Saúde oral diária em adultos

Tendemos frequentemente a cuidar dos cuidados dentários das crianças e esquecemos que a saúde oral nos adultos é igualmente importante. Seguindo alguns rotinas simples para manter uma boa saúde oral, é possível evitar problemas a longo prazo. é possível evitar problemas a longo prazo.

Sabe quais são os passos que deve integrar na rotina de higiene oral em adultos? Respondemos a todas as suas perguntas para que também você possa adquirir bons hábitos na sua vida diária.

Qual é a melhor higiene oral para adultos?

A melhor higiene oral em adultos é a que é seguida diariamente, com uma escovagem minuciosa sempre após cada refeição. com escovagem completa após cada refeição.. É essencial utilizar produtos e acessórios de higiene oral adequados às necessidades de cada indivíduo, personalizando o processo para obter os melhores resultados.

Para além da utilização de Escova dental , fio dental, interdental Escovas dentais e raspadores de língua para cobrir todas as superfícies dos dentes, gengivas e mucosas orais, existem produtos especiais para adultos, tais como pasta de dentes e elixir bucal. Estão disponíveis produtos especiais para adultos, tais como pasta de dentes e elixir bucal..

O Linha de tratamento anti-calcário FluorKIN é constituído por uma pasta de dentes e um enxágue bucal indicado para a prevenção de cáries. Graças ao seu teor de flúor, remineraliza e reforça o esmalte dentário e, ao escovar, previne o aparecimento do biofilme dentário.

Depois de escovar com pasta de dentes, o enxágue bucal tratará de alcançar os lugares mais inacessíveis para os Escova dentalA pasta de dentes é utilizada para completar a higiene para uma saúde oral diária completa.

Que problemas podem a saúde dentária causar nos adultos?

Tanto em jovens adultos como em adultosóTanto em adultos jovens como maduros, há uma série de problemas orais que podem ocorrer quando os cuidados de saúde dentária são inadequados. Entre aqueles com maior incidência na população, destacam-se os seguintes:

• Cáries dentáriascausados por uma higiene dentária insuficiente, permitindo que os tecidos dentários sejam destruídos por bactérias orais.
• GingiviteA gengivite, directamente relacionada com uma higiene dentária deficiente, consiste na inflamação das gengivas.

• Periodontitis ou inflamação dos tecidos periodontais que rodeiam o dente, ocorre quando a gengivite não é tratada a tempo e a infecção se espalha até ao osso que suporta o dente. que suporta o dente.
• Halitose ou mau hálito, causado pela acumulação de restos de comida ou doença periodontal na boca.
• Feridas na boca e úlceras de cancrocausados por fricção ou mordedura, que podem infectar e atrasar a cura se a saúde oral for inadequada.

Como posso saber se tenho boa saúde oral?

A fim de alcançar uma boa saúde oral, o primeiro passo é seguir uma higiene oral adequada directrizes de higiene adequadas através de escovagem, fio dental, fio dental e escova de dentes. enxágue bucal. É também essencial visitar regularmente o dentista para detectar quaisquer problemas a tempo, para corrigir maus hábitos ou para tratar doenças.

Uma pessoa pode saber que está em boa saúde oral quando o interior da sua cavidade oral tem este aspecto:

• O os dentes estão limposlivre de resíduos alimentares, cálculo dentário e cárie.
• O as gengivas têm uma cor rosadaNão sangram ao escovar ou ao usar fio dental.
• Sem problemas de mau hálitonenhuma presença de úlceras de cancro ou feridas nas mucosas.

No caso de quaisquer sinais de aviso que não correspondam a uma boa saúde oral, é importante consultar rapidamente um dentista para um diagnóstico e tratamento correctos.

O que é a saúde oral nas pessoas idosas?

Não importa a atenção que damos diariamente aos cuidados de saúde oral, ao longo dos anos, os dentes e as gengivas tornam-se cada vez mais fracos, Ao longo dos anos, os dentes e as gengivas tornam-se cada vez mais fracos.. É comum que os idosos tenham certos problemas, pelo que se recomenda que os cuidados orais sejam adaptados especificamente às necessidades dos idosos.

Os dentes e as gengivas também envelhecem, pelo que pode ocorrer uma maior deterioração da boca se não forem devidamente tratados. Os adultos mais velhos podem experimentar gengivas doridas e boca seca. Mesmo certas doenças como a diabetes ou problemas cardiovasculares podem ter um impacto directo na saúde da sua boca.

No blogue KIN encontrará mais informações sobre a importância dos cuidados dentários para os idososNão perca este guia completo sobre a saúde oral dos idosos! 

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Rotinas para uma boa saúde oral

Em cada idade, as recomendações para os cuidados de saúde oral são diferentes, adaptando-se à idade do indivíduo.adaptando expressamente adaptado às necessidades do indivíduo. Para os jovens e adultos maduros, estes são o diário rotinas que devem ser seguidas no dia-a-dia para obter cuidados dentários completos:

Higiene oral diária

Deve escovar os dentes pelo menos 3 vezes por dia, sempre após cada refeição, com uma boa pasta de dentes com flúor para remover a placa dentária.sempre após cada refeição, com uma boa pasta de dentes com flúor para remover a placa dentária.

É muito importante escovar antes de ir para a cama, pois é durante este período, quando a boca permanece fechada durante tanto tempo, que as bactérias acumuladas nos dentes podem proliferar mais facilmente. mais facilmente.

Recomenda-se também utilização de fio dentário ou fio dental, ou Escovas dentais fio interdental pelo menos uma vez por dia.. Não se esqueça de visitar enxágue bucal depois de escovar para uma limpeza completa.

Previne complicações

Seguindo uma boa rotina de higiene, tal como descrito acima, é possível evitar o desenvolvimento de cáries ou complicações orais. No entanto, é importante saber como identificá-los a tempo. Por isso, se tiver desconforto ou dor durante mais de 3 dias, consulte o seu dentista! Esta é a única forma de evitar danos irreversíveis.

Dieta Saudável

Os alimentos podem ser um grande aliado na saúde oral. Uma dieta saudável e variada ajuda a fortalecer o sistema imunitário, actuando contra infecções e doenças de todos os tipos, incluindo doenças orais.actuando contra infecções e doenças de todos os tipos, incluindo doenças orais.

Limite a ingestão de alimentos ricos em açúcar e esteja ciente de que bebidas como vinho ou café, bem como substâncias como o tabaco, não contribuem para um sorriso saudável, brilhante e branco.

Visita ao dentista

Visite o seu dentista pelo menos uma vez por ano.(melhor se os check-ups forem de 6 em 6 meses). Estas visitas são necessárias para uma boa saúde oral, uma vez que ajudam a detectar possíveis complicações a tempo.

O dentista irá também aconselhá-lo sobre as suas necessidades pessoais, dando-lhe as melhores orientações para uma boa rotina diária de higiene. as melhores directrizes para uma boa rotina diária de higiene.. Siga-os passo a passo para desfrutar da melhor saúde oral para adultos.