Garder les dents propres chez les enfants atteints de TDAH peut s'avérer plus compliqué, car ils ont du mal à se concentrer, sont impulsifs ou très actifs, et sont parfois plus sensibles aux goûts, aux textures ou aux bruits, ou ont des problèmes de coordination. Pour les aider à maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, il est utile de suivre des routines et d'autres conseils qui les motivent à être assidus.

Comment le TDAH influe-t-il sur la santé bucco-dentaire ?

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble du développement dont les symptômes se manifestent généralement par une difficulté à maintenir son attention, une impulsivité et une hyperactivité motrice ou mentale. Ces caractéristiques peuvent rendre plus difficile pour certains enfants le respect de certaines routines quotidiennes, comme s'habiller seuls ou respecter des règles d'hygiène. 

1. Difficulté à terminer ses devoirs

Chez de nombreux enfants atteints de TDAH, les fonctions exécutives, qui sont des capacités mentales permettant de planifier et d’accomplir des tâches, sont souvent altérées. C’est pourquoi il leur arrive fréquemment d’oublier de se brosser les dents, de le faire trop rapidement ou de se déconcentrer pendant qu’ils le font. Ce n’est pas qu’ils « ne veulent pas », mais ils ont du mal à se concentrer sur des tâches qui exigent de la persévérance. 

La littérature scientifique confirme que les enfants atteints de TDAH présentent un risque accru de caries et de traumatismes dentaires.

2. Sensibilité sensorielle

Certains enfants chez qui un trouble a été diagnostiqué peuvent également être plus sensibles à différents stimuli sensoriels. Cela peut entraîner un rejet du goût du dentifrice, de la texture de la brosse à dents ou du bruit émis par les brosses à dents électriques. Même la mousse ou la simple sensation d'avoir la brosse à dents dans la bouche peut être gênante.

Dans ce cas, ils ont davantage tendance à éviter de se brosser les dents, à repousser ce moment ou à le faire à la hâte. Comme ils n'y consacrent pas assez de temps, leurs dents ne sont pas propres ; c'est pourquoi il est conseillé d'essayer des des dentifrices au goût plus doux, comme FluorKIN Calcium. 

3. Difficultés de coordination

Certains enfants atteints de TDAH présentent des difficultés de motricité fine, c'est-à-dire dans les mouvements précis des mains et des doigts. De ce fait, le brossage est souvent moins précis, surtout dans les zones difficiles d'accès, comme les molaires et l'arrière de la bouche, où la plaque dentaire a tendance à s'accumuler.

Les gestes rapides ou maladroits peuvent être source de frustration ou leur faire perdre tout intérêt ; il est donc essentiel que les parents surveillent leur hygiène bucco-dentaire. 

Problèmes bucco-dentaires les plus fréquents chez les enfants atteints de TDAH

1. Caries dentaires

Les caries constituent l'un des problèmes les plus courants chez les enfants, et chez les enfants atteints de TDAH, le risque peut être accru en raison d'un brossage irrégulier ou incomplet que nous avons évoqué précédemment.

2. Problèmes de gencives

L' accumulation de plaque dentaire irrite les gencives, les enflamme et provoque des saignements lors du brossage ou de l'utilisation du fil dentaire. Si elle n'est pas traitée à temps, cette situation peut entraîner une gingivite qui, à son tour, peut évoluer vers des complications parodontales plus graves affectant à la fois l'os et les tissus qui soutiennent vos dents. 

3. Traumatismes dentaires

L'hyperactivité et l'impulsivité caractéristiques du TDAH augmentent le risque de chutes, les enfants étant plus susceptibles de subir des traumatismes dentaires tels que des décalages ou des fractures. Il est important d'être vigilant et de consulter un dentiste en cas de choc sur les dents, même si cela ne semble pas grave au premier abord. 

4. Bruxisme et usure dentaire

Certains enfants atteints de TDAH serrent ou grincent des dents pendant leur sommeil ou dans des situations de stress. La plupart du temps, les parents ne s'en rendent pas compte jusqu'à ce qu'ils entendent le bruit ou que leur dentiste constate l'usure que cela provoque sur les dents. D'autres symptômes du bruxisme sont une douleur ou une tension au niveau de la mâchoire et une sensibilité dentaire au froid ou à la chaleur.

Comment améliorer l'hygiène bucco-dentaire chez les personnes atteintes de TDAH

1. Mettre en place des routines prévisibles

Les enfants atteints de TDAH réagissent mieux à des routines structurées. Par exemple, il est très utile de leur prendre l'habitude de se brosser les dents toujours à la même heure, d'associer le brossage à une autre activité et de suivre le même ordre chaque jour. En faisant preuve de constance, leur routine d'hygiène bucco-dentaire deviendra avec le temps une habitude automatique. 

2. Utiliser des supports visuels

Utiliser des calendriers ou des tableaux comme système de récompenses où ils peuvent cocher chaque brossage aide beaucoup les enfants atteints de TDAH à s'organiser et à se souvenir de ce qu'ils doivent faire. Ces outils visuels facilitent le respect de la routine, quel que soit leur âge, et les motivent en leur permettant de voir leurs progrès.

3. Diviser la tâche en étapes 

Pour les enfants qui ont des difficultés de concentration, il est conseillé de diviser la routine en plusieurs étapes, par exemple : mettre du dentifrice sur la brosse à dents ; brosser les dents du haut ; brosser les dents du bas ; brosser les molaires ; et se rincer la bouche. Ainsi, cela réduit la charge cognitive. Ils verront chaque tâche plus clairement et ne se sentiront pas dépassés en essayant de s'en souvenir.

4. Surveillance active

D'une manière générale, s'il est déjà important que les parents surveillent la routine d'hygiène bucco-dentaire de leurs enfants, cela l'est encore plus en cas de TDAH. Il faut s'assurer qu'ils ont utilisé tous les produits adaptés à leur âge et qu'ils ont pris le temps de bien nettoyer les zones difficiles d'accès. Les accompagner pendant le brossage renforce cette habitude.

5. Rendre cela amusant

Les petits ont davantage envie de faire tout ce qui est amusant, et le brossage des dents peut aussi l'être. Vous pouvez leur mettre une chanson rigolote de deux minutes, leur raconter une histoire pendant ce temps-là ou inventer un jeu en rapport avec les dents. La ludification rend une tâche répétitive plus motivante.