O esmalte dos dentes é o tecido mais duro de todo o corpo. No entanto, todos os dias está exposto a múltiplos factores que afectam a sua integridade e, com o tempo, pode tornar-se cada vez mais fraco. Se quer saber como fortalecer o esmalte dos dentes, precisa de aprender mais sobre a sua manutenção e sobre uma condição que é muito comum hoje em dia: a sensibilidade dentária, que está diretamente relacionada com o enfraquecimento do esmalte.
A sensibilidade dentária é um problema que afecta uma grande parte da população. A sua deteção não é complicada. Ao menor sinal, é importante atuar a tempo para proteger o mais rapidamente possível as diferentes estruturas dos dentes, começando pelo exterior.
Também tem dentes sensíveis? Descubra tudo o que precisa de saber sobre os cuidados com o esmalte e a sua relação com a sensibilidade dentária.
O que é o esmalte dos dentes?
O esmalte dentário é um tecido muito duro que cobre a camada exterior de cada dente. A sua principal função é proporcionar um elevado grau de dureza para facilitar o processo de mastigação dos alimentos.
O esmalte dentário é também responsável pela proteção dos dentes contra temperaturas extremas, tanto quentes como frias, pH excessivamente ácido e, claro, também contra estímulos mecânicos.
Embora cada pessoa tenha um tipo de esmalte mais ou menos forte ou espesso, estabelecido geneticamente, é importante manter este tecido ao longo da vida.
O principal problema é que o esmalte não se pode regenerar por si próprio. Com o tempo, desgasta-se e enfraquece através de um processo natural que, se não for devidamente cuidado, será acelerado por uma série de maus hábitos.
Porque ocorre a sensibilidade dentária?
A sensibilidade dentária é uma dor aguda que ocorre nos dentes devido à exposição a determinados estímulos térmicos, químicos ou tácteis. É uma condição bastante comum em adultos jovens entre os 20 e os 45 anos de idade, embora também possa ocorrer em crianças e adultos mais velhos.
Esta forma de sensibilidade pode ter vários níveis em cada pessoa. O tipo de sensibilidade nos dentes também pode ser diferente, variando em resposta a estímulos externos frequentes como o frio, o calor, a exposição a alimentos doces ou ácidos, ou através de sensações tácteis por contacto direto.
Por vezes, a sensibilidade dentária pode ser temporária, durando pouco tempo até que o desconforto desapareça. Se quiser saber mais sobre quanto tempo pode durar a sensibilidade dentáriafalamos sobre isso no blogue de KIN.
Como posso saber se tenho sensibilidade dentária?
Os dentes são constituídos por várias camadas de tecido. A mais externa, o esmalte, é a mais dura, responsável pela proteção dos dentes. No seu interior encontra-se a dentina, que contém milhares de terminações nervosas, responsáveis pela sensibilidade dentária.
Quando o esmalte é muito fino ou está danificado, a dentina fica exposta a estímulos externos. No início, os sintomas são mais fracos e podem passar despercebidos. Mas, com o tempo, tornam-se cada vez mais visíveis.
Em geral, os sintomas de sensibilidade dentária descritos pela maioria dos pacientes são os seguintes
- Dores de estimulação ligeira.
- Duração muito curta da dor ao estímulo em questão.
- Localização imediata da área onde a dor é sentida.
Se costuma sentir uma dor aguda e intensa na mesma zona da boca sempre que come um alimento frio, quente ou muito ácido, está na altura de agir e descobrir como fortalecer o esmalte dos dentes da forma mais eficaz possível. Diga adeus à sensibilidade dentária com os nossos produtos especializados.
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Reforçar o esmalte dos dentes
Sem dúvida, a melhor maneira de prevenir e evitar a sensibilidade dentária é seguir uma higiene oral correcta. Para tal, existem muitos produtos e ferramentas específicos de higiene oral que ajudam a proteger o esmalte.
Quer saber como reforçar o esmalte dos seus dentes todos os dias? Siga estas recomendações:
Higiene oral diária
Para cuidar do esmalte dos dentes, das gengivas e da saúde da boca em geral, é muito importante assegurar uma escovagem correcta após as refeições. Escolha uma escova de dentes específica Escova dental com filamentos macios ou muito macios para escovar os dentes suavemente sem danificar a camada superficial.
Remover todos os restos de comida e biofilme dentário que se acumulam na boca durante a escovagem. Pode utilizar uma pasta de dentes especial de qualquer uma das nossas gamas de pastas de dentes para a sensibilidade dentária. sensibilidade dentária que favorece o endurecimento do esmalte.
Alimentos para fortalecer o esmalte
Não se deve esquecer que o esmalte é um tecido vivo que faz parte do nosso organismo. Tal como os outros tecidos, também ele necessita de nutrientes específicos para se manter forte.
Os alimentos com um elevado teor de cálcio são bons para os ossos e também para os dentes, promovendo a remineralização natural do esmalte.
Evite alimentos ricos em açúcar e ácidos que danificam o esmalte e opte por uma dieta variada que inclua produtos ricos em vitaminas e minerais.
Remineralização do esmalte
Em certos pacientes, a remineralização dos dentes é possível através da utilização de produtos específicos ou de um tratamento profissional.
Os produtos com flúor, como a pasta de dentes e o site enxágues bucais, destinam-se a reforçar o esmalte diariamente e também a repará-lo quando os danos são ligeiros. São essenciais desde a infância e durante toda a idade adulta, sendo o teor de flúor ajustado em função da idade e das necessidades individuais.
Pergunte ao seu dentista sobre as opções de prevenção e tratamento da sensibilidade dentária e sobre como fortalecer o esmalte dos dentes com uma pequena ajuda extra. Os dentes são para toda a vida, por isso não hesite em cuidar deles ao máximo para os manter em perfeitas condições durante o máximo de tempo possível.
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