Makanan apa yang menodai gigi Anda?

makanan yang menodai gigi

Karena berlalunya waktu dan beberapa kebiasaan buruk, enamel gigi dapat kehilangan warna putih cerah yang khas. Noda pada gigi adalah salah satu perubahan mulut yang paling menyangkut populasi umum. Sebagian besar ini disebabkan oleh seringnya asupan beberapa minuman dan makanan yang menodai gigi.

Sementara bagi sebagian besar tidak mungkin untuk berhenti minum makanan yang menyebabkan gigi menjadi gelap sedikit demi sedikit, mengetahui mana yang paling berbahaya bagi target enamel dapat membantu membatasi mereka dalam makanan.

Mari kita lihat makanan mana yang paling sering menodai gigi, konsekuensi apa yang mereka miliki untuk kesehatan dan estetika gigi, dan rekomendasi apa yang dibuat para ahli untuk menjaga gigi lebih putih melalui pemberian makan.

Minuman dan makanan apa yang menodai gigi Anda?

Mendeteksi mana makanan yang paling mengancam putih gigi sangat sederhana. Anda hanya perlu melihat makanan dan minuman yang memiliki warna kuat,yang biasanya noda dan meninggalkan jejak pewarna alami.

Tapi ini bukan satu-satunya. Makanan dan minuman yang kaya gula, asam, dan zat lain yang berbahaya bagi enamel gigi juga dapat mewarnai gigi tanpa kita kenali. Ini termasuk yang berikut:

Makanan asam

Makanan yang memiliki rasa asam yang kuat sangat menarik bagi banyak orang, tetapi tidak terlalu bermanfaat bagi gigi. Asupan makanan asam yang sering berkontribusi pada demineralisasi enamel gigi,yang melemah dari waktu ke waktu dan dapat berubah warna.

Di antara makanan ini kami menemukan buah jeruk, buah-buahan seperti nanas, kiwi atau buah-buahan merah. Ini tidak berarti bahwa Anda harus menghilangkannya sepenuhnya dari diet Anda, tetapi mengambilnya dengan cara yang seimbang, mengimbangi konsumsinya dengan buah-buahan lain yang kurang asam seperti apel, persik atau semangka.

Buah-buahan dan sayuran dengan warna yang intens

Ada buah-buahan lain dan berbagai sayuran yang memiliki banyak pewarna alami yang dapat dengan mudah menodai gigi.

Di antara mereka kita menemukan ceri, blackberry, blueberry, raspberry, dan tentu saja juga bit. Mereka adalah produk yang berasal dari tanaman yang menyediakan antioksidan yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Ini dapat diambil tanpa masalah, tetapi pada akhirnya disarankan untuk menghapus sisa-sisa secara menyeluruh melalui menyikat gigi.

Minuman berkarbonasi

Minuman berkarbonasi seperti minuman ringan menggabungkan efek dari dua kelompok makanan di atas. Di satu sisi, gas minuman ini demineralisasi enamel, sehinggalapisan pelindung berkurang selama bertahun-tahun ketika konsumsi berlebihan terjadi.

Di sisi lain, bahwa sejumlah besar pewarna yang disajikan oleh minuman ringan akhirnya lewat ke gigi, menyengat mereka secara progresif. Jika kita menambahkan ini gula yang terkandung dalam sebagian besar minuman ringan, risiko kerusakan gigi dan pewarnaan jauh lebih tinggi.

Kopi dan teh

Kopi dan teh adalah dua yang wajib anda miliki bagi banyak orang yang sering minum. Mereka juga merupakan salah satu minuman yang paling sering menodai gigi,meningkatkan warna sesuai dengan jumlah yang dikonsumsi setiap hari.

Sayangnya, tidak ada alternatif atau obat untuk memastikan bahwa kopi tidak memadamkan giginya. Di sisi lain, jika Anda biasanya minum teh, dan ingin menghindari pewarnaan alami gigi Anda, cobalah mengganti teh hitam atau merah dengan teh hijau yang mengandung lebih sedikit tanin.

anggur

Tentunya Anda sudah tahu bahwa anggur merah adalah minuman lain yang menodai gigi Anda. Namun, anggur putih juga tidak terhindar.

Karena keasamannya yang tinggi dan kandungan tanin yang tinggi, baik anggur putih maupun anggur merah merusak dan menggelapkan enamel secara perlahan, jika dikonsumsi berlebihan.

Saus dan cuka

Selain makanan ini yang menodai gigi, kita harus menambahkan orang lain dari konsumsi yang sering yang dapat secara langsung mempengaruhi warna gigi. Di antaranya kami menemukan makanan ultra-olahan yang mengandung pewarna,seperti permen atau saus seperti kecap atau saus tomat.

Cuka sherry, berwarna intens, dan terutama cuka modena yang memiliki kandungan keasaman dan gula yang tinggi, harus dikonsumsi dengan sangat hemat jika Anda ingin mengenakan senyum yang lebih putih.

Temukan produk pemutih gigi kami

Temukan solusi untuk senyum yang lebih putih dan berseri.

Lihat produk
PEMUTIHAN GIGI

Bisakah noda makanan pada gigi dihilangkan?

Setelah noda muncul pada gigi dari konsumsi makanan dan minuman tertentu, ada berbagai alternatif untuk mengakhirinya.

Pertama-tama, perlu untuk menentukan apa asal noda ini, dan untuk ini, yang terbaik adalah menempatkan diri Anda di tangan seorang profesional.

Bintik-bintik gigi yang lebih ringan dapat dihilangkan melalui menyikat. Sangat penting untuk menyikat gigi setelah setiap kali makan, menggunakan pemutih pasta gigi yang cocok dan membersihkan ruang antarproksimal dengan benang gigi.

Untuk noda yang sulit, Kin Laboratories memiliki perawatan khusus yang terdiri dari pasta dan pemutihan gel pasta gigi yang terkandung dalam wadah yang sama. Sistem WhiteKIN yang inovatif, dijual secara eksklusif di klinik gigi, memungkinkan aplikasinya dari rumah dengan menyikat secara teratur sederhana, secara efektif dan nyaman menghilangkan perubahan warna gigi.

Selain pilihan ini, dimungkinkan untuk pergi ke klinik gigi untuk pembersihan profesional atau pemutih gigi dan menghilangkan noda terdalam.

BIBLIOGRAFI

Apakah Anda ingin bergabung dengan keluarga KIN?
Bergabunglah dengan komunitas yang didedikasikan untuk meningkatkan kesehatan mulut Anda. Karena mulut yang sehat adalah awal dari tubuh yang sehat. Dapatkan kiat-kiat eksklusif, informasi menarik, serta promosi dan undian khusus.
Bergabunglah dengan Keluarga KIN!
PRODUK YANG DIREKOMENDASIKAN
KIN Pemutihan / FKD Blanqueador
Lihat produk
Kulit Putih
Lihat produk
panduan pemutisan gigi
Temukan Panduan Pemutisan Gigi kami

Baca selengkapnya