Do nhiều nguyên nhân, nướu có thể bị quá mẫn cảm, khiến chúng dễ bị tổn thương hơn nhiều trước các yếu tố bên ngoài. Cho dù do chăm sóc và làm sạch không đầy đủ, một số loại bệnh hoặc sau khi trải qua một cuộc làm sạch răng sâu, cần phải họccách đánh răng mà không làm hỏng nướu để tình trạng của bạn được cải thiện từng chút một.
Các nướu nhạy cảm, bị viêm hoặc chảy máu, dần dần cải thiện theo thời gian. Trong khi đó, điều cần thiết là cung cấp cho họ sự chăm sóc tốt nhất, điều này sẽ toàn diện hơn trong những thời điểm dễ bị tổn thương tối đa này.
Bạn có biết kỹ thuật đánh răng để không làm hỏng nướu nhạy cảm? Chúng tôi giải thích làm thế nào để làm điều đó đúng theo khuyến nghị của các chuyên gia trong nha khoa.
Độ nhạy nướu là gì?
Độ nhạy nướu là cảm giác khó chịu và đau ở nướu do viêm mô mềm bao phủ răng. Điều này đặc biệt tương ứng với một triệu chứng của viêm nướu, nhiễm trùng nướu gây kích ứng, đỏ và viêm nướu.
Nguyên nhân chính của viêm nướu, và do đó sự xuất hiện của nướu nhạy cảm, là vệ sinh răng miệng kém, có lợi cho sự tích tụ cao răng và hình thành mảng bám răng dưới mô nướu xung quanh răng.
Mảng bám răng càng lâu trên răng, sự tiến triển của nhiễm trùng nướu càng lớn. Theo thời gian, viêm nướu có biểu hiện viêm và chảy máu, và có thể dẫn đến viêm nha chu, một trong những nguyên nhân chính gây mất răng ở bệnh nhân.
Làm thế nào để đánh răng bằng nướu nhạy cảm?
Những người có nướu nhạy cảm có nhiều khả năng bị khó chịu trong quá trình đánh răng. Tuy nhiên, vệ sinh răng miệng là điều quan trọng hàng đầu, và nên được thực hiện với sự kiên định tương tự như ở một người có sức khỏe nướu răng tốt.
Theo các hướng dẫn thích hợp, cơn đau gây ra bởi sự nhạy cảm của nướu sẽ ít hơn hoặc thực tế là không. Điều rất quan trọng là sử dụng một kỹ thuật và phụ kiện cụ thể để nướu không bị tổn thương hoặc chảy máu trong quá trình đánh răng.
Nếu bạn có nướu nhạy cảm, tốt nhất nên sử dụng bàn chải lông hoặc kẹo cao su mềm hoặc cực mềm, có tay cầm cho phép bạn giữ chặt nó. Kem đánh răng sẽ cần phải được fluor hóa, và trong một số trường hợp, đặc hiệu để điều trị độ nhạy cảm của răng.
Ngoài kem đánh răng và đánh răng, vệ sinh răng miệng hoàn chỉnh bao gồm sử dụng chỉ nha khoa, bàn chải kẽ răng và nước súc miệng. Loại thứ hai có thể chứa chlorhexidine để điều trị viêm nướu, theo khuyến nghị của nha sĩ hoặc nhà vệ sinh của bạn.
Kỹ thuật đánh răng cho nướu nhạy cảm
Có một niềm tin sai lầm ở bệnh nhân rằng bàn chải càng gây áp lực lên răng và nướu trong quá trình làm sạch răng miệng, kết quả càng tốt. Đánh răng quá tích cực có tác dụng ngược lại với mong muốn đó: nó có thể gây ra thiệt hại, chảy máu và suy thoái ở nướu răng, cũng như hao mòn men răng tiến triển.
Mặc dù có nhiều kỹ thuật đánh răng khác nhau mà các nha sĩ hướng dẫn bệnh nhân của họ học cách chăm sóc vệ sinh răng miệng đúng cách, nhưng có một kỹ thuật đặc biệt được chỉ định cho nướu nhạy cảm.
Thông quakỹ thuật Bass, bạn có thể họccách đánh răng mà không làm hỏng nướu khi có độ nhạy nhất định.
Kỹ thuật bass cho bệnh nhân viêm nướu hoặc viêm nha chu
Kỹ thuật Bass là một kỹ thuật đánh răng cụ thể tập trung vào việc loại bỏ mảng bám răng khỏi rãnh nướu răng. Chính xác là trong không gian này giữa nướu và răng, nơi mảng bám gây viêm nướu tích tụ.
Làm Chuyển động quét nhẹ nhàng theo chiều ngang ở đường nướu, có thể loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và ngăn ngừa sự hình thành màng sinh học nha khoa trong sulcus nướu, cải thiện sức khỏe của nướu nhạy cảm. Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của nướu của bạn để ngăn ngừa sự xuất hiện của các vấn đề răng miệng.
Khám phá các sản phẩm chăm sóc kẹo cao su của chúng tôi
Làm thế nào để đánh răng mà không làm hỏng nướu của bạn từng bước
Tiếp theo, chúng ta sẽ xem kỹ thuật Bass được thực hiện như thế nào để đánh răng trên nướu nhạy cảm tránh kích ứng và chảy máu:
- Bắt đầu bằng cách thoa một lượng nhỏ kem đánh răng vào bàn chải đánh răng.
- Đặt bàn chải đánh răng theo chiều ngang trên đường nướu, ngay nơi nó nối với răng, tạo thành một góc 45 độ.
- Thực hiện các động tác rung ngang trên rãnh nướu, ngay phía trên sự kết hợp giữa nướu và răng, bao phủ một, hai hoặc ba răng tùy thuộc vào kích thước của đầu bàn chải của bạn, để đến đáy rãnh.
- Sau vài giây chuyển động rung, thực hiện chuyển động kéo dọc bằng cách nhẹ nhàng di chuyển bàn chải từ kẹo cao su đến mép răng.
- Nó bao phủ toàn bộ bề mặt của mặt ngoài của răng, cả vòm răng trên và dưới. Khi bạn đã hoàn tất, lặp lại thao tác trên mặt trong, đặt bàn chải ở góc 45 độ.
- Hãy dành thời gian của bạn để làm sạch hoàn toàn và nhẹ nhàng, dành từ 3 đến 5 phút để bao phủ toàn bộ bề mặt của răng. Đừng quên cũng chải bề mặt nhai của răng hàm và lưỡi.
- Nếu bạn nhận thấy sự khó chịu hoặc chảy máu nhẹ trong quá trình đánh răng, áp lực gây ra cao hơn mức khuyến nghị. Sửa kỹ thuật bằng cách thực hiện các động tác nhẹ nhàng hơn và không bóp bàn chải trên răng và nướu.
- Làm sạch răng miệng hoàn toàn bằng cách sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải liên sườn, cũng như nước súc miệng không cồn.
Hãy nhớ rằng đánh răng nên được thực hiện ít nhất 3 lần một ngày, luôn luôn sau mỗi bữa ăn.
Điều rất quan trọng là khi thực hiện kỹ thuật đánh răng này không có áp lực mạnh với bàn chải đánh răng. Tránh kích ứng và chảy máu nướu răng, cũng như sự mài mòn của men răng, họccách đánh răng mà không làm hỏng nướu bằng kỹ thuật Bass. Nếu bạn nhận thấy rằng chảy máu vẫn còn, hãy đến gặp nhân viên vệ sinh nha khoa của bạn, người sẽ là đồng minh của bạn trong việc cải thiện kỹ thuật đánh răng của bạn.
Cần cân nhắc điều gì khi chọn bàn chải đánh răng điện tốt nhất?
Làm thế nào để giảm đau với niềng răng mới đặt?
Làm thế nào để giữ cho hơi thở của bạn tươi mát?
