto mayor proteja su boca fácilmente y de manera efectiva.
Asegurar una buena higiene oral
Es imprescindible realizar el cepillado dental después de cada comida. Este es especialmente importante antes de irse a la cama por la noche. Para el cepillado, se recomienda usar dentífrico con flúor y un cepillo de dientes suave que no dañe el esmalte y las encías.
El uso de hilo dental y de colutorios o enjuagues bucales es también recomendable. No hay que olvidar cepillar la lengua al terminar para una limpieza completa.
Productos de higiene bucal que aseguren una protección completa
Debido al mayor riesgo de padecer problemas bucodentales en las personas mayores, es importante utilizar productos que aseguren la protección bucal más completa. La Pasta Dentífrica KIN con aloe vera tiene una formulación especial con flúor para prevenir la caries, CPC para el control de la placa dental, aloe vera y provitamina B5 que aportan una acción tonificante y fortificante, además de proporcionar protección y cuidado de las encías.
Como complemento, el uso del Enjuague Bucal KIN con aloe vera aporta una completa protección diaria de dientes y encías.
Además, el Enjuague Bucal y la Pasta Dentífrica KIN con aloe vera son ideales para toda la familia.
Evitar la sequedad bucal
Ante los primeros síntomas de sequedad bucal, es importante beber mucha agua. Con el simple gesto de hidratarse correctamente, aumenta considerablemente la producción de saliva.
Cuando la xerostomía o sequedad en la boca se debe a un problema de salud importante o a la toma de un medicamento, hay productos que ayudan a combatirla, evitando la incomodidad que la boca seca provoca al hablar o al comer. Mantén una boca saludable con rutinas de cuidado diario.
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Limpieza y mantenimiento de la prótesis dental
Tan importante como cuidar los dientes naturales y las encías, es el mantenimiento de la prótesis dental. Existen cepillos especiales y productos para su limpieza, que eliminan la suciedad evitando la abrasión y el desgaste.
La prótesis debe limpiarse por separado, cepillándose los dientes sin ella. Esta se retira a la hora de dormir para permitir que los tejidos descansen y se regeneren durante la noche.
En ocasiones las prótesis pueden erosionar la mucosa de las encías. En caso de aparecer lesiones existen geles específicos para la reducción de las mismas.
Visitar al dentista regularmente
Además del cuidado dental en casa, el adulto mayor debe seguir visitando regularmente a su odontólogo.
La revisión dental por parte de un profesional es la mejor opción para detectar a tiempo cualquier problema de salud, así como para recibir consejo sobre las pautas a seguir en el mantenimiento de la higiene bucodental.
Otros hábitos saludables para adultos mayores
Para seguir potenciando el cuidado dental en adultos mayores, hay otros hábitos que se pueden inculcar en la vida diaria:
- Evitar la boca seca estimulando la salivación con la toma de caramelos sin azúcar o el consumo de alimentos duros.
- No tomar alimentos pegajosos que puedan dañar los dientes o la prótesis.
- Evitar los alimentos dulces en la medida de lo posible, sobre todo, antes de ir a dormir.
- Limitar o dejar a un lado el consumo de tabaco y alcohol.
- Humedecer constantemente los labios con vaselina o cacao con protección solar.
- Tratar cualquier llaga o afta bucal que aparezca para evitar que la lesión empeore.
- Acudir al médico o al dentista para tratar los problemas de salud bucal lo antes posible.
El cuidado dental en adultos mayores es sinónimo de mantenimiento de la salud general. No hay que bajar la guardia en ningún momento de la vida para disfrutar de una boca sana y bonita.
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