Đường ảnh hưởng đến răng như thế nào?

đường ảnh hưởng đến răng như thế nào

WHO phân biệt đường nội tại, được tìm thấy tự nhiên trong trái cây và rau quả và không có bằng chứng khoa học nào được báo cáo rằng tiêu thụ của chúng gây ra tác động xấu đến sức khỏe và đường tự do sẽ bao gồm cả đường chúng ta thêm vào thực phẩm và những loại tự nhiên có trong một số loại thực phẩm và đồ uống có chứa chúng với số lượng lớn.

Một số nghiên cứu cho thấy tiêu thụ cao sau này có liên quan đến tăng nguy cơ sâu răng và các bệnh lý khác như béo phì hoặc tiểu đường.

Tiêu thụ đường vượt quá 10% tổng lượng calo đã được tìm thấy để tạo ra tỷ lệ sâu răng cao hơn mức tiêu thụ dưới 10% tổng lượng calo.

Nhưng bạn có biết đường ảnh hưởng đến răng như thế nào và tác dụng của nó có thể tránh được như thế nào không? Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy tất cả các thông tin.

Đường ảnh hưởng đến răng như thế nào?

Khi bạn ăn thực phẩm hoặc đồ uống có đường, một số đường được lắng đọng trong răng của bạn. Điều này phục vụ như thức ăn cho vi khuẩn được tìm thấy trong khoang miệng một cách tự nhiên, ủng hộ sự phát triển của chúng và hình thành màng sinh học nha khoa.

Theo thời gian, màng sinh học nha khoa có thể gây tổn thương men răng, gây ra những gì được gọi là sâu răng. Lượng đường mà vi khuẩn đường uống càng cao và vệ sinh răng miệng càng kém, tác hạikhông chỉ đối với răng mà còn đối với nướu răng càng lớn.

Tác dụng của đường đối với răng

Tác động của đường lên răng của mỗi người sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố di truyền và môi trường. Có những người có nhiều khả năng bị sâu răng, được nhấn mạnh khi lượng đường trong lượng hàng ngày của họ cao.

Mặt khác, tác dụng của đường đối với răng không phải là ngay lập tức. Phải mất một thời gian nhất định để vi khuẩn nhân lên và lắng đọng trên răng và nướu răng, tạo thành màng sinh học nha khoa.

Dưới đây là những cách chính đường ảnh hưởng đến răng:

Hình thành màng sinh học nha khoa

Đường có thể dễ dàng bị phân hủy bởi vi khuẩn có trong màng sinh học nha khoa, ủng hộsự phát triển của nó và do đó khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe của răng và nướu răng.

Theo thời gian, nếu không loại bỏ chính xác màng sinh học nha khoa thông qua đánh răng và vệ sinh răng miệng hàng ngày, các khoáng chất có trong nước bọt sẽ được lắng đọng, tạo thành mảng bám, một cấu trúc vững chắc có hình thức loại bỏ duy nhất là thông qua vệ sinh răng miệng được thực hiện trong phòng khám nha khoa.

Tăng độ axit

Bằng cách tiêu thụ đường, vi khuẩn có trong màng sinh học giải phóng axit là chất thải chính của hoạt động trao đổi chất của nó. Khi tiếp xúc với răng, các axit này làm xói mòn và làm suy yếu men răng, ủng hộ sự xuất hiện của sâu răng.

Sự tiếp xúc của răng với các axit này càng lớn, men răng sẽ càng bị demi và yếu.

Khám phá các sản phẩm của chúng tôi để chăm sóc răng miệng hàng ngày

Duy trì một miệng khỏe mạnh với thói quen chăm sóc hàng ngày.

Xem sản phẩm
CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG HÀNG NGÀY

Sự xuất hiện của sâu răng

Khi các axit được sản xuất bởi vi khuẩn trong màng sinh học nha khoa phá hủy men răng và các mô bên trong của răng, một khoang hình thành ở phần bị ảnh hưởng được gọi là sâu răng.

Mặc dù lúc đầu nó là một thiệt hại nhẹ, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể tiến triển để làm hỏng các lớp sâu hơn của răng,gây đau rất cấp tính, nhiễm trùng và thậm chí mất răng.

Viêm nướu

Hoạt động của vi khuẩn không chỉ xảy ra trên răng mà còn ảnh hưởng đến nướu răng.

Viêm nướu hoặc viêm nướu được đặc trưng bởi đỏ, đau và sưng nướu có thể dễ dàng chảy máu trong quá trình đánh răng hoặc xỉa răng. Bằng cách loại bỏ tác nhân gây bệnh, trong trường hợp này là màng sinh học nha khoa, có thể đảo ngược bệnh.

Gãy và mất răng

Sự kết hợp của tất cả các tác động tiêu cực mà việc tiêu thụ quá nhiều đường, cùng với việc không đủ vệ sinh răng miệng, có thể dẫn đến gãy răng và thậm chí mất những thứ này.

Thật vậy, khi men răng bị ảnh hưởng rất nhiều, các vết nứt xảy ra cuối cùng phá vỡ nó. Khi nhiễm trùng nướu tiến triển, nó cũng làm suy yếu chân răng, dẫn đến mất những thứ này nếu không được điều trị kịp thời.

Khuyến nghị hạn chế tác dụng của đường đối với răng

Để tránh những tác động tiêu cực của đường lên răng, không cần thiết phải loại bỏ hoàn toàn thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống. Một trong những biện pháp được khuyến khích nhất là giảm tiêu thụ đường tự do xuống một lượng thích hợp và thực hiện các khuyến nghị sau:

  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.
  • Đánh răng sau mỗi bữa ăn.
  • Bổ sung vệ sinh răng miệng với việc sử dụng chỉ nha khoa, bàn chải kẽ răng và nước súc miệng.
  • Tránh dùng thực phẩm giữa giờ, đặc biệt nếu chúng có đường.
  • Không lạm dụng nước ngọt, nước trái cây và các loại đồ uống có đường khác.
  • Đến nha sĩ thường xuyên.

THƯ MỤC

Bạn có muốn trở thành một phần của Gia đình KIN không?

Truy cập nội dung độc quyền.

SẢN PHẨM ĐƯỢC ĐỀ XUẤT
Cảm dương FluorKIN
Xem sản phẩm
CARIAX Gingival / KIN Gingival
Xem sản phẩm
kin nha khoa chỉ nha khoa
Kin Floss Lụa
Xem sản phẩm
Hướng dẫn phòng ngừa và điều trị sâu răng
Khám phá Hướng dẫn phòng ngừa và điều trị sâu răng của chúng tôi

Đọc thêm