A higiene oral na adolescência é fundamental. Esta é uma das fases da vida em que existe o maior risco de problemas dentários. A partir da puberdade, ocorrem alterações psicológicas, hormonais, etc., que levam ao aparecimento de cavidades, gengivite e/ou trauma. Estilo de vida, dieta e falta de medidas adequadas de higiene oral, além da aquisição de alguns hábitos nocivos como o tabaco e o álcool, tornam o cuidado oral dos adolescentes uma tarefa difícil para os pais. 

O que podemos fazer para promover a higiene oral na adolescência?

Cada idade tem as suas motivações e os adolescentes, em geral, são muito sensíveis à sua aparência pessoal. Muitos escovam os dentes para evitar sujidade visível e mau hálito, mas poucos cuidam deles para evitar cáries ou problemas gengivais. A melhor maneira de ajudá-los é ensinar-lhes que a boa higiene não só lhes proporcionará um belo sorriso mas uma maior auto-estima, e desta forma unimos os cuidados orais com a estética.

Aqui estão algumas dicas básicas para melhorar a saúde dentária dos nossos adolescentes.

Dicas para melhorar a saúde dentária

1.- Limitar o consumo de bebidas gaseificadasO açúcar em refrigerantes pode causar cáries e os aditivos ácidos podem corroer e danificar o esmalte dos dentes.

2.- Evitar os piercings na boca: estes tipos de acessórios podem fracturar o esmalte dos dentes.

3.- Segurança no esporte: use um protetor bucal ajuda a prevenir possíveis lesões dentárias.

4.- Hábitos saudáveis: além de alimentos saudáveis ajuda-nos a prevenir doenças orais, o consumo de água limpa o excesso de bactérias e os restos de comida nos dentes.

5.- Escovagem correta: realizar uma escovagem profunda com uma pasta de dentes com flúorduas vezes por dia e fio dental.

6.- Evitar o uso de lixíviaSegue-se uma lista dos tipos mais comuns de polpa dentária: recomenda-se que visite o especialista para aconselhamento personalizado, pois, dependendo da idade do adolescente, a polpa dentária pode não se formar, o que irá levar a uma maior sensibilidade se os produtos branqueadores forem utilizados de forma imprópria.

7.- Visite o dentistaPelo menos duas vezes por ano (check-up e higiene).

Com bons hábitos de higiene oral na adolescência e visitas regulares aos dentes podemos manter uma boa saúde dentária. Além disso, Laboratorios KINtem uma gama de produtos para facilitar a sua higiene oral diária.

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