Outre le fait de bénéficier d'un sourire sain et beau, l'une des dernières tendances esthétiques est d'avoir des dents plus blanches et plus éclatantes. Bien que la teinte de l'émail des dents soit génétiquement déterminée chez chaque personne, il est essentiel de les entretenir et de les protéger afin que le sourire ne se tache pas au fil du temps.
En raison du mode de vie actuel, dans lequel la consommation de boissons et d'aliments susceptibles de colorer les dents a considérablement augmenté, de plus en plus de personnes se tournent vers les techniques de blanchiment des dents pour restaurer l'apparence de leur sourire.
Quelle est la teinte de blanc la plus adaptée pour que l'émail soit naturel ? Quels sont les outils à notre disposition pour obtenir des dents plus blanches sans avoir recours à des traitements très abrasifs ? Découvrez les conseils des spécialistes pour garder des dents saines et brillantes.
L'importance d'un sourire blanc et sain
La teinte des dents varie souvent d'une personne à l'autre. La couleur des dents est déterminée génétiquement par la teinte de la dentine elle-même, qui est le tissu situé juste en dessous de l'émail.
Avec le temps, l'émail a tendance à s'user et à se tacher naturellement. Il s'agit d'un processus tout à fait normal, mais dans certains cas, certains facteurs accélèrent ce processus ou peuvent endommager l'émail plus profondément, ce qui donne aux dents un aspect plus jaune ou plus terne.
C'est pourquoi la couleur du sourire est étroitement liée à la santé bucco-dentaire. Des dents saines seront exemptes de taches et beaucoup plus brillantes grâce aux soins quotidiens que nous leur apportons, ainsi qu'à certaines habitudes qui protègent et soignent les tissus internes et externes des dents.
Pour garder un sourire blanc et sain, et prévenir la décoloration des dents, il est possible de restaurer la teinte initiale de l'émail, de manière naturelle et avec l'aide des dernières techniques de blanchiment des dents et des produits d'hygiène bucco-dentaire.
Que pouvez-vous faire pour obtenir des dents plus blanches ?
Le maintien d'un sourire blanc est le résultat d'une série d'habitudes quotidiennes que nous pouvons tous mettre en pratique. L'une des plus importantes est une bonne hygiène bucco-dentaire, grâce au brossage et à l'utilisation d'autres produits et accessoires.
Laissez tomber les remèdes maison et autres astuces de blanchiment des dents qui peuvent endommager l'émail de vos dents, et optez pour les techniques les plus efficaces et les plus naturelles pour rendre vos dents plus blanches et plus saines.
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Examinons en détail les mesures simples à prendre pour conserver des dents aussi blanches que possible, le plus longtemps possible.
Nettoyage dentaire complet
L'hygiène bucco-dentaire quotidienne est essentielle à la santé des dents et des gencives. Cela se reflète directement dans la couleur de l'émail, ainsi que dans l'aspect des gencives, avec une absence totale de saignement ou d'irritation.
Brossez-vous les dents quotidiennement après chaque repas en utilisant la bonne technique. N'oubliez pas d'éliminer les débris dans les espaces les plus difficiles en utilisant du fil dentaire, combiné à un bon bain de bouche.
Produits de blanchiment de l'émail
La façon la plus naturelle de restaurer la blancheur de vos dents est d'utiliser des produits efficaces tous les jours. Vous obtiendrez un blanchiment des dents plus intense et plus durable en utilisant des produits de blanchiment qui agissent dans votre bouche tous les jours et tout au long de la journée.
En plus du brossage et de l'utilisation d'un dentifrice blanchissant doux, votre sourire sera absolument brillant. Blanchiment des dents Les produits de blanchiment des dents tels que les dentifrices, les gels et les bains de bouche aident à restaurer la blancheur naturelle de vos dents, en prévenant les taches et les petits boutons.
Éviter les aliments qui tachent les dents
Faites très attention aux aliments et aux boissons qui peuvent tacher vos dents. Il est conseillé de les éliminer complètement de votre alimentation ou de les éviter autant que possible.
Quels sont les aliments qui tachent l'émail des dents ? Le café, le thé et le vin, qu'il soit rouge ou blanc, sont parmi les plus consommés. Il n'est pas non plus conseillé d'abuser des agrumes, des boissons gazeuses, de la sauce soja ou du ketchup, ou d'autres fruits et légumes aux couleurs intenses comme la betterave et les fruits rouges.
Une alimentation saine pour les dents
Tout comme il existe des aliments qui colorent les dents, il en existe d'autres qui sont fortement recommandés pour restaurer la blancheur naturelle des dents. Les principaux sont généralement les aliments blancs, qui contiennent également des vitamines et des minéraux essentiels à l'entretien de l'émail.
N'hésitez pas à inclure dans votre alimentation des produits laitiers faibles en gras, riches en calcium et en vitamine D, ainsi que du brocoli, du chou-fleur, du céleri, des pommes et surtout des fraises, qui contiennent de l'acide malique, lequel a un excellent effet blanchissant.
Nettoyage dentaire professionnel
Même si nous insistons sur l'hygiène bucco-dentaire quotidienne, il est très important de procéder à un nettoyage professionnel plus spécifique par un dentiste ou un hygiéniste dentaire. Le nettoyage professionnel permet d'éliminer les éventuels débris accumulés qui ne sont pas toujours éliminés avec une brosse à dents.
N'hésitez pas à vous faire examiner par un dentiste au moins une fois par an. Après avoir vérifié l'état de santé de votre bouche, le dentiste vous dira s'il est possible et nécessaire de procéder à un nettoyage plus profond, qui redonnera instantanément à vos dents leur blancheur naturelle.
Remettez-vous entre les mains d'un professionnel pour prendre soin de votre sourire.
Que faire si mes dents sont très tachées et que je ne parviens pas à leur redonner la teinte naturelle que je souhaite ? N'oubliez pas que les traitements de blanchiment doivent toujours être effectués sous la supervision d'un dentiste expérimenté.
Évitez les traitements à domicile et les techniques douteuses, car ils peuvent causer de graves dommages à l'émail et aux gencives. Après un blanchiment professionnel, vous pouvez entretenir la blancheur de vos dents avec des produits blanchissants qui prolongent l'effet autant que possible sans avoir à répéter la procédure.
Si vous voulez avoir des dents plus blanches, commencez à en prendre soin chez vous en adoptant les bonnes habitudes. Et si vous avez des doutes, consultez toujours votre dentiste pour savoir quelle est la meilleure technique pour redonner du tonus à votre sourire, de manière 100 % naturelle.