Comment utiliser le fil dentaire ?

Avec le brossage, le dentifrice et le bain de bouche, le fil dentaire est une habitude de base qui devrait être prise quotidiennement pour assurer une hygiène plus efficace.

Le nettoyage des espaces interdentaires est essentiel pour assurer l'élimination des débris alimentaires qui s'accumulent sur les surfaces de contact entre les dents. Pour ce faire, il est essentiel d'utiliser correctement le fil dentaire, le ruban adhésif dentaire ou les brosses interdentaires.

Savez-vous comment utiliser le fil dentaire ? Découvrez pourquoi il est si important d'intégrer cet accessoire de nettoyage dans votre hygiène buccale quotidienne, et comment l'utiliser étape par étape pour profiter de dents sans carie et de gencives plus saines.

Qu'est-ce que le fil dentaire et à quoi sert-il ?

Le fil dentaire KIN est un filament très fin qui est utilisé pour éliminer les débris alimentaires qui s'accumulent entre les dents. Dans ces petits coins et recoins où les poils d'une brosse à dents ne peuvent pas atteindre, le fil dentaire offre un nettoyage idéal.

Cet outil simple est une partie importante de ce que l'on appelle le nettoyage interproximal. Ce petit espace entre les dents, qui est également occupé par les gencives, est souvent oublié lors du brossage des dents.

Si les zones interdentaires ne sont pas nettoyées régulièrement, il pourrait être plus difficile de détecter et de traiter les caries interdentaires, qui se transmettent facilement d'une dent à l'autre lorsqu'elles sont en contact étroit.

Il est très important d'utiliser le fil dentaire au moins une fois par jour, en le passant dans l'espace entre chaque dent pour s'assurer qu'elles sont complètement propres.

Dans quels cas est-il recommandé ?

Le fil dentaire est un accessoire d'hygiène buccale dont l'utilisation est recommandée pour l'ensemble de la population en général. Selon les indications du Collège officiel des dentistes et stomatologues d'Alicante, les enfants peuvent commencer à utiliser le fil dentaire dès l'âge de 4 ans avec l'aide d'un adulte, et dès l'âge de 8 ans par eux-mêmes.

Cependant, des études actuelles sur les habitudes d'hygiène buccale dans la population scolaire et adulte indiquent que la prévalence du fil dentaire est faible. On croit à tort que le fil dentaire ne doit être utilisé que lorsque l'espace entre les dents est important, et c'est précisément cet accessoire qui est conçu pour être utilisé fréquemment dans les espaces interproximaux, qu'ils soient étroits ou larges.

Idéalement, l'hygiène buccale devrait toujours être complétée par l'utilisation de fil dentaire ou d'un autre outil d'hygiène interdentaire après chaque brossage. Il est recommandé de l'utiliser au moins une fois par jour, de préférence tous les soirs avant d'aller se coucher.

Le fil dentaire est un élément d'hygiène de base qui contribue à l'élimination de la plaque bactérienne qui s'accumule dans les espaces difficiles d'accès, afin de prévenir les problèmes buccaux tels que les caries et les maladies parodontales.

Comment utiliser correctement le fil dentaire ?

Sur le site web du Conseil général des dentistes d'Espagne, des experts en santé bucco-dentaire expliquent comment effectuer un bilan de santé bu cco-dentaire. l'utilisation correcte du fil dentaire. Pour maîtriser cette technique complémentaire d'hygiène bucco-dentaire, il est nécessaire de veiller au nettoyage de chacun des espaces interdentaires, afin de s'assurer qu'ils sont totalement exempts de débris alimentaires.

Suivez cette procédure pour vous nettoyer les dents avec du fil dentaire :

1. Coupez un morceau de fil d'au moins 30 cm de long.
2. Enroulez chaque extrémité du fil autour du majeur de chaque main, en tenant le fil avec l'index et le pouce pour un meilleur contrôle.
3. Utilisez le fil dentaire dans le premier espace interproximal, en effectuant un mouvement de va-et-vient pour nettoyer complètement la dent.
4. Faites le tour de la dent avec le fil, et faites le même mouvement.
5. Passez à la dent suivante, en déroulant un peu le fil du doigt pour utiliser une partie propre à chaque dent.
6. Faites le même travail sur chaque dent, en passant le fil dentaire entre et autour de chaque dent.
7. Terminez en vous rinçant la bouche pour éliminer les débris de nourriture. Si vous le souhaitez, vous pouvez compléter votre hygiène dentaire par un bain de bouche au fluor.

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L'utilisation du fil dentaire chez les enfants

Dès le premier contact entre les dents et les molaires des enfants, les plus jeunes de la maison doivent commencer à utiliser le fil dentaire. Le Collège des hygiénistes dentaires de Madrid souligne l'importance du fil dentaire comme principale mesure de prévention des caries interproximales chez les enfants. l'utilisation du fil dentaire dans la dentition primaire.L'Association des hygiénistes dentaires de Madrid souligne l'importance du fil dentaire comme principale mesure de prévention des caries interproximales chez les enfants et les adultes.

C'est à ces âges précoces que les enfants acquièrent des habitudes d'hygiène bucco-dentaire et parmi elles, l'utilisation du fil dentaire. Il est possible de nettoyer les espaces que la brosse à dents n'atteint pas.

Lorsque les enfants ne sont pas capables d'effectuer cette tâche correctement, elle peut être effectuée par un adulte. Il est plus facile de le faire confortablement si l'enfant est couché avec la tête inclinée, de sorte que l'adulte ait un meilleur accès aux zones arrière.

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Quel est le meilleur fil dentaire ?

Sur le marché, vous pouvez trouver de nombreux types de fil dentaire, également appelé fil de soie dentaire. L'une des plus courantes est la bobine de fil dentaire, qui est très utile pour avoir une grande longueur pour aller couper la quantité nécessaire à chaque utilisation.

Afin de faciliter le nettoyage et de réduire l'usure du filament, la Fil dentaire KIN est enduit de cire. Cela permet de protéger le fil dentaire afin qu'il ne se casse pas pendant l'utilisation, ce qui le rend plus agréable.

Il élimine la plaque dans les endroits que la brosse à dents ne peut atteindre, avec le fil dentaire mentholé KIN avec fluorure.

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