{"id":21882,"date":"2024-03-11T09:00:25","date_gmt":"2024-03-11T08:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kin.es\/?p=21882"},"modified":"2024-03-11T09:30:29","modified_gmt":"2024-03-11T08:30:29","slug":"reforzar-habitos-higiene-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kin.es\/reforzar-habitos-higiene-ninos\/","title":{"rendered":"10 Consejos para cuidar la salud bucodental de los m\u00e1s peque\u00f1os"},"content":{"rendered":"

Cuidar la salud bucodental de los ni\u00f1os es una tarea que debe llevarse a cabo desde la erupci\u00f3n de los primeros dientes de leche. Un correcto mantenimiento de las piezas dentales temporales en los m\u00e1s peque\u00f1os<\/strong> evitar\u00e1 la aparici\u00f3n de problemas complejos durante la infancia y tambi\u00e9n en la etapa adulta.<\/p>\n

De hecho, la caries en los dientes de leche es uno de los problemas de salud bucodental m\u00e1s frecuentes entre la poblaci\u00f3n infantil. Las caries infantiles no tratadas pueden provocar dificultades para comer, problemas en el lenguaje y, sobre todo, en el desarrollo de la cavidad oral en los ni\u00f1os que se encuentran en plena etapa de crecimiento.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 podemos hacer los padres para evitarlo? Descubre los mejores consejos para la salud bucodental en ni\u00f1os <\/strong>y c\u00f3mo promoverlos entre los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa de una manera sencilla y efectiva.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es importante la salud bucal en los ni\u00f1os?<\/h2>\n

La boca es la principal entrada de elementos esenciales para la vida como son el agua, los alimentos, que nos proporcionan nutrientes, as\u00ed como el ox\u00edgeno de la respiraci\u00f3n. Pero, por la boca tambi\u00e9n estamos en contacto directo con miles de microorganismos que pueden causar enfermedades. Con unos buenos h\u00e1bitos de higiene bucodental logramos controlar la entrada y proliferaci\u00f3n de la mayor\u00eda de estos g\u00e9rmenes.<\/p>\n

De la misma forma que los adultos cuidamos nuestros dientes y enc\u00edas con el cepillado diario y el uso de productos de higiene bucodental adecuados, los ni\u00f1os tambi\u00e9n necesitan protegerse. Prevenir la caries, la enfermedad de las enc\u00edas y otras afecciones bucales es importante a cualquier edad.<\/p>\n

Al educar a los ni\u00f1os en su higiene bucodental, logramos que perciban esta tarea como parte de su rutina diaria<\/strong>. As\u00ed podr\u00e1n llevarla con total naturalidad, manteniendo los buenos h\u00e1bitos durante el resto de su vida.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo cuidar la salud bucodental infantil?<\/h2>\n

Los dientes de leche de los ni\u00f1os tienen unas necesidades diferentes a las de los dientes de los adultos. Por suerte, para ellos existen productos espec\u00edficos para el <\/strong>cuidado bucal infantil<\/strong><\/a> y accesorios adecuados<\/strong> que les facilitan la tarea de mantener unos buenos h\u00e1bitos diarios.<\/p>\n

Es responsabilidad de los mayores ense\u00f1ar a los ni\u00f1os c\u00f3mo cepillar los dientes usando una t\u00e9cnica correcta. La ayuda por parte del odontopediatra tambi\u00e9n puede ser crucial en el aprendizaje y para la correcci\u00f3n de cualquier posible error que se est\u00e9 cometiendo en la rutina de higiene.<\/p>\n

Solo a trav\u00e9s de los buenos h\u00e1bitos bucodentales podemos asegurar una buena salud de dientes y enc\u00edas durante muchos a\u00f1os<\/strong>. Desde el uso del cepillo dental, pasando por la elecci\u00f3n de un dent\u00edfrico infantil, as\u00ed como otros productos y accesorios adecuados, son la base para que los ni\u00f1os tengan una boca limpia y saludable.<\/p>\n

Consejos para cuidar la salud bucodental en ni\u00f1os<\/h2>\n

Estas son las recomendaciones que debes tener en cuenta para que los ni\u00f1os puedan cuidar sus dientes a diario:<\/p>\n

Comenzar a una edad temprana<\/h3>\n

Es fundamental que los ni\u00f1os empiecen a cuidar sus dientes lo antes posible. Tras la salida de los dientes de leche<\/strong>, los padres ser\u00e1n los encargados de cepillado, hasta que los peques puedan hacerlo solitos m\u00e1s adelante.<\/p>\n

Convertirlo en un h\u00e1bito divertido<\/h3>\n

Plantea la hora del cuidado de la higiene bucodental como un juego en familia<\/strong>. Puedes poner m\u00fasica, inventar alg\u00fan tipo de baile o cualquier actividad divertida que anime a los ni\u00f1os durante los minutos que dura la sesi\u00f3n completa.<\/p>\n

Establecer una rutina<\/h3>\n

Sigue siempre los mismos horarios para el cepillado de dientes<\/strong>, convirti\u00e9ndolo as\u00ed en una rutina ineludible. Como m\u00ednimo, los dientes deben cepillarse por la ma\u00f1ana, despu\u00e9s de comer y antes de irse a la cama, sin salt\u00e1rselo ni un solo d\u00eda.<\/p>\n

Elegir un cepillo de dientes a medida<\/h3>\n

Escoge el cepillo de dientes m\u00e1s adecuado seg\u00fan la edad y las necesidades de cada ni\u00f1o o ni\u00f1a.<\/strong> Para que se animen a usarlos, d\u00e9jales elegir su color o dise\u00f1o favorito. Pero no te olvides de cambiarlo cada 3 meses por un cepillo nuevo.<\/p>\n

Usar los accesorios correctos<\/h3>\n

Adem\u00e1s del cepillo de dientes, elige una pasta dent\u00edfrica infantil para la edad de cada peque. El contenido en fl\u00faor puede variar seg\u00fan la etapa de crecimiento. Desde la erupci\u00f3n del primer diente los ni\u00f1os pueden usar productos de cuidado bucal como FluorKIN Calcium<\/strong> y tan pronto tengan la madurez como para no ingerir el producto, sobre los 5 a\u00f1os, a\u00f1adir a la rutina el enjuague bucal.<\/p>\n

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\r\n \"CUIDADO\r\n <\/div>\r\n<\/article>\n

Aprender la t\u00e9cnica adecuada<\/h3>\n

El cepillado correcto de los dientes en ni\u00f1os<\/strong><\/a> tiene que durar al menos 2 minutos. Una vez que empiecen a usar el cepillo ellos solos, controla en todo momento que realizan la t\u00e9cnica de forma adecuada, cubriendo la superficie de todas las piezas dentales para eliminar los restos de alimentos y evitar la formaci\u00f3n de biofilm en dientes y enc\u00edas.<\/p>\n

Controlar el tiempo de cepillado<\/h3>\n

Puedes asegurarte de cumplir el tiempo m\u00ednimo de cepillado usando un cron\u00f3metro o temporizador<\/strong>. Otra opci\u00f3n m\u00e1s divertida es utilizar una canci\u00f3n que dure exactamente este tiempo, siguiendo el ritmo de la m\u00fasica con el cepillado.<\/p>\n

Mantener una alimentaci\u00f3n sana<\/h3>\n

Una alimentaci\u00f3n equilibrada es fundamental para cuidar los dientes de los m\u00e1s peque\u00f1os. Los dulces son los principales responsables de la formaci\u00f3n de caries en los ni\u00f1os<\/strong>, y por este motivo es importante no abusar de los alimentos azucarados, ense\u00f1\u00e1ndoles a comer m\u00e1s sano.<\/p>\n

Visitar al dentista con regularidad<\/h3>\n

Los ni\u00f1os tienen que acudir al dentista con mayor regularidad que los mayores<\/strong>, al menos 2 veces al a\u00f1o. En esta etapa de la vida se producen muchos cambios, por lo que es crucial poder detectar a tiempo cualquier problema bucodental que necesite ser corregido.<\/p>\n

S\u00e9 un ejemplo en casa<\/h3>\n

Por \u00faltimo, aunque no menos importante, los mayores debemos dar ejemplo<\/strong>. Los ni\u00f1os aprenden por imitaci\u00f3n, as\u00ed que no dudes en mostrarles lo importante que es cuidar la salud bucodental compartiendo estos momentos en familia.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo trabajar la salud bucal de los ni\u00f1os?<\/h2>\n

Si tienes problemas para conseguir que tus peques se cepillen los dientes a diario y cuiden su salud bucodental, puedes pedir ayudar a tu dentista. Nadie mejor que un profesional podr\u00e1 darte los mejores consejos para convertir esta actividad en un momento divertido que podr\u00e9is disfrutar en familia.<\/p>\n

El cepillado y el cuidado de la boca debe realizarse cada d\u00eda, al menos dos veces al d\u00eda, sin excepciones. Adem\u00e1s de usar el cepillo de dientes y la pasta dental, no te olvides de ir incorporando el resto de los accesorios y productos como el enjuague bucal y la seda dental<\/strong> a medida que los ni\u00f1os vayan adquiriendo mayor autonom\u00eda.<\/p>\n

Cuanto antes empieces a ense\u00f1ar a los ni\u00f1os, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 la adquisici\u00f3n de los h\u00e1bitos como parte de su rutina. As\u00ed que no dudes en seguir estos consejos para la salud bucodental en ni\u00f1os, empezando desde este mismo momento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuidar la salud bucodental de los ni\u00f1os es una tarea que debe llevarse a cabo desde la erupci\u00f3n de los primeros dientes de leche. Un correcto mantenimiento de las piezas dentales temporales en los m\u00e1s peque\u00f1os evitar\u00e1 la aparici\u00f3n de problemas complejos durante la infancia y tambi\u00e9n en la etapa adulta. De hecho, la caries […]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":27426,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[723],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21882"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21882"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21882\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27427,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21882\/revisions\/27427"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}