Os dentes de leite são mais suscetíveis à cárie e a outros problemas dentários, pelo que é importante escolher produtos de higiene oral adequados de acordo com a idade e o desenvolvimento dentário facilita a transição para a dentição permanente. As consultas regulares ao dentista pediátrico, a partir dos 6 meses, permitem corrigir hábitos e aplicar o tratamento adequado em cada fase.
A saúde oral na primeira infância
A Organização Mundial da Saúde (OMS) salienta que a cárie dentária é a doença crónica mais comum na infância, afetando entre 60% e 90% das crianças em idade escolar. A cárie da primeira infância (CFI) surge nos dentes de leite antes dos 6 anos e pode destruir rapidamente a coroa dentária.
Outros problemas comuns em crianças com menos de 6 anos são as maloclusões e os traumatismos dentários relacionados com hábitos de sucção prolongados, alimentação inadequada e falta de higiene oral. Por isso, a saúde oral infantil não deve centrar-se apenas na prevenção ou no tratamento de doenças orais, mas deve ter um papel importante na manutenção dos dentes, gengivas e tecidos moles.
Uma higiene oral adequada beneficia várias áreas do desenvolvimento das crianças:
- Mastigação adequada: Os dentes de leite ajudam a triturar os alimentos, contribuindo para uma boa digestão e uma alimentação equilibrada.
- Desenvolvimento fonético: Os dentes de leite são importantes para pronunciar corretamente palavras e sons.
- Prevenção de maloclusões: A perda prematura dos dentes de leite pode alterar a erupção e o alinhamento dos dentes permanentes.
Para cuidar bem da sua saúde bucal, é importante escolher produtos de higiene oral adequados à idade e realizar uma supervisão constante para desenvolver hábitos saudáveis desde tenra idade. Uma estratégia eficaz de higiene oral infantil deve contemplar tanto a educação dos pais e cuidadores como a supervisão profissional precoce, com visitas regulares ao dentista pediátrico.
Fases do desenvolvimento dentário infantil
As fases do desenvolvimento dentário dividem-se em dentição de leite e transição para a dentição mista. É importante ter em conta estas etapas e os três pilares da higiene oral infantil: escovagem regular, uso adequado de produtos com flúor e controlo da alimentação.
1. Dentição de leite
Esta fase começa por volta dos 6 meses, com o aparecimento dos incisivos inferiores, e termina por volta dos 3 anos, com o surgimento dos segundos molares. Esta dentição de leite tem funções estruturais e fisiológicas: mastigar, desenvolver a fala e manter o espaço para os dentes permanentes.
2. Transição para a dentição mista
A partir dos 6 anos, os dentes de leite começam a ser substituídos progressivamente pelos dentes definitivos. Nesta fase, é fundamental manter uma rotina de higiene rigorosa e utilizar produtos com flúor para evitar cáries e defeitos estruturais no esmalte.
Escovagem dentária em crianças com menos de 6 anos
A escovagem é a base dos cuidados de higiene oral. Nas crianças, deve ser adaptada ao seu desenvolvimento psicomotor e deve ser sempre feito sob a supervisão de um adulto para evitar a ingestão da pasta dentífrica com flúor.
1. Dos 0 aos 3 anos
Nesta fase, é importante concentrar-se na limpeza das gengivas e dos primeiros dentes usando dedais de silicone, que também ajudam a aliviar o desconforto causado pela dentição, ou Escovas dentais para bebés. Estas caracterizam-se por terem cabeças pequenas, cerdas macias e um cabo curto para que os pais possam controlar o processo.
A escovagem deve ser suave. Todas as superfícies devem ser escovadas assim que surgir o primeiro dente. Quanto à pasta dentífrica, esta deve conter flúor (1000 ppm) e deve ser aplicada uma quantidade mínima equivalente ao tamanho de um grão de arroz.
2. Dos 3 aos 6 anos
Uma vez que as crianças vão adquirindo autonomia motora nesta fase, podem começar a participar ativamente na escovagem , sem deixar de lado a supervisão de um adulto. Deve-se usar uma Escova dental dentes infantil com cabo antiderrapante e design ergonómico; também se pode experimentar Escovas dentais adaptadas à sua idade para uma limpeza melhor e mais rápida.
A escovagem deve ser feita com movimentos circulares ou de varredura curta, cobrindo as superfícies externas, internas e oclusais. A pasta dentífrica varia ligeiramente. O ideal é que contenha entre 1000 e 1450 ppm de flúor e que a quantidade utilizada corresponda ao tamanho de uma ervilha.
Outros produtos de higiene oral infantil
O fio dental, os enxágues bucais , as Escovas dentais e os raspadores de língua podem complementar a rotina básica de higiene oral infantil, desde que o dentista pediátrico o aconselhe e sejam utilizados de forma adequada.
1. Fio dental
Podem ser recomendados a partir dos 2 ou 3 anos, quando os dentes começam a tocar-se. Os fios com cabo em forma de «Y» ou «U» são concebidos para mãos pequenas e podem ser com ou sem sabor. O ideal é usá-los uma vez por dia, de preferência antes da escovagem noturna e, muito importante, sob supervisão para evitar lesões nas gengivas.
2. enxágues bucais
O enxágue bucal recomendado a partir dos 5 ou 6 anos, uma vez que, nessa idade, as crianças já conseguem enxaguar e cuspir corretamente, sem engolir o produto.
3. Escovas dentais e raspadores linguais
As Escovas dentais podem ser utilizadas por recomendação do dentista pediátricoe sob a supervisão dos pais, se a criança tiver espaços largos entre os dentes. Os raspadores linguais podem ser adequados em caso de problemas de mau hálito.
| Idade | Produto principal | Quantidade ou método | Frequência |
| Dos 0 aos 6 meses | Escova dental ou dedal de silicone | Limpeza das gengivas antes da erupção dentária e das comisuras | 1 vez por dia |
| Dos 6 aos 18 meses | Escova dental ou dedal de silicone e pasta com flúor (1000 ppm) | Limpeza de todas as superfícies dentárias | 2 vezes por dia |
| Dos 18 meses aos 3 anos | Escova dental e pasta dentífrica com flúor (1000 ppm) | Sempre sob a supervisão de um adulto | 2 vezes por dia |
| Dos 3 aos 6 anos | Escova dental ou elétrica para crianças com pasta dentífrica com flúor (1000-1450 ppm) | Escovagem autónoma supervisionada por adultos | 2 vezes por dia |
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Além dos produtos de higiene oral infantil disponíveis, marcar consultas regulares com o dentista pediátrico a partir dos 6 meses ajudará a detetar atempadamente cáries e problemas nas gengivas, a orientar sobre técnicas de escovagem e a escolher os produtos mais adequados em cada caso. Os especialistas também poderão aplicar selantes ou flúor profissional quando necessário.

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