Chúng ta nên thay bàn chải đánh răng thường xuyên như thế nào?

Bàn chải đánh răng là công cụ quan trọng nhất mà chúng ta có để giúp chúng ta duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách. Nhờ đánh răng, phần còn lại của thức ăn tích lũy trong miệng sau bữa ăn được loại bỏ, cũng như vi khuẩn chịu trách nhiệm hình thành mảng bám răng, sâu răng và các vấn đề răng miệng khác. 

Các mảnh vụn thức ăn và vi khuẩn tích tụ theo thời gian trên bàn chải đánh răng. Do đó, cho dù chúng tôi làm tốt và làm sạch như thế nào với điều này, điều cực kỳ quan trọng là phải thay đổi nó với chu kỳ nhất định để đảm bảo vệ sinh và chức năng chính xác của nó. 

Các chuyên gia sức khỏe răng miệng khuyên bạn nên thay đổi bàn chải cứ sau ba tháng sử dụng, ngay cả khi nó dường như trông trong tình trạng tốt. Nhưng, trên hết, điều rất quan trọng là phải thay thế nó càng sớm càng tốt bằng một cái mới nếu lông bắt đầu mở hoặc mòn. Điều tương tự cũng xảy ra với đầu bàn chải đánh răng điện. Tác phẩm này cũng nên được thay đổi tối đa ba tháng một lần, bất kể nó có bị hư hỏng hay không.  

Tầm quan trọng của việc thay đổi bàn chải đánh răng

Do tần suất sử dụng cao, nhiều lần trong ngày, việc bàn chải đánh răng bị mòn và mất hiệu quả là rất bình thường. Lông mất hình dạng ban đầu và bắt đầu mở. Khi chúng ta quan sát thấy sự suy giảm của lông, đã đến lúc thay đổi bàn chải đánh răng hoặc đầu bàn chải điện, cho dù chúng ta có đạt đến thời gian tối đa là 3 tháng mà nha sĩ khuyên dùng hay không. 

Khi nó được sử dụng, vi khuẩn và vi trùng từ bên trong miệng tích tụ giữa lông của đầu bàn chải đánh răng, mặc dù nó không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Những vi khuẩn này có thể phát triển trong điều kiện độ ẩm thích hợp và trở lại miệng khi sử dụng bàn chải một lần nữa. Một số trong số chúng gây bệnh, chịu trách nhiệm cho các loại bệnh khác nhau có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của nướu, răng và cả sức khỏe nói chung. Vì lý do này, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp vệ sinh để bảo trì chính xác bàn chải đánh răng và gia hạn nó muộn nhất sau ba tháng sử dụng. 

Vi khuẩn và bàn chải đánh răng

Cùng với vi khuẩn từ miệng truyền sang bàn chải, cũng trong phòng tắm một số lượng lớn vi sinh vật tích tụ mỗi ngày có thể làm ô nhiễm bàn chải đánh răng. Do đó, mà chúng ta không nhận thấy, vi khuẩn nhà vệ sinh có thể có mặt trên các bề mặt khác của phòng tắm, chẳng hạn như, ví dụ, trên các cạnh của bồn rửa, nơi chúng ta thường gửi bàn chải đánh răng với nguy cơ ô nhiễm. 

Trong một số trường hợp nhất định, điều kiện độ ẩm và nhiệt độ, chẳng hạn như những thứ thường được cung cấp bởi phòng tắm, Vi khuẩn và các vi sinh vật khác phát triển nhanh. Nếu chúng ta cũng thêm nó vào thực tế là có thể có dư lượng thực phẩm hoặc kem đánh răng trên bàn chải, Chúng ta sẽ có môi trường lý tưởng để vi trùng có thể nhân lên tự do và sau đó quay trở lại miệng bằng cách sử dụng bàn chải của chúng ta. 

Khám phá các sản phẩm của chúng tôi để chăm sóc răng miệng hàng ngày

Duy trì một miệng khỏe mạnh với thói quen chăm sóc hàng ngày.

Xem sản phẩm

Làm thế nào để thực hiện bảo trì chính xác bàn chải đánh răng

Ngoài việc thay thế bàn chải đánh răng ba tháng một lần, chúng tôi có thể thực hiện một số thực hành sẽ giúp chúng tôi giữ nó trong tình trạng vệ sinh tốt nhất có thể. Nếu chúng ta sử dụng tốt và duy trì bàn chải của chúng ta, chúng ta sẽ có thể giảm sự tích tụ của các vi sinh vật trong đó. 

Một số khuyến nghị quan trọng nhất để giữ cho bàn chải đánh răng của chúng tôi chính xác là: 

• Rửa tay bằng xà phòng và nước trước khi đánh răng. Bằng cách này, chúng tôi ngăn chặn các vi sinh vật từ bàn tay bẩn truyền trực tiếp đến bàn chải. 
• Khử trùng kỹ bàn chải sau khi sử dụng. Đối với điều này, thật thuận tiện để ngâm bàn chải đánh răng trong một ly với nước súc miệng tốt nhất có chứa cetylpyridinium clorua (CPC) hoặc clorhexidine. Sau 30 phút, rửa kỹ bằng nước và lau khô đúng cách.  
• Khi bạn đánh răng xong, điều quan trọng là phải gửi bàn chải ở nơi thông thoáng và ở vị trí thẳng đứng để nó khô. 
• Ngăn bàn chải tiếp xúc với bàn chải của người khác để hạn chế lây truyền vi trùng. 

Như chúng ta đã thấy, sử dụng tốt và thực hiện bảo trì chính xác bàn chải đánh răng, cũng như thay thế nó bằng bàn chải đánh răng mới ba tháng một lần, giúp chăm sóc sức khỏe của miệng, ngăn ngừa sâu răng và các bệnh nha chu nhẹ và nghiêm trọng.