Auch wenn Milchzähne nur vorübergehend sind, ist es sehr wichtig zu wissen, wie man sie pflegt, damit Kinder ihre Sprachentwicklung, ihre Kaufähigkeit und die endgültige Zahnstellung ihrer bleibenden Zähne gut entwickeln können. Wusstest du, dass die Milchzähne als Leitfaden für das Durchbrechen der bleibenden Zähne dienen? Mit einer angemessenen Zahnpflege, die du schon vor dem Durchbruch des ersten Zahns beginnen kannst, hilfst du ihnen, Karies und anderen Zahnproblemen vorzubeugen.
Ab wann sollte man anfangen, die Zähne des Babys zu putzen?
Als Eltern könnt ihr bereits mit der Mundpflege eures Babys beginnen, noch bevor der erste Milchzahn durchbricht – was in der Regel im Alter zwischen 6 und 12 Monaten geschieht. Vorher empfiehlt es sich, das Zahnfleisch mit einem feuchten Mulltuch zu reinigen, sofern die Ernährung nicht ausschließlich aus Muttermilch besteht. So könnt ihr Speisereste entfernen und verhindern, dass sich Bakterien im Mund vermehren. Sobald der erste Milchzahn erscheint, solltet ihr eine spezielle, für Babys entwickelte Zahnbürste verwenden.
Denke daran, dass sich auch am Zahnfleisch Zahnbelag bilden kann, der nach und nach den Zahnschmelz der gerade durchgebrochenen Zähne schädigt. Diese Art von Karies wird als „Karies im Frühstadium“ oder „Flaschenkaries“ bezeichnet und ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Säuglingen. Lass das Baby nicht mit der Flasche im Mund einschlafen und reduziere die nächtlichen Mahlzeiten, je älter es wird. Es ist auch ratsam, den Schnuller nicht mit Honig oder Zucker zu bestreichen und zuckerhaltige Getränke zu vermeiden.
So putzt man Milchzähne Schritt für Schritt
Denke daran, dass sich die Zahnpflege mit zunehmendem Alter ändert und sowohl das Alter als auch die individuellen Bedürfnisse jedes Kindes berücksichtigt werden müssen. Deshalb ist es wichtig, sich von deinem Zahnarzt beraten zu lassen. Er hilft dir dabei, die am besten geeigneten Hilfsmittel und Techniken auszuwählen. Im Folgenden geben wir dir einen Überblick darüber, wie du die Zähne in den verschiedenen Entwicklungsphasen putzen solltest:
Bevor die ersten Zähne kommen (bis zum 6. Lebensmonat)
Wenn dein Baby gemischt ernährt wird oder ihr Fertigmilch verwendet, reinige sein Zahnfleisch nach jeder Mahlzeit mit einem feuchten Mulltuch oder einem Silikonfingerling. Nutze die Gelegenheit, um das Zahnfleisch sanft zu massieren – so regst du die Durchblutung an und linderst die Beschwerden beim Zahnen.
Wenn du dir unsicher bist, frag deinen Zahnarzt bei der ersten zahnärztlichen Untersuchung, welches Zahnpflegeprodukt du in der jeweiligen Phase verwenden solltest. Oft verwechseln Eltern Zahnfleischmassagegeräte mit Babyzahnbürsten. Normalerweise findet diese Beratung im Alter von etwa einem Jahr statt, wenn der erste Zahn durchbricht, aber du kannst jederzeit danach fragen.
Durchbruch des ersten Milchzahns (im Alter von 6 bis 12 Monaten)
Sobald der erste Milchzahn durchbricht, kann man auf eine Kinderzahnbürste mit weichen Borsten umsteigen. Man muss sie nur leicht mit Wasser befeuchten und jeden Zahn vorsichtig putzen. Idealerweise sollte man dies zweimal täglich tun, insbesondere vor dem Schlafengehen. Es ist wichtig, die Oberlippe anzuheben, um die Schneidezähne richtig zu putzen, da dort meist die ersten Kariesstellen auftreten.
Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren
In diesem Alter sollten wir damit beginnen, beim Zähneputzen eine kleine Menge fluoridhaltiger Zahnpasta zu verwenden – mindestens 1000 ppm und nicht mehr als ein Reiskorn. Denk daran, in kreisenden Bewegungen zu putzen, um Speisereste zu entfernen, und vergiss nicht, sowohl die Vorder- als auch die Rückseite der Zähne, die Zunge und die Innenseiten der Wangen zu reinigen. Achte darauf, dass das Kind die Zahnpasta nicht verschluckt.
Es gibt eine Vielzahl von Mundpflegeprodukten für Kinder, darunter FluorKIN Calcium, mit denen man ihnen in jeder Wachstumsphase den nötigen Schutz bieten und ihre Zähne remineralisieren kann, um Karies vorzubeugen. Karies an Milchzähnen schreitet sehr schnell voran, da der Zahnschmelz noch nicht so widerstandsfähig ist und die Infektion rasch auf das Zahnmark übergreifen kann.
Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren
Bei älteren Kindern können wir die Menge an Zahnpasta etwas erhöhen, in diesem Fall auf etwa die Größe einer Erbse. Es ist wichtig, ihnen beizubringen, die Zahnpasta nach dem Zähneputzen auszuspucken, ohne mit Wasser nachzuspülen, und nach und nach Zahnseide in die Routine einzuführen.
Ab einem Alter von 6 Jahren können Kinder bereits anfangen, sich selbst die Zähne zu putzen, aber als Eltern solltet ihr ihre Technik zumindest bis zum Alter von 8 oder 9 Jahren im Auge behalten, damit sie lernen, es richtig zu machen. Zum richtigen Zeitpunkt könnt ihr dann eine fluoridhaltige Mundspülung hinzufügen, um den Zahnschmelz zu stärken.
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Weitere Tipps zur Pflege der Milchzähne
Die Tipps zur Pflege der Milchzähne ähneln weitgehend den allgemeinen Empfehlungen zur Zahnhygiene. Zuallererst ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, bei der der Zuckerkonsum – beispielsweise in Form von Bonbons, Keksen, Limonaden und nicht-natürlichen Säften – so weit wie möglich reduziert wird. Außerdem sollte darauf geachtet werden, dass das Kind ausreichend Wasser trinkt, um die Ansammlung von Bakterien zu verhindern und den Mund feucht zu halten.
Auch wenn es zunächst wie eine Herausforderung erscheinen mag: Mit etwas Ausdauer werden deine Kinder schließlich die Gewohnheit entwickeln, sich die Zähne zu putzen und auf ihre Zahnhygiene zu achten, während sie heranwachsen. Du kannst das Zähneputzen zu einer unterhaltsamen Aktivität machen – mit Liedern oder Spielen, die die nötige Motivation wecken, damit sie es Tag für Tag tun, bis es zur Gewohnheit wird.
Kurz gesagt: Eine frühzeitige Zahnpflege sorgt dafür, dass Kinder auch in Zukunft eine gute Zahngesundheit haben. Von der Geburt bis zum Durchbruch des ersten Milchzahns und darüber hinaus spielt ihr als Eltern eine sehr wichtige Rolle dabei, neue Gewohnheiten zu etablieren und dafür zu sorgen, dass eure Kinder mit einem kariesfreien Gebiss aufwachsen – ohne Beschwerden oder andere Komplikationen, die ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen könnten.
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