El kit de higiene para ortodoncia fija fuera de casa facilita cuidar de la buena salud de tu boca durante el tratamiento, ayudando a eliminar las bacterias que pueden provocar inflamación de encías, caries, desmineralización del esmalte y mal aliento. Recuerda que en estos casos no basta con un cepillado tradicional, hay que incluir en la rutina cepillos específicos para brackets y otros elementos o productos de cuidado, como ORTHOKIN, diseñados para personas con ortodoncia. 

La importancia de la higiene en ortodoncia fija

Los brackets facilitan la retención de restos de comida, haciendo que las bacterias se acumulen y causen inflamación de encías, desmineralización del esmalte, caries alrededor del aparato y mal aliento. Con ortodoncia es todavía más importante limpiar los dientes a menudo y no solo con el cepillo de dientes, también con hilo dental, cepillos interdentales, irrigadores o enjuagues bucales que ayuden a eliminar los restos en los puntos de difícil acceso. 

Dado que no siempre estamos en casa, llevar un kit de higiene para ortodoncia es lo mejor para asegurar una limpieza dental rápida después de comer. Debe ser compacto e higiénico a la par que fácil de llevar y usar en cualquier parte, sea en un baño público o en la oficina. 

Qué debe incluir un kit de higiene para ortodoncia

1. Cepillo para brackets

El cepillo para brackets tiene cerdas en forma de “V” o con cortes especiales, además de un cabezal pequeño y unos filamentos suaves pensados para limpiar sin dañar las encías o el esmalte. Hay que colocarlo en un ángulo de 45º sobre los dientes dedicando al menos 2 o 3 minutos para limpiar bien todos los dientes, uno por uno. 

2. Escovas dentais

Los cepillos interdentales eliminan los restos de comida entre el arco y brackets, aunque hay que introducirlo con cuidado en los espacios. Deben utilizarse tras las comidas, haciendo movimientos horizontales sin forzar. En cuanto al tamaño, se suele recomendar llevar 1 o 2 medidas adaptadas a los distintos espacios.

3. Hilo dental para ortodoncia

El hilo dental básico no es útil para limpiar lateralmente los dientes que tienen ortodoncia fija. Hay alternativas para estos casos que facilitan pasar el hilo entre el arco metálico, como hilo con enhebrador, superfloss o hilos rígidos en extremo. Sobre todo, no hay que hacer movimientos bruscos.

4. Enjuague bucal

El enjuague siempre es una buena opción cuando no puedes cepillarte de inmediato, ayuda a reducir las bacterias, a la par que refresca el aliento. Basta con 10 o 20 ml durante 30 o 60 segundos. Recuerda que no sustituye al cepillado, sino que lo complementa o simplemente ayuda cuando no es posible hacer la rutina completa. 

Un ejemplo es el enjuague ORTHOKIN, disponible en menta y fresa mentolada, que aporta una sensación de frescor inmediata y ayuda a mantener la boca más limpia fuera de casa. Esta gama especializada para ortodoncia también cuenta con pasta dentífrica.

5. Pasta dentífrica en formato viaje

Es muy fácil encontrar un tubo pequeño de pasta dental para tu kit de higiene para ortodoncia. Lo importante es que tenga flúor (aproximadamente 1.450 ppm) para fortalecer el esmalte y prevenir la aparición de caries, sobre todo alrededor de los brackets.

En resumen, lo mejor es optar por un neceser impermeable, bien ventilado y fácil de lavar en el que quepan todos los elementos mencionados y, aunque no es esencial, no está de más llevar un mini espejo para ver si quedan restos de comida entre los brackets. 

Cuándo usar el kit de higiene para ortodoncia

El kit debería llevarse siempre que la persona salga de casa y utilizarse después de las comidas para quitar los restos que hayan quedado atrapados entre los dientes y el aparato. También debería usarse después de tomar snacks o alimentos azucarados, porque aumentan el riesgo de caries si no se limpia la boca de inmediato. 

Por último, recuerda que es muy importante hacer una rutina de higiene completa en casa antes de dormir. Durante la noche la producción de saliva disminuye y la boca queda más expuesta a la acumulación de placa bacteriana.