A escovação dos dentes é uma das partes mais importantes da rotina diária de higiene. Além de cuidar do esmalte dos dentes, o uso de uma escova de dentes é essencial para fortalecer os dentes. as gengivas e mantê-las sempre saudáveis..
Assim como na superfície dos dentes, os resíduos de alimentos se acumulam nas gengivas e são deixados à mercê das bactérias presentes na cavidade oral. na cavidade bucal. É por isso que os dentistas e higienistas recomendam agir sobre as gengivas durante a escovação para fortalecê-las e promover sua saúde.
Você já cuida de suas gengivas adequadamente? Sabe como escová-las e enxaguá-las adequadamente? Nós lhe dizemos como fortalecer suas gengivas todos os dias de maneira simples e eficaz.
Importância da escovação e do enxágue dos dentes
A escova de dentes, juntamente com um bom creme dental adaptado às necessidades de cada pessoa, são dois pilares básicos para a saúde bucal. Graças à escovação evitamos o surgimento de complicações, como cárie dentária ou gengivite.
Entretanto, a escovação nem sempre remove todos os resíduos de alimentos e bactérias dos dentes e das gengivas. O enxaguante bucal é um complemento altamente recomendado da escova de dentes para obter uma limpeza completa e profunda. para obter uma limpeza completa e profunda.
Os filamentos da escova de dentes não conseguem alcançar todas as partes da cavidade oral. A combinação de escovação adequada e enxaguante bucal pode penetrar nos espaços interdentais, bem como na linha da gengiva, onde o biofilme dental também pode se formar. Além disso ajuda a manter o hálito fresco e a fortalecer as gengivas para manter uma boa saúde bucal para manter uma boa saúde bucal, que influencia diretamente a saúde de todo o corpo.
Você quer saber quais são as características de uma gengiva saudável e bonita?? Explicamos isso em detalhes no blog da KIN.
Como melhorar a saúde da gengiva por meio da escovação e do enxágue
O acúmulo de placa dentária e a formação de tártaro são alguns dos principais motivos dos problemas gengivais. Com o uso correto de pasta de dente e de um bom enxaguante bucal, aumentamos a chance de os dentes ficarem mais saudáveis. uso correto de pasta de dente e de um bom enxaguante bucal, aumentamos aaumentamos a eficácia da higiene bucal para manter as gengivas mais saudáveis.
GingiKIN B5 é a linha específica para o cuidado diário das gengivas de toda a família. Adequada para gengivas delicadas e como prevenção de possíveis problemas gengivais, ela reforça o esmalte e fortalece a mucosa gengival.
Produtos GingiKIN B5 contêm cloreto de cetilpiridínio para prevenir o desenvolvimento da placa dentária, bem como citrato de zinco, provitamina B5provitamina B 5 , vitamina B3xilitol e fluoreto de sódio. A combinação perfeita para prevenir cáries, fortalecer o esmalte e tonificar as gengivas.
É muito importante usar sempre pasta de dente e enxaguante bucal após cada refeição. Escovando os dentes por 2 a 3 minutos e enxaguando-os com o enxaguante bucal por 1 minuto, os efeitos serão perceptíveis desde o primeiro dia.os efeitos serão perceptíveis desde o primeiro dia.
Além disso, há muitos outros produtos específicos para o cuidado das gengivas. produtos para cuidados com a gengiva de acordo com suas necessidades. Conheça as diferentes linhas de higiene bucal da KIN e escolha a que melhor se adapta a você.
Técnicas corretas de escovação para fortalecer as gengivas
Como já vimos, a mucosa da gengiva é altamente delicada e pode sofrer vários danos. A escovação muito agressiva afeta diretamente a integridade do esmalte do dente e também o tecido gengival. Cuide e proteja a saúde de suas gengivas para evitar problemas dentários.
Conheça nossos produtos para cuidados com a gengiva
Se você tem ou não gengivas sensíveis, a escovação deve ser feita corretamente, com a intensidade certa e usando os produtos mais eficazes. Estas são as etapas que você deve seguir ao escovar para fortalecer as gengivas:
- Aplique uma pequena quantidade de pasta de dente na escova de dente.
- Coloque as cerdas da escova horizontalmente na linha da gengiva em um ângulo de 45 graus.
- Em seguida, faça movimentos horizontais sobre a junção do dente com a gengiva. Certifique-se de alcançar a parte inferior do sulco para que nenhuma superfície fique descoberta.
- Após alguns segundos de escovação, faça um movimento suave de varredura vertical, movendo a escova da gengiva até a borda do dente.
- Repita o mesmo processo em toda a boca, cobrindo a parte interna e externa de todos os dentes.
- Não se esqueça de usar fio dental ou uma escova interdental para uma limpeza completa dos espaços interproximais.
- Termine usando o enxaguante bucal, mantendo-o na boca por cerca de 1 minuto.
Se você notar irritação ou sangramento nas gengivas, não hesite em visitar o dentista para tratar o problema o mais rápido possível.
Frequência recomendada de escovação e enxágue para fortalecer as gengivas
O cronograma recomendado de escovação e enxágue para fortalecer as gengivas e manter uma boa saúde bucal é pelo menos 2 ou 3 vezes ao dia. Entretanto, o ideal é que esse procedimento seja feito sempre após cada refeição.
Com essa regularidade, é possível remover os restos de alimentos da cavidade oral que estão disponíveis para as bactérias. Isso facilita a prevenção da formação de biofilme, a principal causa de cáries e doenças gengivais.
Aproveite a oportunidade para massagear levemente as gengivas durante a escovação, melhorando o fluxo sanguíneo. Faça movimentos curtos e envolventes ao longo da linha da gengiva, com cuidado para não danificar os tecidos moles.
O enxaguante bucal desempenha um papel importante no fortalecimento das gengivas e na manutenção da integridade do esmalte dos dentes. Não se esqueça de usá-lo após a escovação e, principalmente, à noite, antes de ir para a cama, para ajudar a evitar o crescimento de bactérias.
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