Como proteger as gengivas?

Os dentes não são a única parte da boca da qual devemos cuidar com uma escovação adequada. Você sabe como proteger suas gengivas para desfrutar de uma saúde bucal completa? Nós lhe damos todas as chaves.

Muitos dos problemas que surgem na boca estão diretamente relacionados aos cuidados com a gengiva. Além de uma simples questão estética, gengivas saudáveis são essenciais para proporcionar a melhor fixação dos dentes e proteger o periodonto, o tecido encontrado em seu interior.

Descubra como proteger suas gengivas diariamente e que tipo de cuidado deve ser dado a elaspara mantê-las saudáveis e fortes.para mantê-las saudáveis e fortes.

Importância de gengivas saudáveis

A gengiva é o tecido tecido mucoso que protege e apóia os dentes.. Especificamente, as gengivas cobrem o periodonto, a estrutura que mantém a raiz do dente no maxilar. Osso maxilar.

Entretanto, as gengivas estão expostas a muitos fatores externos que podem afetá-las negativamente. Um deles é a presença de bactérias na boca, cuja multiplicação leva a doenças da gengiva, como gengivite e periodontite. doenças da gengiva, como gengivite e periodontite..

Quando a higiene bucal é inadequada e se as gengivas não forem cuidadas, o tecido pode ficar inflamado. Isso compromete a estabilidade dos dentes, que podem se soltar com o tempo, levando à perda dos dentes e ao envolvimento de outros tecidos devido à infecção.

Como você pode saber se suas gengivas estão saudáveis ou não? A aparência e a cor de suas gengivas ajudam a detectar problemas precocemente.

O que você pode fazer para fortalecer seus dentes e gengivas?

A manutenção da saúde bucal não deve se concentrar apenas nos dentes. As gengivas precisam de cuidados específicos para mantê-las saudáveis e evitar qualquer tipo de doença.

Não espere até que seja tarde demais e aja com antecedência, cuidando de suas gengivas e de toda a sua família.Como proteger suas gengivas adequadamente? Coloque essas dicas em prática:

Escovar os dentes após cada refeição

Siga uma boa rotina de higiene bucal escovando os dentes e as gengivas após cada refeição.. A escovação deve ser suave, aplicando força suficiente para remover os resíduos de alimentos e massageando suavemente as gengivas sem irritá-las.

Complemente sua escovação com um creme dental adequado.. Se você tem gengivas sensíveis ou precisa de cuidados extras, nossas linhas KIN Forte y KIN Gingival Complex são indicadas especificamente para qualquer problema gengival.

Escolha a escova de dentes correta

As escovas com cerdas muito duras podem causar danos à gengiva. Escolha uma escova de dentes Escolha uma escova de dentes que se adapte às necessidades de sua boca e aprenda a usá-la corretamente.e aprenda a usá-la corretamente.

As escovas macias e extra macias são mais adequadas para evitar a inflamação e o sangramento da gengiva durante a escovação. Para as gengivas mais sensíveis, a escova gengival KIN foi especialmente projetada para escovar e estimular suavemente as gengivas. para escovar e estimular suavemente as gengivas.

Use fio dental ou escovas interproximais.

A sujeira na boca não é encontrada apenas na superfície dos dentes e das gengivas. É justamente nas áreas interdentais, onde a escova de dentes não alcança.onde a maioria dos resíduos de alimentos e bactérias se acumulam.

Para o cuidado completo cuidados completos com o esmalte e o tecido gengivalnão se esqueça de sempre usar fio dental ou escovas interproximais após cada refeição.

Complete sua higiene bucal com um enxaguante bucal.

E quanto às outras áreas da boca que a escovação não alcança? O enxaguante bucal é responsável pela eliminação de qualquer bactéria que possa ter permanecido. Ele ajuda a combater a placa dentária para uma limpeza 100% eficaz. 

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Seguir uma dieta saudável e equilibrada

Cuidar de suas gengivas por dentro é tão importante quanto cuidar delas por fora. Além da escovação, o tecido gengival precisa do suprimento correto de nutrientes para se manter forte. para mantê-la forte.

Uma dieta saudável e equilibrada, evitando açúcares, gorduras saturadas e substâncias nocivas, como álcool e tabaco, é essencial para uma boca bonita. Mastigar alimentos vegetais crus, como frutas e legumes é um bom exercício para as gengivas, além de fornecer muitas vitaminas e minerais.

Faça check-ups com seu dentista

A grande maioria dos problemas de gengiva pode ser detectada em um estágio inicial no consultório do dentista. detectados em um estágio inicial no consultório do dentista.. Mesmo antes do aparecimento dos primeiros sinais de alerta de doença gengival, um simples check-up pode ajudá-lo a agir a tempo.

Visite seu dentista pelo menos uma vez por ano para verificar as condições de sua boca. Não espere até ter um problema para ir ao dentista regularmente.

Quando cuidar mais de suas gengivas?

Existem alguns fatores de risco fatores de risco que favorecem o desenvolvimento de problemas gengivais.. Mesmo que você saiba como proteger suas gengivas, deve dar mais ênfase ao seguinte:

• Situações estressantes, falta de sono e cansaço extremo.
• Defesas reduzidas.
• Grandes alterações hormonais, como a gravidez.
• Tabagismo e consumo regular de álcool.
• Doenças como diabetes, herpes ou problemas cardíacos.
• Histórico familiar de problemas gengivais.

Evite a inflamação, a vermelhidão e o sangramento das gengivas por meio de uma boa proteção dos tecidos moles da boca. Você sabe como proteger suas gengivasPortanto, coloque todas essas dicas em prática para obter a melhor saúde bucal.