{"id":23986,"date":"2022-09-19T09:00:04","date_gmt":"2022-09-19T07:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kin.es\/?p=23986"},"modified":"2024-01-17T18:22:33","modified_gmt":"2024-01-17T17:22:33","slug":"cepillado-sin-danar-encias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kin.es\/cepillado-sin-danar-encias\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo cepillarse los dientes sin da\u00f1ar las enc\u00edas?"},"content":{"rendered":"
Debido a m\u00faltiples causas, las enc\u00edas pueden padecer de hipersensibilidad, que las vuelve mucho m\u00e1s vulnerables a los factores externos. Ya sea por un cuidado y limpieza insuficiente, alg\u00fan tipo de enfermedad, o despu\u00e9s de haberse sometido a una limpieza dental profunda, <\/span>es necesario <\/span><\/b>aprender c<\/span><\/b>\u00f3<\/span><\/b>mo cepillarse <\/span><\/b>los dientes sin da\u00f1ar las enc\u00edas<\/span><\/b> para que su estado mejore poco a poco.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Las enc\u00edas sensibles, que se presentan inflamadas o con sangrado, van mejorando poco a poco con el paso del tiempo. Mientras tanto, resulta imprescindible brindarles el mayor cuidado, que deber\u00e1 ser m\u00e1s exhaustivo en estos momentos de m\u00e1xima vulnerabilidad.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n \u00bfConoces la <\/span>t\u00e9cnica de cepillado dental para no da\u00f1ar las enc\u00edas sensibles<\/span><\/b>? Te explicamos c\u00f3mo hacerla adecuadamente seg\u00fan las recomendaciones de los expertos en odontolog\u00eda.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n La sensibilidad gingival es el aumento de la sensaci\u00f3n de <\/span>molestia y dolor en las enc\u00edas debido a la inflamaci\u00f3n del tejido blando<\/span><\/b> que cubre el diente.\u00a0 Esta corresponde concretamente a un s\u00edntoma de gingivitis, una infecci\u00f3n de la enc\u00eda que provoca irritaci\u00f3n, enrojecimiento e inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n La principal causa de la gingivitis, y por lo tanto de la aparici\u00f3n de enc\u00edas sensibles, es una <\/span>mala higiene bucal, que favorece la acumulaci\u00f3n de sarro y formaci\u00f3n de placa dental<\/span><\/b> bajo el tejido de las enc\u00edas que rodea a los dientes.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Cuanto m<\/span>\u00e1s<\/span> tiempo permanezca la placa dental en los dientes, mayor ser\u00e1 el avance de la infecci\u00f3n de la enc\u00eda. Con el tiempo, <\/span>la gingivitis cursa con inflamaci\u00f3n y sangrado<\/span><\/b>, y puede desembocar en una periodontitis, una de las principales causa<\/span>s<\/span> de p\u00e9rdida de dientes en el paciente.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Las personas que tienen enc\u00edas sensibles tienen mayor tendencia a sufrir molestias durante el cepillado. No obstante, la higiene bucodental es de suma importancia, y se debe realizar con la misma constancia que en una persona que goce de buena salud gingival.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Siguiendo las pautas adecuadas, el dolor causado por la sensibilidad de las enc\u00edas ser\u00e1 menor o pr\u00e1cticamente nulo. Es muy importante <\/span>utilizar una t\u00e9cnica<\/span><\/b> y accesorios espec\u00edficos para que las enc\u00edas no duelan ni sangren<\/span><\/b> durante el cepillado.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Si tienes las enc\u00edas sensibles, utiliza preferiblemente un <\/span>cepillo de enc\u00edas o de cerdas suaves o extrasuaves<\/span><\/b>, con un mango que permita sostenerlo de manera firme. El dent\u00edfrico deber\u00e1 ser fluorado, y en algunos casos, espec\u00edfico para tratar la sensibilidad dental.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Adem\u00e1s de la pasta de dientes y el cepillo, una higiene bucal completa incluye el uso del <\/span>hilo dental, cepillos interdentales y colutorio<\/span><\/b>. Este \u00faltimo puede contener clorhexidina para el tratamiento de la gingivitis, siguiendo la recomendaci\u00f3n de tu odont\u00f3logo o higienista.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Existe una falsa creencia entre los pacientes de que cuanta m\u00e1s presi\u00f3n se ejerza con el cepillo sobre los dientes y enc\u00edas durante la limpieza bucodental, mejor ser\u00e1 el resultado. Un <\/span>cepillado excesivamente agresivo<\/span><\/b> tiene el efecto contrario al deseado: puede provocar da\u00f1o, sangrado y recesi\u00f3n en las enc\u00edas, as\u00ed como un desgaste progresivo del esmalte dental.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Aunque existen diferentes t\u00e9cnicas de cepillado con las que los odont\u00f3logos instruyen a sus pacientes para que aprendan a cuidar su higiene bucodental adecuadamente<\/a>, hay una en concreto que est\u00e1 indicada para las enc\u00edas sensibles.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n A trav<\/span>\u00e9s de la t\u00e9cnica de Bass, podr\u00e1s aprender c\u00f3<\/span>mo cepillarte los dientes sin da\u00f1ar las enc\u00edas cuando existe cierta sensibilidad.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n La t\u00e9cnica de Bass es una t\u00e9cnica espec\u00edfica de cepillado dental que <\/span>se centra en la eliminaci\u00f3n de la placa<\/span><\/b> dental del surco gingival<\/span><\/b>. Precisamente es en este espacio entre la enc\u00eda y el diente donde se acumula la placa causante de la gingivitis.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Realizando <\/span>suaves movimientos de barrido en sentido horizontal en la l\u00ednea de las enc\u00edas<\/span><\/b>, es posible eliminar los restos de alimentos y evitar la formaci\u00f3n de biofilm dental en el surco gingival, mejorando el estado de salud de las enc\u00edas sensibles.<\/span>\u00a0<\/span>\u00bfQu\u00e9 es la sensibilidad gingival?<\/h2>\n
\u00bfC\u00f3mo cepillarse los dientes con enc\u00edas sensibles?<\/h2>\n
T\u00e9cnicas de cepillado para enc\u00edas sensibles<\/h2>\n
T\u00e9cnica de Bass para pacientes con gingivitis o periodontitis<\/h3>\n
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