Comment lutter contre la mauvaise haleine

comment faire disparaître la mauvaise haleine

La mauvaise haleine, également appelée halitose, touche environ 25 % de la population mondiale. Les causes de ce phénomène sont variées, mais dans la plupart des cas, il est dû à une une mauvaise hygiène buccale. Ce phénomène suscite souvent l'inquiétude, l'embarras o l'anxiété à quien il en souffren, mais Selon la cause, il peut s'agir relativement facile à remédier. Tiré de Laboratorios KIN nous voulons vous montrer quelques conseils qui peuvent aider à réduire la mauvaise haleine.

Après les caries et les maladies des gencives, l'halitose est la troisième raison la plus fréquente pour laquelle les patients se rendent chez le dentiste.

Il peut être très facile de détecter que nous avons une mauvaise haleine ou un goût dans la bouche, d'autant plus à notre époque où le port du masque est devenu si fréquent pour tout le monde et où nous avons senti notre haleine de plus près.

Suivez quelques conseils y un couple de mode de vie Les changements de mode de vie, comme une meilleure hygiène dentaire et l'arrêt du tabac, peuvent souvent éliminer le problème.

Toutefois, si la mauvaise haleine persiste, il est conseillé de consulter votre dentiste. votre dentiste pour vérifier pour vérifier les causes sous-jacentes.

Quelles sont les causes de la mauvaise haleine ?

L'odeur spécifique de la L'haleine peut varier en fonction de la cause. Les raisons de l'halitose sont généralement les éléments suivants :

  • Fumer. Le tabac, par lui-même, modifie l'arôme de la bouche. De plus, le tabagisme favorise l'apparition de maladies des gencives qui peuvent également provoquer la mauvaise haleine.
  • Les restes de nourriture. La décomposition des particules alimentaires piégées entre les dents peut provoquer des odeurs. Certains aliments fort, comme l'oignon et l'ail tous avons une odeur caractéristique qui génère la mauvaise haleine.
  • Bouche sèche. La salive nettoie naturellement la bouche. En cas de manque de salive, soit à cause d'une maladie ou d'une tendance à la déshydratation, est plus susceptible de se produire une accumulation d'odeurs.
  • Une mauvaise hygiène dentaire. Une bonne brossé, l'utilisation du rinçagee orale et del Le fil dentaire assure l'élimination des petites particules alimentaires qui peuvent s'accumuler et se décomposer lentement, favorisant la prolifération des bactéries dans la bouche et générant une mauvaise odeur. La même chose se produit si nous portons des prothèses, la Des prothèses dentaires mal nettoyées peuvent également héberger des bactéries qui provoquent l'halitose. Il convient de rappeler dans les deux cas quePour une hygiène buccale complète, la langue doit également être brossée.
  • Des régimes alimentaires déséquilibrés. Un régime alimentaire déséquilibré et pauvre en glucides peut également entraîner une halitose. Cela s'explique par le fait que un régime alimentaire à base de protéines et de graisses produit du cles éthones, qui ont un fort arôme.
  • Médicaments. Certains traitements médicaux peuvent diminuer la production de salive et donc augmenterr la possibilité de qla mauvaise haleine est présente. D'autres médicaments peuvent produire des odeurs lorsqu'ils se décomposent et libèrent des produits chimiques dans l'haleine. Les personnes qui prennent des suppléments vitaminiques à fortes doses peuvent également être sujettes à l'halitose.
  • Blessures dans la bouche, le nez et la gorge. Parfois, de petites pierres recouvertes de bactéries peuvent se former sur les amygdales et produire une odeur. En outre, les infections ou inflammations du nez, de la gorge ou des sinus provoquent également l'halitose.
  • Les maladies. Certains cancers, l'insuffisance hépatique et d'autres maladies métaboliques peuvent provoquer une halitose due à une combinaison de substances chimiqueaqu'ils génèrent. Le reflux gastro-œsophagien (RGO) peut provoquer une mauvaise haleine par le reflux de l'acide gastrique dans la gorge.

Remèdes contre la mauvaise haleine

Les remèdes contre la mauvaise haleine dépendra en grande partie de l'origine de celui-ci. Toutefois, vous pouvez suivre les recommandations suivantes :

  • Brossage régulier, le fil dentaire et du bain de bouche. De plus, de brosser soigneusement chaque dent devrait également se brosser la languece aide à éliminer les bactéries de sa surface, surtout après les repas.
  • Visites régulières chez le dentiste d'effectuer des contrôles de routine pour s'assurer que les prothèses dentaires ou les orthèsesânes sont serrés et propres.
  • Arrêtez de fumer.
  • Gardez un une bonne hydratation de l'eau potable et du chewing-gum ou des bonbons sans sucre pour stimuler la production de salive.

Si la mauvaise haleine est due à un problème de santé tel qu'une infection des sinus, un diabète, un reflux, etc.

Si l'halitose est un effet secondaire de la prise d'un médicament, vous devez en parler à votre médecin pour voir s'il existe d'autres options pour la remplacer. Ne cessez jamais de suivre un traitement sans consulter au préalable votre spécialiste.

Pour les patients qui souffrent xérostomie (bouche sèche), le dentiste peut prescrire la salive artificielle.

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Une bonne hygiène bucco-dentaire est la clé. Soyez cohérent et ne laissez pas l'halitose vous précéder.

 

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BIBLIOGRAPHIE

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