A escovação dos dentes é uma das partes mais importantes da rotina diária de higiene. Para além de cuidar do esmalte dos dentes, a utilização da escova de dentes Escova dental é essencial para fortalecer os dentes. a gomas e para as manter sempre saudáveis..
Tal como na superfície dos dentes, os resíduos alimentares acumulam-se nas gengivas e são deixados à custa das bactérias presentes na cavidade oral. na cavidade bucal. É por isso que os dentistas e higienistas recomendam actuar sobre as gengivas durante a escovagem para as fortalecer e promover a sua saúde.
Já cuida devidamente das suas gengivas? Sabe como escová-las e enxaguá-las correctamente? Nós dizemos-lhe como fortalecer as suas gengivas todos os dias de uma forma simples e eficaz.
Importância de escovar e enxaguar os dentes
A escova de dentes Escova dental , juntamente com uma boa pasta de dentes adaptada às necessidades de cada pessoa, são dois pilares básicos para a saúde oral. Graças à escovagem evitamos o aparecimento de complicações tais como cárie dentária ou gengivite.
No entanto, Escova dental nem sempre remove todos os detritos alimentares e bactérias dos dentes e gengivas. O enxágue bucal é um complemento altamente recomendado para conseguir uma limpeza completa e profunda.
As cerdas da escova de dentes Escova dental não chegam a todas as partes da cavidade oral. A combinação da escovagem correcta e a enxágue bucal consegue penetrar os espaços interdentários, bem como a linha sob as gengivas, onde o biofilme dentário também se pode formar. Também ajuda a manter o hálito fresco e a fortalecer as gengivas para manter a boa saúde oral para manter uma boa saúde oral que influencia directamente a saúde de todo o corpo.
Quer saber quais são as características das gengivas saudáveis e bonitas?? Explicamo-lo em pormenor no blogue de KIN.
Como melhorar a saúde gengival através de escovagem e enxaguamento
A acumulação de placa dentária e a formação de tártaro são algumas das principais razões para problemas de gengivas. Através do utilização correcta da pasta de dentes e boa higiene oral enxágue bucalAtravés da utilização correcta de pasta de dentes e de uma boa escova de dentes, aumentamos a eficácia da higiene oral para manter as gengivas mais saudáveis.
GingiKIN B5 é a linha específica de cuidados diários de pastilha elástica para toda a família. Adequada para gengivas delicadas e como prevenção de possíveis problemas gengivais, reforça o esmalte e reforça a mucosa da gengiva.
Produtos GingiKIN B5 contém cloreto de cetilpiridínio cloreto para evitar o desenvolvimento de placa dentária, bem como de citrato de zinco, provitamina B5provitamina B 5 , vitamina B3xilitol e fluoreto de sódio. A combinação perfeita para prevenir cáries, reforçar o esmalte e tonificar as gengivas.
É muito importante utilizar tanto a pasta de dentes como enxágue bucal sempre após cada refeição. Escovando os dentes durante 2 a 3 minutos e enxaguando-os com o colutório durante 1 minuto, os efeitos serão perceptíveis desde o primeiro dia.os efeitos serão perceptíveis a partir do primeiro dia.
Para além disto, existem muitos outros produtos específicos para o tratamento de chicletes. produtos para o cuidado da gengiva de acordo com as suas necessidades. Descubra as diferentes linhas de higiene oral em KIN e escolha a que melhor lhe convier.
Técnicas correctas de escovagem para fortalecer as gengivas
Como já vimos, a mucosa gengival é muito delicada e pode sofrer vários danos. Uma escovagem demasiado agressiva afecta diretamente a integridade do esmalte dentário e também o tecido gengival. Cuide e proteja a saúde das suas gengivas para evitar problemas dentários.
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Se tem ou não gengivas sensíveis, a escovagem deve ser feita corretamente, com a intensidade certa e utilizando os produtos mais eficazes. Estes são os passos que deve seguir ao escovar para fortalecer as gengivas:
- Aplicar uma pequena quantidade de pasta de dentes em Escova dental .
- Colocar as cerdas de Escova dental horizontalmente sobre a linha da gengiva num ângulo de 45 graus.
- Depois fazer movimentos horizontais sobre a junção do dente e da gengiva. Certifique-se de chegar ao fundo do sulco para que nenhuma superfície seja deixada descoberta.
- Após alguns segundos de escovagem, fazer um suave movimento de arrastamento vertical, movendo a Escova dental da gengiva para a borda do dente.
- Repetir o mesmo processo em toda a boca, cobrindo o interior e o exterior de todos os dentes.
- Não se esqueça de usar o fio dental ou um interdental Escova dental para uma limpeza completa dos espaços interproximais.
- Termine utilizando o enxágue bucal, mantendo-o na sua boca durante cerca de 1 minuto.
Se notar irritação ou sangramento nas gengivas, não hesite em visitar o seu dentista para tratar o problema o mais rapidamente possível.
Frequência recomendada de escovagem e enxaguamento para reforçar as gengivas
O programa de escovagem e enxaguamento recomendado para fortalecer as gengivas e manter uma boa saúde oral é pelo menos 2 ou 3 vezes por dia. No entanto, idealmente, este procedimento deve ser sempre feito após cada refeição.
Com esta regularidade é possível remover detritos alimentares da cavidade oral que se encontram à disposição das bactérias. Isto facilita a prevenção da formação de biofilme, principal causa de cárie e doença gengival.
Aproveite a oportunidade para massajar levemente as gengivas durante a escovagem, melhorar o fluxo sanguíneo. Fazer movimentos curtos e envolventes ao longo da linha da gengiva, suavemente, de modo a não danificar os tecidos moles.
enxágue bucal desempenha um papel importante no reforço das gengivas e na manutenção da integridade do esmalte dentário. Não se esqueça de o utilizar após a escovagem, e especialmente à noite antes de ir para a cama para ajudar a prevenir o crescimento de bactérias.
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