L'adolescence est une période difficile dans la vie de nombreux jeunes. Même après l'adoption d'habitudes saines pendant l'enfance, l'hygiène bucco-dentaire des adolescents peut être sous-estimée, ce qui augmente le risque de maladies bucco-dentaires qui affectent directement ou indirectement l'état de santé général.
Dès le début de la puberté, le corps de l'adolescent subit une série de changements hormonaux, physiques, psychologiques et comportementaux. Le mode de vie, l'alimentation, la négligence de l'hygiène bucco-dentaire, ainsi que l'acquisition éventuelle d'habitudes néfastes telles que le tabagisme et la consommation d'alcool, compliquent la tâche des parents qui doivent aider leurs enfants à prendre soin de leur santé bucco-dentaire.
Quelle est l'importance de l'hygiène dentaire à l'adolescence ?
L'hygiène bucco-dentaire est très importante à tous les stades de la vie, mais nous devons y prêter une attention particulière à l'adolescence. C'est un âge clé pour les garçons et les filles qui doivent prendre de bonnes habitudes en matière de santé, afin d'éviter des problèmes à l'avenir.
À la fin de l'enfance, les structures buccales sont complètement formées et la dentition primaire a été remplacée par les dents permanentes. C'est le moment idéal pour s'assurer du bon positionnement des dents et, si nécessaire, de recourir à l'orthodontie ou à d'autres procédures pour corriger ou améliorer la fonctionnalité de la jeune bouche.
L'hygiène bucco-dentaire des adolescents doit être analysée de manière plus exhaustive, afin d'éviter les caries, la gingivite, la mauvaise haleine, ainsi que d'autres complications qui peuvent augmenter en raison des multiples changements qu'ils subissent.
Comment prendre soin de l'hygiène bucco-dentaire des adolescents ?
La période de l'adolescence se situe approximativement entre 12 et 17 ans. Bien que les jeunes de cet âge puissent déjà s'occuper eux-mêmes de leur hygiène bucco-dentaire sans l'aide de leurs parents, les experts dentaires recommandent une supervision fréquente pour s'assurer que la procédure est correcte à 100 %.
Quelles sont les habitudes les plus importantes pour des dents et des gencives saines ? Voici quelques conseils de base pour nos adolescents :
Hygiène bucco-dentaire complète
Le brossage des dents ne sert pas seulement à éliminer la saleté visible et la mauvaise haleine. Il est très important que les garçons et les filles suivent une routine d'hygiène bucco-dentaire complète, en faisant bon usage d'une brosse à dents manuelle ou électrique.
Prenez le temps d'éliminer les débris dentaires et la plaque après chaque repas, et surtout avant de vous coucher. Il existe des produits pour produits d'hygiène bucco-dentaire quotidienne pour les plus jeunes, tels que des dentifrices contenant la bonne quantité de fluor en fonction de leur âge. On peut également trouver des rinçages et des dentifrices contenant des agents anti-plaque pour aider à contrôler le biofilm.
En outre, le brossage de la langue, l'utilisation du fil dentaire ou de brosses interdentaires et l'application d'un bain de bouche constituent la meilleure façon de prendre soin de l'ensemble de la bouche. Dans le cas des porteurs d'appareils orthodontiques, l'hygiène bucco-dentaire est encore plus importante pour éviter les complications qui pourraient compromettre l'avancement du traitement orthodontique lui-même.
Bien entendu, la tête de la brosse à dents ou de la brosse à dents électrique doit être changée régulièrement. Savez-vous à quelle fréquence ? Nous vous l'expliquons en détail sur le blog KIN.
Éviter les mauvaises habitudes
Il est très important d'éviter les mauvaises habitudes telles que la consommation d'alcool et de tabac à cet âge. Cela a de graves conséquences non seulement sur la santé de la bouche, mais aussi sur la santé en général.
Il n'est pas non plus conseillé de l'utilisation de piercings buccauxSi vous souhaitez les utiliser, ils doivent être bien entretenus afin d'éviter de graves problèmes. Prenez soin du sourire de vos petits avec notre gamme de produits pour enfants.
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Alimentation saine
L'alimentation saine, ce grand casse-tête pour les parents d'adolescents, est fondamentale pour la santé bucco-dentaire. Les dents, les gencives et les autres structures buccales ont besoin d'une certaine quantité de nutriments pour rester fortes et remplir leur fonction.
Il suffit d'une alimentation équilibrée, de fruits et légumes, de produits laitiers et de protéines à haute valeur biologique pour jouir d'une bouche saine. Évitez les boissons gazeuses, les boissons énergisantes, les jus en bouteille et n'abusez pas des sucres.
Santé bucco-dentaire et sport
De nombreux jeunes et adolescents pratiquent régulièrement des sports qui peuvent présenter un danger pour l'intégrité de leurs dents. Dans ces cas, il est possible d'utiliser un protège-dents spécifique, qui prévient les lésions buccales, les fractures, les luxations ou les avulsions des dents.
Examens dentaires
Bien entendu, il ne faut pas oublier l'importance d'un contrôle dentaire régulier par un spécialiste. Pour vérifier que l'hygiène bucco-dentaire des adolescents est adéquate, l'idéal serait de se rendre chez le dentiste tous les 6 mois.
À cet âge, les jeunes subissent de nombreux changements, et le meilleur moyen de détecter les problèmes de santé bucco-dentaire est d'augmenter la fréquence des visites deux fois par an.
Profitez des visites de contrôle pour effectuer une hygiène bucco-dentaire complète, vérifier l'état des dents de sagesse, évaluer la possibilité d'un traitement orthodontique, mais aussi vérifier que les règles d'hygiène bucco-dentaire pour les adolescents sont correctement suivies.
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