Apesar de os dentes de leite serem temporários, é muito importante saber como cuidar deles para que as crianças possam desenvolver a fala, a mastigação e o alinhamento final dos seus futuros dentes. Sabia que os dentes decíduos servem de guia para a erupção dos dentes permanentes? Com uma rotina de higiene adequada, que pode ser iniciada mesmo antes do aparecimento do primeiro dente, vai ajudá-los a prevenir a formação de cáries e outros problemas orais.
Quando deve começar a limpar os dentes do seu bebé?
Como pais, podem começar a cuidar da boca do seu bebé ainda antes do aparecimento do primeiro dente de leite, ou seja, entre os 6 e os 12 meses de idade. Antes disso, é aconselhável limpar as gengivas com uma gaze húmida sempre que a alimentação não seja exclusivamente à base de leite materno, para remover os restos de comida e evitar a proliferação de bactérias na boca. Logo que apareça o primeiro dente de leite, deve utilizar uma Escova dental especial para bebés.
Lembre-se que a placa dentária também se pode formar nas gengivas e acabar por danificar gradualmente o esmalte dos dentes recém-erupcionados. Este tipo de cárie é conhecido como cárie rampante ou cárie do biberão, e é uma das doenças mais comuns nos bebés. Não deixe o seu bebé adormecer com um biberão na boca e reduza as mamadas nocturnas à medida que ele cresce. Também é aconselhável não adoçar a chupeta com mel ou açúcar e evitar bebidas açucaradas.
Como limpar os dentes de leite passo a passo
Lembre-se que a rotina de higiene dentária muda à medida que crescem, tendo em conta a idade e as necessidades de cada criança, pelo que é necessário aconselhar-se com o seu dentista. Ele ajudá-lo-á a escolher os acessórios e as técnicas mais adequadas. Eis uma ideia geral de como os limpar em cada fase:
Antes da dentição (até aos 6 meses de idade)
Se o seu bebé estiver a receber uma dieta mista ou se utilizar fórmulas prontas, utilize uma gaze húmida ou um dedal de silicone para limpar as gengivas após cada alimentação. Massaje suavemente as gengivas do seu bebé para estimular a circulação e aliviar o desconforto da dentição.
Em caso de dúvida, consulte o seu dentista no primeiro check-up dentário para saber qual o acessório dentário a utilizar em cada fase. É comum os pais confundirem massajadores de gengivas com Escovas dentais para bebés. Isto acontece normalmente por volta de um ano de idade, quando surge o primeiro dente, mas qualquer altura é boa.
erupção do primeiro dente de leite (6 a 12 meses)
Assim que aparecer o primeiro dente de leite, pode mudar para uma Escova dental bebé com cerdas macias. Basta humedecê-la um pouco em água e limpar cuidadosamente cada dente. Idealmente, isto deve ser feito duas vezes por dia, especialmente antes de deitar. É importante levantar o lábio superior para limpar corretamente os incisivos, uma vez que é aqui que surgem normalmente as primeiras cáries.
Crianças de 1 a 3 anos
Nesta idade, devemos começar a adicionar uma pequena quantidade de pasta dentífrica com flúor à escovagem dos dentes, pelo menos 1000 ppm, e não maior do que um grão de arroz. Lembre-se de fazer movimentos circulares para remover os restos de comida e não se esqueça de limpar a parte da frente e de trás dos dentes, a língua e o interior das bochechas. Tenha cuidado para não engolir a pasta.
Existe uma grande variedade de produtos de higiene oral para crianças, incluindo FluorKIN Calcium, para lhes dar a proteção de que necessitam em todas as fases do seu crescimento e para remineralizar os seus dentes e prevenir a formação de cáries. A cárie nos dentes de leite é muito agressiva, o esmalte não é tão resistente e a infeção pode propagar-se rapidamente à polpa dentária.
Crianças dos 3 aos 6 anos
Com crianças mais velhas, podemos aumentar um pouco mais a quantidade de pasta de dentes, neste caso para o tamanho de uma ervilha. É importante ensiná-los a cuspir a pasta de dentes após a escovagem, sem enxaguar com água, e introduzir gradualmente o fio dentário na rotina.
A partir dos 6 anos, podem começar a escovar sozinhos, mas como pais devem sempre supervisionar a sua técnica, pelo menos até aos 8 ou 9 anos de idade, para que aprendam a fazê-lo bem. Quando chegar a altura certa, pode adicionar elixir enxágue bucal com flúor para fortalecer o esmalte.
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Mais dicas sobre como cuidar dos dentes de leite
As dicas para cuidar dos dentes de leite são bastante semelhantes às da higiene dentária. Em primeiro lugar, é importante manter uma dieta equilibrada, na qual o consumo de açúcares, como os encontrados em doces, bolachas, refrigerantes e sumos não naturais, seja reduzido tanto quanto possível. Também é importante certificar-se de que a criança bebe água suficiente para evitar a acumulação de bactérias e manter a boca hidratada.
Embora possa parecer um desafio, com perseverança, os seus filhos acabarão por adotar o hábito de escovar os dentes e de cuidar da sua higiene dentária à medida que forem crescendo. Pode torná-la uma atividade divertida, com canções ou jogos que despertem a motivação de que necessitam para o fazer dia após dia até se tornar um hábito.
Em suma, cuidar dos dentes desde tenra idade garante uma boa saúde dentária no futuro, pelo que, desde o nascimento até à erupção do primeiro dente de leite, os pais desempenham um papel muito importante na aquisição de novos hábitos e na garantia de que o bebé cresce com uma boca livre de cáries, sem desconforto ou outras complicações que possam afetar a sua saúde geral.
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