O papel do higienista na criação de hábitos de higiene bucal nos pacientes

O que é um hábito, em que ele consiste ou como é adquirido?

Você já se perguntou: o que é um hábito, em que ele consiste ou como é adquirido?

Um hábito, em um sentido amplo, nada mais é do que um ritual repetitivo que cumprimos, para o bem ou para o mal. Por exemplo, exercitar-se todos os dias ou beber cerveja todas as noites são hábitos.

No sentido mais restrito e profundo, um hábito é um comportamento ou ação que praticamos regularmente sem questionar se vale a pena ou não.

Por exemplo, você passa alguns minutos em frente ao chuveiro pensando se vale a pena ou não tomar banho? Espero que não. Ou você para e se pergunta se é uma boa ideia arrumar o cabelo, vestir-se e preparar-se para sair de casa? Mais uma vez, espero que não.

Se, como acredito, peguei exemplos de hábitos diários que mais ou menos todos nós fazemos, isso significa que identificamos o que são hábitos. Em outras palavras, por hábitos entendemos todas aquelas atividades motoras e mentais que, após inúmeras repetições, tornam-se relativamente automáticas, mais fáceis e mais coordenadas.

Geralmente, nossos pais precisavam de muito tempo, paciência, força de vontade e perseverança para nos dar banho, nos vestir, nos arrumar e, é claro, para nos fazer escovar os dentes.

Agora faço outra pergunta: por que, se um grande número de adultos "sabe" bem quais são os hábitos positivos de higiene bucal que seus filhos devem praticar, uma grande porcentagem não os pratica?

Antes de falar sobre a diferença entre os hábitos de higiene bucal de adultos e crianças, deixe-me falar sobre as LHO (Lições de Higiene Oral).

LHO (Lições de higiene bucal)

De minha parte, adoro LHOs quando o público são crianças. Entretanto, admito que o desafio é muito mais interessante quando se trata de adultos.

Os hábitos dos adultos parecem estar envoltos em um bloco de gelo a 150°C negativos: indestrutíveis!

Parafraseando Stephen Guise ("Mini-habits", 2019):

"Um hábito é uma tentativa de automação cerebral que deu certo"; e se o hábito criado for saudável, o processo será muito mais fácil e divertido.

Mas por que os hábitos de higiene bucal são diferentes entre adultos e crianças?

Para as crianças, estar no banheiro com a mãe ou o pai, usando FluorKIN Calcium e a escova de dentes infantil KIN para escovar os dentes, é um momento de brincadeira e aprendizado. O objetivo é se divertir e melhorar o controle psicomotor. Para os adultos, é uma luta constante entre prioridades.

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Quantas versões disso, colegas, vocês não ouviram na consulta?

"Prefiro dormir 2 minutos a mais do que passar fio dental nos dentes".

"Se eu tomar apenas um café pela manhã, não preciso escovar os dentes".

"Quando termino de cuidar dos meus filhos, tenho apenas 20 segundos para me arrumar antes de sair."

"Prefiro escovar os dentes 10 vezes por dia a não usar fio dental, odeio isso!

Esses são apenas alguns exemplos das milhares de paredes que, diariamente e com cada paciente, temos que pular, derrubar, dobrar...

Hoje, é indiscutível que uma boa higiene bucal é a base para uma boa saúde geral; outro dia, quando eu estiver menos motivado e mais científico, prometo a vocês uma monografia sobre como o microbioma da cavidade bucal influencia um grande número de processos fisiológicos que são fundamentais para a nossa saúde.

Para este artigo, o primeiro que escrevo para a KIN Labs, estou me vestindo como um persuasor sênior e compartilhando-o com você.

• Peça amostras que você acha que podem ser úteis para você. A presença de produtos de qualidade na clínica é a chave para poder realizar o LHO, com um espelho na mão do paciente, de forma eficaz e usando os produtos que posteriormente aconselharemos o paciente a usar.
• Meça o nível de comprometimento de seu paciente. Propor a um paciente, que não tem a habilidade nem o hábito de usar o fio dental, que ele deve insistir em fazê-lo todos os dias durante 6 meses, prometendo que, ao final desses 6 meses, não levará 15 minutos como no primeiro dia, mas apenas 1 minuto, é pura utopia. Faça soluções criativas e progressivas, por exemplo, proponha dedicar 6 meses ao uso do fio dental por 30 segundos antes da escovação à noite e faça isso todos os dias, sem pular nenhum. Não importa quantos espaços interdentais ele/ela consiga limpar nesse período (os primeiros 6 meses são para criar rachaduras no bloco de gelo dos hábitos consolidados). Deve ser de 30 segundos e não de 29 ou 31. Certifique-se de que ele entendeu os movimentos do fio dental entre os dentes, a ancoragem e todas as minúcias da técnica. Após seis meses, revise a técnica e, se estiver correta, aumente para 60 segundos nos próximos seis meses. Na terceira higiene profissional, você poderá se surpreender!
• Nunca me canso de pegar o pincel e a seda e ensiná-los, ensiná-los e ensiná-los.
• Anote no diário clínico a situação objetiva da higiene bucal antes da instrumentação; se puder documentá-la com fotografias, melhor ainda. Use todos os índices, taxas e estatísticas que possam ajudá-lo a medir a situação e o progresso de seus pacientes. Se houver progresso, parabenize-os e agradeça-os, pois um paciente que ouve é um paciente que gratifica e isso não tem preço.
• Fique de olho no futuro da sua profissão e lembre-se de que o que estamos dizendo hoje pode não ser verdade daqui a 10 ou 20 anos, e certamente será.
• Nunca se esqueça de que seu trabalho é a chave mestra que abre a porta para a boa saúde geral; use-o com sabedoria e maestria.

Em suma, o papel do higienista bucal é fundamental para estabelecer hábitos adequados nos pacientes, pois uma de suas funções é educá-los e motivá-los a fim de estabelecer as bases para o que se tornará sua rotina diária. Esse hábito tem sua origem na cirurgia odontológica e, sem ele, o paciente não alcançará a saúde bucal ideal e, portanto, não terá saúde geral.