Nha khoa thể thao là một chi nhánh quan trọng trong y học thể thao. Vận động viên phải tận hưởng một trạng thái sức khỏe hoàn hảo, bao gồm cả sức khỏe răng miệng, để phát triển hoạt động của họ thành công.
Mối quan hệ giữa sức khỏe răng miệng và luyện tập thể thao là gì, và tại sao các vận động viên nên chú ý đến tình trạng thể chất của miệng? Chúng ta hãy xem chi tiết các khuyến nghị của các chuyên gia về nha khoa thể thao, liên quan chặt chẽ đến sức khỏe nói chung.
Nha khoa thể thao là gì?
Nha khoa thể thao liên quan đến việc phòng ngừa và điều trị bất kỳ bệnh lý hoặc chấn thương miệng nào liên quan đến việc luyện tập thể thao và tập thể dục. Ở cả vận động viên ưu tú và nghiệp dư, nguy cơ tổn thương miệng cao hơn so với những người khác, nếu không có biện pháp phòng ngừa thích hợp.
May mắn thay, việc bảo vệ các cấu trúc miệng ngày càng được tính đến trong phần lớn các môn thể thao thể chất. Việc sử dụng bảo vệ miệng là một trong những biện pháp được sử dụng thường xuyên nhất. Đây là những thiết bị có hiệu quả cao khi được thiết kế theo cách cá nhân hóa cho từng vận động viên và theo loại bài tập được thực hiện.
Tầm quan trọng của nha khoa thể thao trong chăm sóc răng miệng
Một thời gian trước đây, sức khỏe răng miệng là một trong những điều tuyệt vời bị lãng quên trong việc phòng ngừa chấn thương thể thao. Thông thường, các vận động viên tham gia các môn thể thao tiếp xúc thường xuyên bị chấn thương liên tục hoặc các vấn đề về hiệu suất có nguồn gốc từ khoang miệng.
Các bệnh như viêm nha chu, vết loét canker, sâu răng, vết nứt răng, malocclusion hoặc xói mòn răng có thể dẫn đến đau khớp và chấn thương hàm, và dần dần lan sang các khu vực khác của cơ thể.
Ngoài ra, trong các môn thể thao tác động như bóng đá hoặc đấm bốc, gãy răng thường xuyên hơn.
Đây chỉ là một vài ví dụ mà Hiệp hội Nha khoa Thể thao Tây Ban Nha (SEOD) nhấn mạnh để nhấn mạnh tầm quan trọng của nha khoa thể thao. Cũng giống như có nhiều loại thể thao, các phương pháp điều trị để làm theo được điều chỉnh hoàn toàn cho mỗi vận động viên.
Chấn thương miệng ở vận động viên
Phần lớn các vận động viên bị phơi nhiễm trong quá trình tập luyện hoặc luyện tập thể thao với nguy cơ bị bất kỳ cú đánh nào vào cơ thể. Vùng đầu và cổ là tinh tế nhất. Nhưng theo cùng một cách mà có bảo vệ sọ, việc sử dụng bảo vệ miệng là vô cùng quan trọng.
Những hệ thống bảo vệ này ngăn ngừa chấn thương cho răng và hàm, làm giảm đáng kể lực tác động. Khi một thiết bị bảo vệ miệng tùy chỉnh không được sử dụng, thiệt hại là cao.
Ngoài chấn thương trực tiếp đến các mô mềm bên trong khoang miệng và nướu, răng có thể bị nứt, và thậm chí hàm có thể bị trật khớp. Để tránh khó chịu và đau đớn, có những khuyến nghị khác nhau trong nha khoa thể thao có thể được thực hiện trong tất cả các loại thể thao.
Khuyến nghị trong nha khoa thể thao
Trong nha khoa thể thao phòng ngừa, nghiên cứu, xem xét, kiểm soát và điều trị chấn thương và chấn thương có thể xảy ra trong miệng của vận động viên được thực hiện. Thông qua những thực hành này, sự ổn định và sức mạnh của các cấu trúc và mô miệng được cải thiện, hạn chế tác động tiêu cực mà luyện tập thể thao có thể có đối với chúng.
Có một số khuyến nghị để làm theo trong các vận động viên để bảo vệ răng trong quá trình đào tạo và cũng trong cuộc thi chính nó:
Sử dụng bảo vệ miệng
Còn được gọi là nẹp, miếng bảo vệ miệng là Thiết bị nhựa dẻo trong miệng bảo vệ cấu trúc miệng và quanh miệng chống lại các tác động và cú đánh mạnh. Chúng ngăn ngừa gãy xương, trật khớp và chấn thương nghiêm trọng như gãy xương hàm hoặc chấn thương roi. Duy trì một miệng khỏe mạnh với thói quen chăm sóc hàng ngày.
Khám phá các sản phẩm của chúng tôi để chăm sóc răng miệng hàng ngày
Miếng bảo vệ miệng của vận động viên sẽ hiệu quả nhất khi nó thích nghi hơn với khoang miệng. Bảo vệ tùy chỉnh phải được chăm sóc liên tục, thông qua Chất tẩy rửa loại bỏ mảnh vụn thức ăn và mảng bám vi khuẩn để bảo vệ miệng và kéo dài tuổi thọ của nẹp càng nhiều càng tốt.
Điều trị sớm các tổn thương miệng
Đôi khi, ngay cả với việc sử dụng đúng cách của bảo vệ miệng, khoang miệng của vận động viên có thể bị chấn thương nhỏ và vết loét canker trong các mô mềm. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải ngăn ngừa và điều trị bất kỳ thiệt hại nào cho khoang miệng sớm, với các sản phẩm cụ thể như những sản phẩm trong phạm vi KIN Care.
Nước súc miệng KIN Care chứa Aloe Vera trong số các thành phần của nó để tăng cường, giữ ẩm và làm giảm niêm mạc miệng bị kích thích bởi việc sử dụng bảo vệ miệng. Đổi lại, kin Care gel uống với axit hyaluronic và Aloe Vera với đặc tính niêm mạc, tạo thành một lớp màng bảo vệ giữ ẩm và bảo vệ mô biểu mô của miệng trong các chất mang thiết bị chỉnh nha và bộ phận giả thể thao.
Vệ sinh răng miệng cực đoan
Một khuyến nghị khác để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe răng miệng trong nha khoa thể thao là vệ sinh răng miệng cực đoan. Đơn giản như đánh răng hoàn chỉnh sau mỗi bữa ăn, kết hợp nó với việc sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng và các sản phẩm khác đảm bảo miệng sạch sẽ và được bảo vệ hàng ngày.
Thăm nha sĩ
Tất nhiên, điều đáng chú ý là tầm quan trọng của việc đi kiểm tra nha khoa mỗi 6 tháng để theo dõi tình trạng nướu và răng của bệnh nhân. Giống như cách các vận động viên chăm sóc sức khỏe thể chất nói chung của họ đến từng milimet, họ phải ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của họ làm cơ sở để ủng hộ hiệu suất thể chất của họ.
Cần cân nhắc điều gì khi chọn bàn chải đánh răng điện tốt nhất?
Làm thế nào để giảm đau với niềng răng mới đặt?
Làm thế nào để giữ cho hơi thở của bạn tươi mát?
