Bruxism

Bruxism là một rối loạn khá phổ biến phụ thuộc vào sự co thắt không tự nguyện của các cơ nhai. Nó xảy ra chủ yếu vào ban đêm và có thể gây ra nhiều khó chịu khác nhau: mòn răng, đau hàm, đau đầu.

Bệnh bruxism là gì?

Những người bị bệnh bruxism nghiến răng không tự nguyện. Không có nguyên nhân cụ thể cho sự chuyển động này của cơ và hàm, trên thực tế, được gọi là parafunction.

Bruxism trong nhiều trường hợp gây ra tình trạng ở răng, vì vậy nó phải được chống lại bằng cách sử dụng các thiết bị đặc biệt gọi là bảo vệ vết cắn hoặc nẹp xả. Bruxism đôi khi có thể đủ lớn để đó là đối tác đầu tiên nhận thấy tình trạng này trong khi ngủ.

Nguyên nhân

Thật khó để chỉ ra nguyên nhân của bệnh bruxism. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra nhiều yếu tố thường có thể góp phần gây ra rối loạn này, chẳng hạn như lo lắng và căng thẳng, các vấn đề về cảm xúc và tâm lý, rối loạn giấc ngủ, lệch vòm răng (malocclusion) và phản ứng cơ bắp đối với bệnh thoái hóa thần kinh. Khi trẻ nghiến răng, có thể là do cố gắng giảm đau tai hoặc đau răng. Hút thuốc, lạm dụng rượu, lạm dụng caffeine và sử dụng ma túy cũng có thể gây ra hiện tượng này.

Triệu chứng của bệnh bruxism

Mặc dù bệnh bruxism có các triệu chứng rất rõ ràng, nhưng nó thực sự không dễ chẩn đoán vì những người mắc phải nó thường không nhận ra nó. Một người đang ngủ có thể không nhận ra rằng họ đang nghiến răng và điều này làm tăng nguy cơ tổn thương không thể phục hồi cho răng và hàm. Thông thường, đó là những người ngủ bên cạnh người bị bệnh bruxism nhận thấy vấn đề, nhưng chỉ trong trường hợp mài mạnh và gây phiền nhiễu. Trong một số trường hợp, rối loạn chỉ được chú ý trong khi khám răng, vì nha sĩ có thể phát hiện sự mài mòn của răng do bệnh nghiến răng.

Do đó, các triệu chứng chính của bệnh bruxism có thể được tóm tắt trong danh sách sau:

• Đau dữ dội ở hàm.
• Đau cơ nhai.
• Tăng độ nhạy cảm của răng do mất lớp men răng.
• Gãy hoặc mòn một hoặc nhiều răng.
• Đau nửa đầu tổng quát và đau đầu.

Ngoài nha sĩ, để chẩn đoán chính xác bệnh nghiến răng về đêm, có thể hữu ích khi thực hiện một kiểm tra cụ thể như địa kỹ thuật, có thể phát hiện tất cả các rối loạn giấc ngủ. Điện cơ của các cơ nhai cũng có thể được sử dụng để chẩn đoán khá chính xác về bệnh.

Điều trị

Vì nó có nguồn gốc đa yếu tố, việc điều trị bệnh bruxism khác nhau ở mỗi cá nhân và nhằm mục đích giảm các triệu chứng ở bệnh nhân. Mỗi trường hợp được điều trị riêng lẻ và, nếu có thể, điều quan trọng là một số chuyên gia, bao gồm các bác sĩ là chuyên gia về rối loạn giấc ngủ, bác sĩ thần kinh và nha sĩ, đánh giá liệu pháp sẽ được áp dụng. Và, trong mọi trường hợp, việc điều trị không bao giờ hoàn toàn kết luận.

Thông thường, can thiệp đầu tiên được thực hiện là để bảo vệ sức khỏe của răng và hệ thống nhai. Để làm điều này, một cơ quan ngôn luận bảo vệ đặc biệt bằng nhựa trong suốt được đặt để đo rằng, khi đeo trong khi ngủ, ngăn ngừa sự tiếp xúc giữa hai vòm răng khi nghiến răng. Điều cần thiết là độ dày của nẹp là đủ để ngăn ngừa tổn thương hàm và tư thế.

Mặt khác, nếu bệnh bruxism là do malocclusion hoặc dị tật, điều trị chỉnh nha thường là cần thiết.

Vì bệnh nghiến răng cũng liên quan chặt chẽ đến các tình huống lo lắng và căng thẳng, các thực hành như thiền, yoga, xoa bóp hoặc các bài tập thở có thể hữu ích để cố gắng giải quyết vấn đề. Trong trường hợp lĩnh vực cảm xúc của bệnh nhân cũng có liên quan, cần tham khảo ý kiến chuyên gia như nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý.

Nhìn chung, điều trị bằng thuốc không đặc biệt hiệu quả trong điều trị chứng nghiến răng, chủ yếu là do một số loại thuốc có tác dụng phụ gây khó khăn cho việc sử dụng chúng trong một thời gian dài.

Thông tin cần thiết về KIN của bạn:

KIN

KEM ĐÁNH RĂNG

KIN

NƯỚC SÚC MIỆNG

Ngăn ngừa bệnh bruxism

Mặc dù bệnh bruxism đôi khi xảy ra ở độ tuổi trẻ, một số biện pháp nhất định có thể được thực hiện để ngăn chặn sự khởi phát của rối loạn hoặc, ít nhất, làm giảm các triệu chứng của nó.  Những cái chính là:

• Quản lý lo âu.
• Hoạt động thể chất.
• Giảm tiêu thụ rượu và đồ uống thú vị.
• Ngủ trong một môi trường thoải mái.
• Đi kiểm tra định kỳ và thường xuyên với nha sĩ.

Căng thẳng là một trong những tác nhân chính, vì vậy có thể rất quan trọng để giảm mức độ lo lắng và học cách quản lý nó thông qua các kỹ thuật thư giãn, nghe nhạc cổ điển hoặc thực hành thiền. Hoạt động thể chất nhẹ và thường xuyên cũng giúp giảm căng thẳng và giải phóng tất cả những căng thẳng tích lũy trong ngày. Giảm tiêu thụ rượu và đồ uống kích thích, đặc biệt là vào ban đêm, có thể thúc đẩy giấc ngủ bình tĩnh và yên bình hơn. Để giữ vệ sinh giấc ngủ tốt, có thể hữu ích khi ngủ trong một môi trường yên tĩnh, thoải mái, không có đèn sáng, thiết bị điện tử hoặc tivi.

Tắm nước ấm trước khi đi ngủ, ngay cả đối với trẻ em, chắc chắn là một cách tốt để thúc đẩy một giấc ngủ yên bình.

Cuối cùng, nó cũng hữu ích để trải qua kiểm tra định kỳ tại nha sĩ, hoặc kiểm tra địa kỹ thuật cả để phát hiện rối loạn và các vấn đề có thể xảy ra về malocclusion của răng.