Cách bảo vệ răng chống sâu răng đúng cách

Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp nhất trong dân số. Mặc dù ngày nay có những hướng dẫn toàn diện cho bạn biết cách bảo vệ răng khỏi sâu răng, nhiễm trùng này vẫn phổ biến ở trẻ em và người lớn ở mọi lứa tuổi. 

Làm thế nào chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng của cả gia đình bằng cách kiểm soát sự xuất hiện của sâu răng? Chìa khóa nằm ở việc có được những thói quen đúng đắnvà trong việc sử dụngcác biện pháp phòng ngừa tương ứng. 

Sâu răng là gì?

Sâu răng là một loại nhiễm trùng xảy ra trong răng do hoạt động của một số vi sinh vật sống trong khoang miệng. Một trong những vi khuẩn thường liên quan đến sâu răng là Streptococcus mutans, mặc dù có nhiều loại khác có thể gây ra nó. 

Vi khuẩn được tìm thấy tự nhiên trong miệng, làm tăng khả năng sinh sản và hoạt động của chúng khi chúng có môi trường tăng trưởng đầy đủ. Sự hiện diện của các mảnh vụn thức ăn, và đặc biệt là thực phẩm có đường, làm tăng sự trao đổi chất của vi khuẩn liên quan đến sự xuất hiện của sâu răng. 

Thực phẩm được chuyển hóa bởi các vi khuẩn này làm phát sinh sự giải phóng các axit dần dần bị xói mòn và cuối cùng phá hủy men răng. Nếu không có sự cân bằng thích hợp giữa khoáng hóa và phá hủy men răng, sâu răng xuất hiện ở khu vực bị ảnh hưởng. 

Khi nào sâu răng xảy ra?

Sâu răng là hậu quả của sự kết hợp của một số yếu tố. Từ sự hiện diện của các vi khuẩn miệng này hoặc các điều kiện độ ẩm hiện có trong khoang miệng, đến sự sẵn có của thực phẩm còn lại được sử dụng để chuyển hóa, cũng như làm sạch răng không đủ. 

Có những khu vực của miệng nơi thức ăn có xu hướng tích lũy thường xuyên hơn. Bề mặt của răng hàm sau, khoảng trống kẽ răng hoặc đường giữa răng và nướu là một số trong số chúng. 

Vi khuẩn bắt đầu bằng cách hình thành một lớp màng sinh học trên bề mặt men răng, theo thời gian làm hỏng mô và lây lan. Một khi một lỗ nhỏ hoặc lỗ được hình thành, sự mở rộng sâu răng vào răng sẽ tăng tốc đáng kể. 

Có những loại sâu răng nào?

Sâu răng bắt đầu bằng cách ảnh hưởng đến men răng, lớp ngoài cùng. Dấu hiệu đầu tiên là sự xuất hiện của một đốm trắng nhỏ, nếu không được điều trị kịp thời, sẽ lan vào mô. 

Có nhiều loại sâu răng khác nhau tùy thuộc vào khu vực của răng đã bị ảnh hưởng. Trong số những cái chính là: 

• Sâu răng: Ảnh hưởng đến bề mặt nhai của răng, ở phía trên. Nó là phổ biến nhất ở trẻ em. 
• Sâu răng: Do suy thoái của nướu, đáy răng bị lộ và không được bảo vệ. Sự hình thành của màng sinh học và sự xuất hiện của sâu răng nhanh hơn trong khu vực đó của ngà răng. 
• Sâu răng nứt: Nó là một loại sâu răng gây ra bởi tác động của vi khuẩn đã được đưa vào men răng thông qua một vết nứt hoặc vết nứt trong men răng. 
• Sâu răng: Nó ảnh hưởng đến không gian liên gần, nơi các mảnh vụn thức ăn và mảng bám răng tích tụ khi chúng không thể tiếp cận chính xác với bàn chải trong quá trình làm sạch răng. 
• Sâu răng tái phát: Sau khi đã phục hồi hoặc đối chiếu trước đó của vương miện, có những khu vực mà vi khuẩn có thể tích tụ tạo ra một sâu răng mới. 

Làm thế nào để bảo vệ răng khỏi sâu răng?

Sâu răng thường xảy ra do sự kết hợp của một số yếu tố. Một trong những lý do chính là không đủ vệ sinh răng miệng, cũng như một số thói quen có thể làm hỏng tính toàn vẹn của men răng. 

Bạn có biết làm thế nào để bảo vệ răng khỏi sâu răng? Việc phòng ngừa nhiễm trùng miệng này đòi hỏi phải hành động ở nhiều cấp độ: 

Vệ sinh răng miệng

Duy trì một thói quen vệ sinh răng miệng tốt là chìa khóa để tránh sự xuất hiện của sâu răng. Chăm sóc răng miệng hàng ngày bắt đầu bằng cách đánh răng sau mỗi bữa ăn, và đặc biệt là vào ban đêm trước khi đi ngủ, sử dụng kỹ thuật thích hợp nhất. 

Kem đánh răng có florua giúp tái tạo men răng để giữ cho nó chắc khỏe hơn. FluorKIN Anticaries kết hợp một loại kem đánh răng và nước súc miệng cụ thể để kiểm soát độ bám dính của mảng bám vi khuẩn trên men răng. 

Ngoài việc đánh răng và sử dụng nước súc miệng, chúng ta không được quên việc làm sạch các không gian kẽ răng, đường nướu và lưỡi, thường là những khu vực khó tiếp cận hơn. Khám phá các mẹo khác để đảm bảo đánh răng hàng ngày tốt cho cả gia đình. 

Ăn

Như chúng ta đã thấy, thực phẩm đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu bạn muốn biết cách bảo vệ răng khỏi sâu răng, hãy chú ý đến việc tiêu thụ đường. 

Tránh đồ uống và thực phẩm có nồng độ đường cao như nước ngọt, nước trái cây, đồ ngọt hoặc bánh ngọt công nghiệp trong số những loại khác. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, cung cấp cho răng của bạn các chất dinh dưỡng cần thiết để chắc khỏe hơn. 

Kiểm tra nha khoa

Một khuyến nghị khác... Quan trọng nhất để chăm sóc răng chống sâu răng là đi nha sĩ thường xuyên. Ít nhất mỗi năm một lần, kiểm tra răng miệng giúp phát hiện lỗi đánh răng hoặc sâu răng trong giai đoạn sớm nhất của chúng. 

Khám phá các sản phẩm của chúng tôi để chăm sóc răng miệng hàng ngày

Duy trì một miệng khỏe mạnh với thói quen chăm sóc hàng ngày.

Xem sản phẩm

Phòng chống trẻ em

Làm thế nào để bảo vệ răng khỏi sâu răng nhỏ nhất? Răng sữa của trẻ em mỏng manh hơn răng của người lớn. Đối với sự chăm sóc của họ có các sản phẩm và phụ kiện vệ sinh răng miệng cụ thể. 

Nhiệm vụ của cha mẹ là đảm bảo rằng trẻ em học thói quen vệ sinh răng miệng tốt, mà chúng sẽ duy trì trong suốt cuộc đời. Trẻ em cũng cần được kiểm tra sức khỏe định kỳ tại nha sĩ nhi khoa, để tránh vấn đề sâu răng thời thơ ấu. 

Làm thế nào để đánh răng đúng cách để ngăn ngừa sâu răng?

Chúng ta hãy xem bên dưới làm thế nào để bảo vệ răng chống sâu thông qua đánh răng và vệ sinh răng miệng hoàn toàn. Thực hiện theo các bước sau để làm cho răng của bạn sạch hơn và được chăm sóc nhiều hơn: 

1. Chọn một bàn chải đánh răng phù hợp, tốt nhất là lông mềm hoặc vừa. 
2. Bổ sung nó bằng kem đánh răng có florua để thúc đẩy quá trình tái tạo men răng. 
3. Luôn đánh răng sau mỗi bữa ăn, dành ít nhất 2 phút tại nhà. Đặt bàn chải ở góc 45° so với đường nướu. 
4. Thực hiện các chuyển động thẳng đứng từ kẹo cao su đến răng bằng cách chải toàn bộ bề mặt. Các chuyển động phải luôn luôn trơn tru để không gây tổn thương cho men răng hoặc kẹo cao su. 
5. Chải lưỡi từ sau ra trước. 
6. Kết thúc thói quen vệ sinh răng miệng bằng cách sử dụng nước súc miệng. 
7. Đừng quên làm sạch khoảng trống giữa các răng của bạn bằng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng. 
8. Làm sạch bàn chải sau mỗi lần sử dụng và để không khí khô thẳng đứng và tránh bụi bẩn. 

Bây giờ bạn đã biết cách bảo vệ răng khỏi sâu răng, đừng để chúng trở thành vấn đề để bạn và cả gia đình có thể tận hưởng sức khỏe tốt nhất.