Seberapa sering kita harus mengganti sikat gigi kita?

ganti sikat gigi

Sikat gigi adalah alat terpenting yang kita miliki untuk membantu kita menjaga kebersihan mulut yang tepat. Berkat menyikat gigi, sisa-sisa makanan yang terakumulasi di mulut setelah makan dihilangkan, serta bakteri yang bertanggung jawab untuk pembentukan plak gigi, rongga dan masalah mulut lainnya. 

Sisa-sisa makanan dan bakteri menumpuk dari waktu ke waktu pada sikat gigi. Oleh karena itu, tidak peduli seberapa baik dipelihara dan dibersihkan yang kita lakukan dengan ini, sangat penting untuk mengubahnya dengan periodisitas tertentu untuk memastikan kebersihan dan fungsinya yang benar. 

Profesional kesehatan mulut merekomendasikan untuk mengganti sikat setiap tiga bulan penggunaan, bahkan jika tampaknya terlihat dalam kondisi baik. Tapi, di atas segalanya, sangat penting untuk menggantinya sesegera mungkin dengan yang baru jika bulu mulai terbuka atau aus. Hal yang sama berlaku untuk kepala sikat gigi listrik. Bagian ini juga harus diubah setiap tiga bulan paling banyak, terlepas dari apakah tampaknya memburuk atau tidak.  

Pentingnya mengganti sikat gigi

Karena frekuensi penggunaannya yang tinggi, beberapa kali sehari, sangat normal bagi sikat gigi untuk aus dan kehilangan efektivitas. Bulu kehilangan bentuk aslinya dan mulai terbuka. Ketika kita mengamati kerusakan bulu, waktunya telah tiba untuk mengganti sikat gigi atau kepala sikat listrik, apakah kita telah mencapai waktu maksimum 3 bulan yang direkomendasikan dokter gigi atau tidak. 

Saat digunakan, bakteri dan kuman dari dalam mulut menumpuk di antara bulu kepala sikat gigi, meskipun tidak terlihat dengan mata telanjang. Bakteri ini dapat berkembang dalam kondisi kelembaban yang tepat, dan kembali ke mulut saat menggunakan sikat lagi. Beberapa dari mereka bersifat patogen, bertanggung jawab atas berbagai jenis penyakit yang dapat mempengaruhi kesehatan gusi, gigi dan juga kesehatan umum. Untuk alasan ini, sangat penting untuk mengambil langkah-langkah higienis untuk perawatan sikat gigi yang benar dan memperbaruinya paling lambat setelah tiga bulan penggunaan. 

Bakteri dan sikat gigi

Seiring dengan bakteri dari mulut yang masuk ke sikat, juga di kamar mandi sejumlah besar mikroorganisme menumpuk setiap hari yang dapat mencemari sikat gigi. Dengan demikian, tanpa kita ketahui, bakteri toilet dapat hadir di permukaan lain dari kamar mandi, seperti, misalnya, di tepi wastafel, di mana kita sering menyimpan sikat gigi dengan risiko konsekuen kontaminasi. 

Dalam beberapa kasus kondisi kelembaban dan suhu, seperti yang biasanya ditawarkan oleh kamar mandi, bakteri dan mikro-organisme lainnya tumbuh dengan cepat. Jika kita menambahkan fakta bahwa sisa makanan dan pasta gigi dapat tertinggal di sikat gigi, kita akan memiliki lingkungan yang ideal bagi kuman untuk berkembang biak dengan bebas dan kemudian kembali ke mulut dengan menggunakan sikat gigi kita. 

Temukan produk kami untuk perawatan mulut sehari-hari

Menjaga kesehatan mulut dengan rutinitas perawatan harian.

Lihat produk
PERAWATAN MULUT HARIAN

Di antara mikro-organisme patogen yang umumnya ditemukan pada sikat gigi, berikut ini adalah yang paling menonjol stafilokokus, streptokokus, Escherichia coli (E. coli), dan virus yang bertanggung jawab atas flu, COVID-19 atau luka dinginyang tetap tidak aktif di sikat sampai mereka bersentuhan dengan inang untuk berkembang biak. 

Cara melakukan perawatan sikat gigi yang benar

Selain mengganti sikat gigi setiap tiga bulan, kita dapat melakukan beberapa praktik yang akan membantu kita menjaganya dalam kondisi higienis sebaik mungkin. Jika kita memanfaatkan dan memelihara sikat kita dengan baik, kita akan dapat mengurangi akumulasi mikroorganisme di dalamnya. 

Beberapa rekomendasi yang paling penting untuk menjaga sikat gigi kita benar adalah: 

  • Cuci tangan dengan sabun dan air sebelum menyikat gigi. Dengan cara ini kita mencegah mikroorganisme dari tangan kotor lewat langsung ke sikat. 
  • Desinfeksi sikat secara menyeluruh setelah digunakan. Untuk ini lebih mudah untuk merendam sikat gigi dalam gelas dengan obat kumur yang lebih disukai mengandung cetylpyridinium chloride (CPC) atau clorhexidine. Setelah 30 menit, bilas hingga bersih dengan air dan keringkan dengan benar.  
  • Ketika Anda selesai menyikat gigi, penting untuk menyimpan sikat di tempat yang berventilasi dan dalam posisi tegak sehingga mengering. 
  • Mencegah sikat dari datang ke dalam kontak dengan sikat orang lain untuk membatasi transmisi kuman. 

Seperti yang telah kita lihat, memanfaatkan dengan baik dan melakukan perawatan sikat gigi yang benar, serta menggantinya dengan yang baru setiap tiga bulan, membantu menjaga kesehatan mulut kita, mencegah karies dan penyakit periodontal ringan dan serius. 

BIBLIOGRAFI

Apakah Anda ingin menjadi bagian dari Keluarga KIN?

Akses konten eksklusif.

PRODUK YANG DIREKOMENDASIKAN
Sikat gigi KIN
Lihat produk
Panduan Kesehatan Mulut
Temukan Panduan Kesehatan Mulut Kami

Kesehatan mulut yang tepat memastikan kualitas hidup yang lebih tinggi dan konservasi gigi yang lebih baik. Dalam panduan membaca ini kami memberi Anda beberapa petunjuk untuk mengetahui tips dan rekomendasi dari spesialis, serta masalah utama yang berasal dari kebiasaan makan yang buruk dan dalam membersihkan dan merawat mulut. 

Baca selengkapnya