Le fait de se brosser les dents est parfois une habitude à laquelle on ne prête pas assez d’attention.

Si le geste paraît facile, il est important de savoir se brosser les dents afin de conserver une bonne santé buccale. Nous avons mis au point un guide simple sur les bonnes habitudes nécessaires pour conserver une bouche saine, propre et brillante.

  1. Lavez-vous les dents après chaque repas. Lorsque cela n’est pas possible, un chewing-gum sans sucre vous aidera à conserver une bouche saine ; mais nous vous conseillons cependant de garder à portée de main une brosse à dents de voyage, comme celles proposées par KIN.
  2. Afin d’éviter une accumulation de plaque bactérienne, nous vous recommandons d’utiliser un dentifrice au fluor sur deux des trois brossages quotidiens.
  3. Si vous portez un appareil d’orthodontie, il est important d’utiliser du fil dentaire ou des brossettes interdentaires, ainsi que des brossettes d’orthodontie, afin de bien retirer les résidus alimentaires.
  4. Même si vous cela vous ennuie, nous vous recommandons d’utiliser votre brossette interdentaire ou du fil dentaire une fois par jour après le brossage, pour enlever les résidus alimentaires entre vos dents et prévenir la gingivite. Vous constaterez une meilleure santé dentaire !
  5. Consacrez deux minutes au brossage de vos dents. Vous pouvez en profiter pour écouter votre chanson favorite !
  6. Utiliser une brosse à dents adaptée à votre bouche ; il existe des têtes de différentes tailles et différents degrés de dureté des poils.
  7. Assurez-vous de bien suivre les conseils suivants sur la meilleure façon de vous brosser les dents :
    • Inclinez la brosse à dents de 45° contre le bord de la gencive et brossez doucement vers l’extérieur, toujours en partant de la base de la dent vers sa pointe.
    • N’oubliez pas de brosser la face intérieure de vos dents ! Il est important de ne pas uniquement brosser la face extérieure.
    • Brossez doucement votre langue, qui a besoin d’être nettoyée afin d’éliminer les bactéries et de conserver une haleine fraîche.
  8. Enfin, utilisez un bain de bouche au fluor au moins une fois par jour. Vous éviterez ainsi l’apparition des caries et vous renforcerez votre émail dentaire. Associée à un brossage correct des dents, notre marque FluorKIN Anticaries, qui comprend un dentifrice et un bain de bouche, vous permettra de conserver une bonne hygiène buccale.