Consejos para mejorar la higiene bucodental en los niños

niños rutina dental

Desde antes de la salida de los primeros dientes de leche, los niños, al igual que los adultos, deben seguir una correcta higiene bucal. 

Si bien durante sus primeros años de vidala responsabilidad de la higiene bucodental infantil es de los padres o tutorestan pronto como sea posible, los niños deben aprender a cepillarse los dientes después de cada comida. 

En ocasiones, la higiene dental en niños pasa desapercibida o no se realiza correctamente. Te damos las pautas para poder establecer en casa la mejor rutina diaria para toda la familia. 

¿Por qué es importante la higiene dental en niños?

Tanto o más importante que el cuidado de los dientes definitivos, es mantener una correcta higiene de las encías de los niños y sus dientes de leche. Mantener la boca saludable desde la infancia es esencial para cuidar la salud general de los más pequeños. 

Los niños también corren el riesgo de sufrir caries y otros problemas bucodentales. Esto puede afectar directamente a la erupción de los dientes definitivos, dando lugar a una infección que progresivamente se extiende a las encías y al tejido periodontal. 

Otro aspecto importante para tener en cuenta es que resulta mucho más fácil que los niños adquieran hábitos cuando se acostumbran a hacer determinadas actividades desde pequeños. Para aprender a cuidar los dientes y encías nunca es demasiado pronto. De esta forma será más fácil que mantengan las buenas prácticas para toda la vida.

¿Cuándo empezar con una rutina de higiene dental?

La rutina de higiene dental en niños debería empezar antes de que aparezcan los dientes de leche. 

Cuando son bebés, basta con limpiar las encías con un paño suave o una gasa humedecida con agua. Con la erupción del primer diente de leche, entre los 6-12 meses, se recomienda incorporar el cepillo de dientes en la rutina diaria. 

Hasta los 6 o 7 años es recomendable que los padres se encarguen del cepillado de los dientes de los pequeños, o que supervisen la forma en que lo hacen. Una vez que hayan aprendido, no tendrán ningún problema en hacerlo por su cuenta. 

Cómo crear una rutina de higiene dental en niños

La rutina de higiene dental en niños es diferente a la que siguen los adultos. Los pequeños necesitan unos accesorios y productos de cuidado bucodental específicos, que van variando con la edad y la adquisición de mayor independencia por parte de los pequeños. 

¿Quieres animar a tus peques a que se laven los dientes a diario? Hazte con un buen cepillo de dientes para niños y una pasta dental de sabor agradable. 

Elegir un buen cepillo infantil

El cepillo es el gran aliado en la rutina de higiene dental en niños. Los dientes de los peques tienen un tamaño menor que los de los adultos, y para poder cepillar correctamente sus pequeñas boquitas, accediendo a todos los rincones, el cepillo dental debe ser a su medida. 

Los cepillos de dientes infantiles son más suaves, con un mango fácil de sujetar. El cabezal también es más pequeño, variando de forma cuando se hacen mayores y empiezan a salir los primeros dientes definitivos. 

El cepillo KIN Infantil presenta filamentos extra suaves con puntas redondeadas para no dañar el esmalte de los dientes de leche ni las delicadas encías de los niños. A partir de los 6 años, y hasta los 12, el cepillo de dientes KIN Junior se adapta mejor a los peques, con un mango ergonómico para que empiecen a utilizarlo ellos solitos. 

Elegir el dentífrico para niños adecuado

Junto con el cepillo de dientes, el dentífrico infantil es otro de los imprescindibles para una correcta rutina de higiene dental en niños.  

Según recomendaciones de los odontopediatras, el tipo de dentífrico y la cantidad de producto que se usa para la higiene bucodental varían de acuerdo con la edad y las necesidades de cada niño. Serán las siguientes: 

Niños de 0 a 3 años

Según la Sociedad Española de Odontopediatría, desde la salida del primer diente de leche, es posible comenzar a utilizar pasta dental con un contenido en flúor de 1.000 ppm F, en cantidad equivalente a un grano de arroz. 

FluorKIN Calcium es un dentífrico que aporta calcio y flúor para proteger y favorecer el crecimiento de unos dientes de leche sanos. 

La forma de usar el dentífrico será a través del cepillado dental diario, el cual debe realizar un adulto con la ayuda de un cepillo con cabezal pequeño como el Cepillo KIN Infantil. Al terminar, es importante enjuagar la boca del niño para eliminar los restos de dentífrico, ya que el bebé aún no será capaz de escupir por su cuenta. 

Niños de 3 a 6 años

A partir de los 3 años de edad, la cantidad de dentífrico dental con 1.000 ppm F variará al tamaño de un guisante, utilizando un cepillo infantil con cabezal pequeño, y siempre bajo la supervisión de un adulto. 

A partir de 6 años de edad

Con más de 6 años de edad, los niños ya pueden lavarse los dientes sin ayuda, escupiendo los restos de dentífrico para evitar ingerir la pasta. Es aquí cuando los peques deben usar dentífricos con un contenido en flúor de 1.450 ppm F, como los productos de la línea FluorKIN Junior. 

Otros accesorios de higiene dental para niños

Solo con el cepillado no se consiguen eliminar en su totalidad los microorganismos responsables de la formación de placa que habitan en la boca. Además del cepillo y el dentífrico, los niños a partir de 6 años pueden utilizar otros elementos de higiene bucodental como los enjuagues y la seda dental. 

Dentro de la gama de cuidado infantil de KIN encontramos enjuagues bucales para los niños de diferentes edades. El enjuague FluorKIN Infantil está indicado para niños a partir de 5 años, como complemento después del cepillado. 

A partir de los 5 años también se puede utilizar el enjuague de la línea FluorKIN Calcium. Enriquecido en glicerofosfato cálcico, remineraliza los dientes en periodos críticos del desarrollo. 

Para los niños mayores de entre 6 y 12 años el enjuague bucal KIN Junior presenta un agradable sabor a menta suave. Este enjuague de uso diario remineraliza el diente y combate la placa, dejando un sabor refrescante en la boca. 

Consejos para una buena higiene dental infantil

Si te cuesta que tus hijos adquieran la costumbre de cepillarse los dientes después de cada comida, hay algunos consejos que puedes poner en práctica: 

  • Predica con el ejemplo; sigue una rutina de higiene dental diaria, y haz de esta un momento para compartir en familia. 
  • Pon música; escoge la canción favorita de tus hijos y ponla durante el cepillado. Si la canción dura al menos 2 minutos, estarán cumpliendo el tiempo mínimo para limpiar sus dientes y encías. 
  • Utiliza una aplicación; anima a tus peques a hacer una rutina programándola dentro de sus tareas diarias. Existen muchas aplicaciones para que los peques lo pasen bomba durante el cepillado, y no tengan excusa para hacerlo a diario. 

Cada niño es diferente, y todos podemos seguir una rutina de higiene oral a medida. Lo importante es que esta se convierta en una actividad habitual, para seguir realizándola toda la vida. 

BIBLIOGRAFÍA

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