Como proteger as gengivas?

Proteger as gengivas

Os dentes não são a única parte da boca que temos de tratar escovando devidamente. Sabe como proteger as suas gengivas para desfrutar de uma saúde oral completa? Damos-lhe todas as chaves.

Muitos dos problemas que surgem na boca estão directamente relacionados com os cuidados com a gengiva. Para além de uma simples questão estética, gengivas saudáveis são essenciais para proporcionar a melhor fixação dos dentes e proteger o periodonto, o tecido encontrado no seu interior.

Descubra como proteger as suas gengivas diariamente, e que tipo de cuidados a prestar-lhespara os manter saudáveis e fortes.para os manter saudáveis e fortes.

Importância de gengivas saudáveis

A gengiva é a tecido mucoso que protege e suporta os dentes.. Especificamente, as gengivas cobrem o periodonto, a estrutura que segura a raiz do dente até ao maxilar. osso do maxilar.

No entanto, as gengivas estão expostas a muitos factores externos que as podem afectar negativamente. Uma delas são as bactérias na boca, cuja multiplicação leva a doenças gengivite e periodontite. doenças gengivais como a gengivite e a periodontite..

Quando a higiene oral é inadequada, e se as gengivas não são cuidadas, o tecido pode inflamar-se. Isto compromete a estabilidade dos dentes, que podem ficar soltos com o tempo, levando à perda de dentes e ao envolvimento de outros tecidos devido à infecção.

Como se pode saber se as suas gengivas são saudáveis ou não? O aspecto e a cor das suas gengivas ajudá-lo a detectar problemas precocemente.

O que pode fazer para fortalecer os seus dentes e gengivas?

A manutenção da saúde oral não deve concentrar-se apenas nos dentes. As gengivas precisam de cuidados específicos para as manter saudáveis e prevenir qualquer tipo de doença.

Não espere até ser demasiado tarde e actue com antecedência, cuidando das suas gengivas e de toda a sua família.Como proteger devidamente as suas gengivas? Ponha estas dicas em prática:

Escova os dentes após cada refeição

Seguir uma boa rotina de higiene oral escovar os dentes e as gengivas após cada refeição.. A escovagem deve ser suave, aplicando apenas força suficiente para remover detritos alimentares enquanto massaja suavemente as gengivas sem as irritar.

Complemente a sua escovagem com uma pasta de dentes adequada.. Se tiver gengivas sensíveis ou precisar de cuidados extra as nossas linhas KIN Forte y KIN Complexo Gengival são especificamente indicados para qualquer problema gengival.

Escolha o dentista certo Escova dental

Escovas dentais com cerdas demasiado rígidas pode causar danos nas gengivas. Escolha um Escova dental que se adapte às necessidades da sua boca e aprenda a usá-la correctamente.e aprender a utilizá-lo correctamente.

O Escovas dentais macio e extra macio são mais adequados para prevenir a inflamação e hemorragia das gengivas durante a escovagem. Para as gengivas mais sensíveis, o Escova dental KIN Gengivas é especialmente concebido para suavemente para escová-los suavemente e estimulá-los.

Fio dental ou uso Escovas dentais interproximais

A sujidade na boca não se encontra apenas na superfície dos dentes e das gengivas. É nas áreas interdentais, onde a escova de dentes não chega. Escova dentalonde se acumulam a maioria dos detritos alimentares e bactérias.

Para completar cuidados completos com o esmalte e tecido gengivalLembre-se sempre de usar fio dental ou fio dental interproximal Escovas dentais após cada refeição.

Complete a sua higiene oral com um enxágue bucal

O que acontece com as outras áreas da boca que a escovagem não alcança? O enxágue bucal encarrega-se de eliminar quaisquer bactérias que possam ter permanecido. Ajuda a combater a placa dentária para uma limpeza 100% eficaz. 

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Alguns elixires bucais têm até um composição adaptada para o cuidado específico das gengivas. Os produtos da linha Cariax Gengival o PerioKIN proporcionam uma proteção intensiva das gengivas sensíveis ou durante a recuperação de uma cirurgia ou doença. 

Seguir uma dieta saudável e equilibrada

Cuidar das suas gengivas no interior é tão importante como cuidar delas no exterior. Para além da escovagem, O tecido gengival necessita do fornecimento adequado de nutrientes para o manter forte. para o manter forte.

Uma dieta saudável e equilibrada, evitando açúcares, gorduras saturadas e substâncias nocivas como o álcool e o tabaco, são essenciais para uma boca bonita. Mastigar alimentos vegetais crus, como fruta e legumes é um bom exercício para as gengivas, além de fornecer muitas vitaminas e minerais.

A grande maioria dos problemas de gengivas pode ser detectada numa fase precoce no detectados numa fase inicial no consultório do dentista.. Mesmo antes do aparecimento dos primeiros sinais de alerta de doenças gengivais, um simples check-up pode ajudá-lo a agir a tempo.

Visite o seu dentista pelo menos uma vez por ano para verificar o estado da sua boca. Não espere até ter um problema para ver o seu dentista regularmente.

Quando tomar mais cuidado com as suas gengivas?

Existem alguns factores de risco factores de risco que favorecem o desenvolvimento de problemas de gengivas.. Mesmo que saiba como proteger as suas gengivas, deve colocar mais ênfase no seguinte:

  • Situações stressantes, falta de sono e cansaço extremo.
  • Defesas reduzidas.
  • Grandes alterações hormonais como a gravidez.
  • Tabagismo e consumo regular de álcool.
  • Doenças tais como diabetes, herpes, ou doenças cardíacas.
  • História familiar de problemas de gengivas.

Evitar inflamação, vermelhidão e sangramento das gengivas através de uma boa protecção dos tecidos moles da boca. Sabe como proteger as suas gengivasPortanto, ponha todas estas dicas em prática para a melhor saúde oral.

BIBLIOGRAFIA

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