À quelle fréquence devons-nous changer de brosse à dents ?

changer de brosse à dents

La brosse à dents est l'un des outils les plus importants pour maintenir une bonne hygiène buccale. Le brossage permet d'éliminer les débris alimentaires accumulés dans la bouche, ainsi que les bactéries responsables de la formation de la plaque dentaire.

Ces petits débris s'accumulent au fil du temps dans la brosse à dents. Quelle que soit la qualité de son entretien, il est nécessaire de le changer périodiquement pour garantir son hygiène et son bon fonctionnement.

À quelle fréquence devez-vous changer votre brosse à dents manuelle ? Devez-vous également changer la tête de votre brosse à dents électrique ? Découvrez pourquoi ce simple geste est si important pour que vos dents et vos gencives soient mieux protégées.

Pourquoi changer de brosse à dents ?

En raison de l'utilisation quotidienne de la brosse à dents, il est naturel qu'elle s'use et perde de son efficacité. Les poils perdent leur forme initiale et finissent par s'ouvrir. C'est pourquoi, lorsque cette détérioration des poils est observée, il est temps de changer soit la brosse à dents, soit la tête de la brosse à dents électrique.

D'autre part, avec l'usage, les bactéries et les germes de l'intérieur de la bouche s'accumulent entre les poils de la tête de la brosse à dents. Celles-ci peuvent se développer dans de bonnes conditions d'humidité et revenir dans la bouche plus tard, lorsque la brosse à dents est réutilisée. Certaines de ces bactéries sont pathogènes, responsables de différents types de maladies qui peuvent affecter l'intégrité des gencives, des dents et aussi la santé générale. Pour cette raison, il est très important de prendre des mesures d'hygiène pour l'entretien correct de votre brosse à dents et de la renouveler quand elle est due.

Croissance bactérienne sur la brosse à dents

Avec les bactéries de la bouche qui passent sur la brosse à dents, la salle de bain est une accumulation quotidienne d'innombrables micro-organismes qui peuvent contaminer la salle de bain. Sans que nous nous en rendions compte, les bactéries des toilettes peuvent être présentes sur toutes les surfaces de la salle de bains, ainsi que dans le lavabo, où la brosse à dents présente un risque de contamination plus élevé.

Dans des conditions idéales d'humidité et de température comme celles de la salle de bains, les bactéries et autres micro-organismes se développent rapidement . Si, en outre, des aliments restent sur la brosse à dents ou le dentifrice, ou sont stockés dans un endroit fermé où l'humidité ne peut pas être bien éliminée, les germes se développent à leur propre rythme et pénètrent ensuite dans la bouche à chaque brossage.

Parmi les micro-organismes pathogènes que l'on peut trouver sur la brosse à dents, on trouve des staphylocoques, des streptocoques, Escherichia coli(E. coli), et les virus responsables de la grippe ou des boutons de fièvre qui restent en dormance sur la brosse à dents jusqu'à ce qu'ils entrent en contact avec un hôte dans lequel ils se multiplient.

À quelle fréquence faut-il changer de brosse à dents ?

Les professionnels de la santé bucco-dentaire recommandent de changer votre brosse à dents dans les trois mois, même si elle semble en bon état. Mais il est surtout nécessaire de la remplacer par une nouvelle si les poils commencent à s'ouvrir ou à s'user.

Votre brosse à dents a une durée de vie limitée. Il ne doit pas être utilisé pendant plus de 3 mois, ce qui est le délai maximum pour le remplacer par un neuf en parfait état.

À quelle fréquence dois-je changer la tête de la brosse à dents électrique ?

Il en va de même pour la tête de brosse à dents électrique. Cette pièce doit être remplacée au plus tard tous les trois mois, ou plus tôt si elle est endommagée.

Comment entretenir correctement votre brosse à dents ?

En plus de changer votre brosse à dents tous les trois mois, il existe certaines pratiques qui permettent de conserver votre brosse à dents dans les meilleures conditions d'hygiène à la maison. Il est plus facile de réduire l'accumulation de microorganismes sur votre brosse à dents lorsque vous en faites un bon usage quotidien.

  1. Selaver les mains à l'eau et au savon avant de se brosser les dents empêche les micro-organismes des mains sales d'aller directement à la brosse à dents.
  2. Désinfectez soigneusement la brosse à dents après utilisation: pour obtenir les meilleurs résultats, il est idéal de plonger la brosse à dents dans un verre de bain de bouche contenant du chlorure de cétylpyridinium et de la chlorhexidine, de préférence. Au bout de 30 minutes, rincez-le soigneusement à l'eau et séchez-le correctement.
  3. Lorsque vous avez fini de vous brosser les dents, il est conseillé de laisser la brosse à dents dans un endroit aéré et en position verticale pour qu'elle sèche.
  4. En empêchant la brosse à dents d'entrer en contact avec celles des autres membres de la famille, on limite également la transmission des germes.

Une bonne utilisation et un bon entretien de la brosse à dents, ainsi que son changement à la bonne fréquence, permettent d'éloigner les microorganismes qui s'accumulent chaque jour pour prendre soin de la santé de la bouche et prévenir les caries et les maladies parodontales.

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