Como obter dentes mais brancos?

Além de desfrutar de um sorriso saudável e bonito, uma das últimas tendências estéticas é ter dentes mais brancos e brilhantes. Embora a tonalidade do esmalte dos dentes seja determinada geneticamente em cada pessoa, cuidar e proteger os dentes é uma questão fundamental para que o sorriso não fique manchado com o tempo.

Devido ao estilo de vida atual, no qual o consumo de bebidas e alimentos que podem colorir os dentes aumentou consideravelmente, cada vez mais pessoas estão recorrendo a técnicas de clareamento dental para restaurar a aparência do sorriso.

Qual é o tom de branco mais adequado para que o esmalte pareça natural? Que ferramentas temos à nossa disposição para ter dentes mais brancos sem recorrer a tratamentos altamente abrasivos? Vamos dar uma olhada nas dicas dos especialistas para manter seus dentes saudáveis e brilhantes.

A importância de um sorriso branco e saudável

A cor dos dentes geralmente varia de pessoa para pessoa. A cor dos dentes é determinada geneticamente pela cor da própria dentina, que é o tecido logo abaixo do esmalte.

Com o tempo, o esmalte tende a se desgastar e manchar naturalmente. Esse é um processo absolutamente normal, mas, em certas ocasiões, há fatores que aceleram esse processo ou que podem danificar o esmalte mais profundamente, fazendo com que os dentes pareçam mais amarelados ou sem brilho.

Por esse motivo, a cor do sorriso está intimamente relacionada à saúde bucal. Dentes saudáveis não apresentam manchas e são muito mais brilhantes graças aos cuidados diários que oferecemos a eles, bem como a certos hábitos que protegem e cuidam dos tecidos internos e externos dos dentes.

Para manter seu sorriso branco e saudável, bem como evitar que os dentes fiquem descoloridos, é possível restaurar a tonalidade inicial do esmalte, tanto naturalmente quanto com uma pequena ajuda das mais recentes técnicas de clareamento dental e produtos de higiene bucal.

O que você pode fazer para obter dentes mais brancos?

A manutenção de um sorriso branco é o resultado de uma série de hábitos diários que todos nós podemos colocar em prática. Um dos mais importantes é a boa higiene bucal, por meio da escovação e do uso de outros produtos e acessórios.

Evite os remédios caseiros e outros truques de clareamento dental que podem danificar o esmalte dos dentes e opte pelas técnicas mais eficazes e naturais para deixar seus dentes mais brancos e saudáveis.

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Dicas para dentes brancos

Vamos dar uma olhada detalhada nas etapas simples para manter seus dentes tão brancos quanto possível, pelo maior tempo possível.

Limpeza dentária completa

A higiene bucal diária é essencial para a saúde dos dentes e das gengivas. Isso se reflete diretamente na cor do esmalte, bem como na aparência das gengivas, com ausência total de sangramento ou irritação.

Escove os dentes diariamente após cada refeição usando a técnica correta. Não se esqueça de remover os resíduos dos espaços mais difíceis usando o fio dental, combinado com um bom enxaguante bucal.

Produtos para clareamento do esmalte

A maneira mais natural de restaurar a brancura de seus dentes é usar produtos eficazes todos os dias. Obtenha um clareamento dental mais intenso e duradouro usando produtos clareadores que atuam em sua boca todos os dias e ao longo do dia.

Além da escovação e do uso de um creme dental branqueador suave, seu sorriso ficará absolutamente brilhante. Clareamento dental produtos para clareamento dental como cremes dentais, géis e enxaguantes bucais ajudam a restaurar a brancura natural dos dentes, evitando manchas e pequenos pontos.

Evite alimentos que mancham os dentes

Tenha muito cuidado com alimentos e bebidas que podem manchar seus dentes. É aconselhável eliminá-los completamente de sua dieta ou evitá-los o máximo possível.

Quais são os alimentos que mancham o esmalte dos dentes? Café, chá e vinho, tanto tinto quanto branco, estão entre os mais comumente consumidos. Também não é aconselhável abusar de frutas cítricas, bebidas carbonatadas, molho de soja ou ketchup, ou outras frutas e vegetais com cores intensas, como beterraba e frutas vermelhas.

Dieta saudável para os dentes

Assim como há alimentos que colorem os dentes, há outros que são altamente recomendados para restaurar o branco natural dos dentes. Os principais são geralmente os alimentos brancos, que também contêm vitaminas e minerais essenciais para a manutenção do esmalte.

Não hesite em incluir em sua dieta produtos lácteos com baixo teor de gordura, ricos em cálcio e vitamina D, bem como brócolis, couve-flor, aipo, maçãs e, principalmente, morangos, que contêm ácido málico, que tem um excelente efeito clareador.

Limpeza odontológica profissional

Por mais que insistamos na higiene bucal diária, é muito importante realizar uma limpeza profissional mais específica feita por um dentista ou higienista dental. Com a limpeza profissional, conseguimos remover possíveis resíduos acumulados que nem sempre são removidos com uma escova de dentes.

Não hesite em fazer um check-up odontológico pelo menos uma vez por ano. Depois de verificar o estado de saúde da sua boca, o dentista dirá se uma limpeza mais profunda é possível e necessária, o que restaurará instantaneamente a brancura natural dos seus dentes.

Coloque-se nas mãos de um profissional para cuidar de seu sorriso.

E se meus dentes estiverem muito manchados e eu não conseguir deixá-los no tom natural que desejo? Lembre-se de que os tratamentos de clareamento sempre devem ser realizados sob a supervisão de um dentista experiente.

Evite tratamentos caseiros e técnicas de má reputação, pois eles podem causar sérios danos ao esmalte e às gengivas. Após o clareamento dental profissional, você pode manter a brancura dos dentes com produtos clareadores que prolongam o efeito o máximo possível sem precisar repetir o procedimento.

Se você quer ter dentes mais brancos, comece a cuidar deles em casa com os hábitos corretos. E se tiver dúvidas, consulte sempre seu dentista sobre a melhor técnica para restaurar o tom de seu sorriso, de forma 100% natural.