Comment renforcer l'émail des dents ?

L'émail des dents est le tissu le plus dur de tout le corps. Cependant, chaque jour, il est exposé à de multiples facteurs qui affectent son intégrité et, avec le temps, il peut devenir de plus en plus faible. Pour savoir comment renforcer l'émail des dents, il faut en savoir plus sur son entretien et sur une affection très fréquente aujourd'hui : la sensibilité dentaire, qui est directement liée à l'affaiblissement de l'émail.

La sensibilité dentaire est un problème qui touche une grande partie de la population. La détecter n'est pas compliqué. Au moindre signe, il est important d'agir à temps pour protéger au plus vite les différentes structures des dents, en commençant par l'extérieur.

Avez-vous aussi des dents sensibles ? Découvrez tout ce que vous devez savoir sur les soins de l'émail et leur lien avec la sensibilité dentaire.

Qu'est-ce que l'émail dentaire ?

L'émail dentaire est un tissu très dur qui recouvre la couche externe de chaque dent. Sa fonction principale est de fournir un haut degré de dureté pour faciliter le processus de mastication des aliments.

L'émail dentaire est également responsable de la protection des dents contre les températures extrêmes, chaudes ou froides, un pH trop acide et, bien sûr, contre les stimuli mécaniques.

Bien que chaque personne ait un type d'émail plus ou moins fort ou épais, établi génétiquement, il est important d'entretenir ce tissu tout au long de la vie.

Le principal problème est que l'émail ne peut pas se régénérer. Avec le temps, il s'use et s'affaiblit selon un processus naturel qui, s'il n'est pas correctement entretenu, sera accéléré par une série de mauvaises habitudes.

Pourquoi la sensibilité dentaire se produit-elle ?

La sensibilité dentaire est une douleur aiguë qui se produit dans les dents en raison de l'exposition à certains stimuli thermiques, chimiques ou tactiles. Il s'agit d'une affection assez courante chez les jeunes adultes âgés de 20 à 45 ans, bien qu'elle puisse également se manifester chez les enfants et les adultes plus âgés.

Cette forme de sensibilité peut varier d'une personne à l'autre. Le type de sensibilité des dents peut également être différent, variant en réponse à des stimuli externes fréquents tels que le froid, la chaleur, l'exposition à des aliments sucrés ou acides, ou à des sensations tactiles par contact direct.

Parfois, la sensibilité dentaire peut être temporaire, c'est-à-dire qu'elle dure peu de temps jusqu'à ce que la gêne disparaisse. Si vous souhaitez en savoir plus sur combien de temps la sensibilité dentaire peut durernous vous en parlons sur le blog KIN.

Comment puis-je savoir si j'ai une sensibilité dentaire ?

Les dents sont constituées de plusieurs couches de tissus. La couche la plus externe, l'émail, est la plus dure et est chargée de protéger les dents. À l'intérieur se trouve la dentine, qui contient des milliers de terminaisons nerveuses, responsables de la sensibilité des dents.

Lorsque l'émail est très fin ou endommagé, la dentine est exposée aux stimuli externes. Au début, les symptômes sont plus faibles et peuvent passer inaperçus. Mais avec le temps, ils deviennent de plus en plus perceptibles.

En général, les symptômes de la sensibilité dentaire décrits par la plupart des patients sont les suivants :

• Douleur lancinante à la stimulation légère.
• Durée très courte de la douleur au stimulus en question.
• Localisation immédiate de la zone où la douleur est ressentie.

Si vous remarquez habituellement une douleur aiguë et intense dans la même zone de votre bouche lorsque vous mangez un aliment froid, chaud ou très acide, il est temps d'agir et de découvrir comment renforcer l'émail des dents de la manière la plus efficace.

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Renforcement de l'émail des dents

La meilleure façon de prévenir et d'éviter la sensibilité dentaire est sans aucun doute d'adopter une bonne hygiène bucco-dentaire. Pour ce faire, il existe de nombreux outils et produits d'hygiène bucco-dentaire spécifiques qui aident à protéger l'émail.

Voulez-vous savoir comment renforcer l'émail de vos dents jour après jour ? Suivez ces quelques conseils :

Hygiène buccale quotidienne

Pour prendre soin de l'émail des dents, des gencives et de la santé de la bouche en général, il est très important de veiller à un bon brossage après les repas. Choisissez une brosse à dents spécifique avec des filaments souples ou très souples pour brosser vos dents en douceur sans endommager la couche superficielle.

Éliminez tous les débris alimentaires et le biofilm dentaire qui s'accumulent dans la bouche pendant le brossage. Vous pouvez utiliser un dentifrice spécial dans l'une de nos gammes de dentifrices pour la sensibilité dentaire. sensibilité dentaire qui favorise le durcissement de l'émail.

Aliments pour renforcer l'émail

Il ne faut pas oublier que l'émail est un tissu vivant qui fait partie de notre organisme. Comme les autres tissus, il a besoin de nutriments spécifiques pour rester fort.

Les aliments à forte teneur en calcium sont bons pour les os, mais aussi pour les dents, car ils favorisent la reminéralisation naturelle de l'émail.

Évitez les aliments riches en sucre et en acides qui abîment l'émail et optez pour une alimentation variée comprenant des produits riches en vitamines et en minéraux.

Reminéralisation de l'émail

Chez certains patients, la reminéralisation des dents est possible grâce à l'utilisation de produits spécifiques ou à un traitement professionnel.

Les produits fluorés, tels que les dentifrices et les bains de bouche, sont destinés à renforcer l'émail au quotidien et à le réparer lorsque les dommages sont légers. Ils sont indispensables dès la petite enfance et tout au long de la vie adulte, la teneur en fluor étant ajustée en fonction de l'âge et des besoins individuels.

Demandez à votre dentiste quelles sont les possibilités de prévention et de traitement de la sensibilité dentaire, et comment renforcer l'émail de vos dents avec un peu plus d'aide. Les dents sont là pour la vie, alors n'hésitez pas à en prendre le plus grand soin pour les garder en parfait état le plus longtemps possible.