Como usar o fio dental?

fio dental

Juntamente com o uso de Escova dental, pasta de dentes e enxágue bucal, o fio dental é um hábito básico que deve ser feito diariamente para garantir uma higiene mais eficaz.

A limpeza dos espaços interdentários é essencial para garantir a eliminação dos resíduos alimentares que se acumulam nas superfícies de contacto entre os dentes. Para conseguir isso, é essencial fazer uso adequado do fio dental, fita adesiva ou interdental Escovas dentais .

Você sabe usar fio dental? Descubra porque é tão importante incorporar este acessório de limpeza na sua higiene oral diária e como utilizá-lo passo a passo para desfrutar de dentes sem cáries e gengivas mais saudáveis.

O que é o fio dental e para que serve?

O fio dental de KIN é um filamento muito fino que é usado para remover restos de alimentos que se acumulam entre os dentes. Nos pequenos recantos onde as cerdas de Escova dental não chegam, o fio dental proporciona uma limpeza ideal.

Esta simples ferramenta é uma parte importante do que é conhecido como limpeza interproximal. Este pequeno espaço entre os dentes, que também é ocupado pelas gengivas, é muitas vezes esquecido quando se escovam os dentes.

A não limpeza regular das áreas interdentárias pode levar a uma maior dificuldade de detectar e tratar as cáries interdentárias, que são facilmente passadas de um dente para outro quando estão em contacto próximo.

É muito importante usar o fio dental pelo menos uma vez por dia, passando-o pelo espaço entre cada dente para garantir que estejam completamente limpos.

Em que casos é recomendado?

O fio dental é um acessório de higiene oral cujo uso é recomendado para toda a população em geral. De acordo com as indicações do Colégio Oficial de Dentistas e Estomatologistas de Alicante, as crianças podem começar a usar o fio dental a partir dos 4 anos de idade com a ajuda de um adulto, e a partir dos 8 anos de idade sozinhas.

No entanto, existem estudos actuais sobre os hábitos de higiene oral na população escolar e adulta que indicam que a prevalência do uso do fio dental é baixa. Há uma falsa crença de que o fio dental só deve ser usado quando o espaço entre os dentes é grande, e precisamente este acessório é projetado para uso freqüente tanto em espaços interproximais estreitos quanto em espaços interproximais mais amplos.

Idealmente, a higiene oral deve ser sempre completada com o uso do fio dental ou outra ferramenta de higiene interdental após cada escovação. Recomenda-se o seu uso pelo menos uma vez por dia, de preferência todas as noites antes de ir para a cama.

O fio dental é um elemento básico de higiene que contribui para a remoção da placa bacteriana que se acumula em espaços de difícil acesso, a fim de evitar problemas orais, como cáries e doenças periodontais.

Como usar o fio dental correctamente?

Através do site do Conselho Geral de Dentistas de Espanha, especialistas em saúde oral explicam como fazer um check-up de saúde oral . uso correto do fio dental. Para dominar esta técnica complementar de higiene oral, é necessário prestar atenção à limpeza de cada um dos espaços interdentários, para garantir que estes estejam completamente livres de resíduos alimentares.

Siga este procedimento para limpar os seus dentes com fio dental:

  1. Corte um pedaço de fio com pelo menos 30 cm de comprimento.
  2. Enrole cada extremidade do fio ao redor do dedo médio de cada mão, segurando o fio com o dedo indicador e o polegar para um melhor controle.
  3. Usar fio dental no primeiro espaço interproximal, usando um movimento de vaivém para limpar completamente o dente.
  4. Dê a volta ao dente com o fio, e faça o mesmo movimento.
  5. Avançar para o próximo dente, desenrolar um pouco o fio do dedo para usar uma peça limpa com cada dente.
  6. Fazer o mesmo trabalho em cada dente, passando o fio dental entre e ao redor de cada dente.
  7. Termine lavando a boca para remover os restos de comida. Se desejar, pode completar a sua higiene dentária com um fluoretadoenxágue bucal .

Fio dental em crianças

Desde o primeiro momento que há contato entre os dentes e molares das crianças, os mais novos da casa devem começar a usar o fio dental. O Colégio de Higienistas Dentários de Madrid sublinha a importância do fio dental como principal medida para prevenir a cárie interproximal nas crianças. uso do fio dental na dentição primária.A Associação de Higienistas Dentários de Madrid sublinha a importância do fio dental como principal medida para prevenir a cárie interproximal em crianças e adultos.

É nesta idade precoce que as crianças adquirem hábitos de higiene oral e entre eles, o uso do fio dental. Com ele é possível limpar os espaços onde os dentes Escova dental não chegam.

Quando as crianças não são capazes de realizar esta tarefa corretamente, ela pode ser realizada por um adulto. É mais fácil fazê-lo confortavelmente se a criança estiver deitada com a cabeça reclinada, para que o adulto tenha melhor acesso às áreas traseiras.

Para completar a higiene dos dentes de leite do seu filho, KIN tem uma vasta gama de lavagens bucais para crianças para todas as idades e necessidades.

Qual é o melhor fio dental?

No mercado você pode encontrar muitos tipos diferentes de fio dental, também conhecido como fio dental. Uma das mais comuns é a bobina de fio dental, que é muito útil para ter um grande comprimento para ir cortando a quantidade necessária em cada uso.

A fim de facilitar a limpeza e reduzir o desgaste do filamento, o fio dental KIN é revestido com cera. Isto protege o fio dental para que ele não se quebre durante o uso, tornando-o mais agradável.

Elimina a placa bacteriana nos locais onde os dentes Escova dental não chegam, com a fio dental de mentol KIN com flúor.

 

Você pode estar interessado em... Como usar o enxágue bucal - –

 

BIBLIOGRAFIA

http://colegiohigienistasmadrid.org/blog/?p=600

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