{"id":6973,"date":"2022-08-24T09:00:32","date_gmt":"2022-08-24T07:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kin.es\/?p=6973"},"modified":"2024-01-18T10:18:49","modified_gmt":"2024-01-18T09:18:49","slug":"salud-bucodental-diaria-en-adultos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kin.es\/salud-bucodental-diaria-en-adultos\/","title":{"rendered":"Salud bucodental diaria en adultos"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"none\">Muchas veces tendemos a ocuparnos de los cuidados dentales de los m\u00e1s peque\u00f1os y nos olvidamos de que la salud bucodental en adultos reviste la misma importancia. Siguiendo unas <\/span><b><span data-contrast=\"none\">sencillas rutinas para mantener una buena salud bucodental<\/span><\/b><span data-contrast=\"none\"> es posible evitar problemas a largo plazo.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">\u00bfSabes cu\u00e1les son los <\/span><b><span data-contrast=\"none\">pasos que debes integrar en la rutina de higiene bucodental en adultos<\/span><\/b><span data-contrast=\"none\">? Resolvemos todas tus dudas para que t\u00fa tambi\u00e9n puedas adquirir unos buenos h\u00e1bitos en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\">\u00bfCu\u00e1l es la mejor higiene bucal en adultos?<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">La mejor higiene bucal en los adultos es aquella que se sigue a diario, con un <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">completo cepillado siempre despu\u00e9s de cada comida<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">. Es imprescindible recurrir a productos y accesorios de higiene bucodental adecuados para las necesidades de cada uno, personalizando el proceso para obtener un mejor resultado.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Adem\u00e1s del uso del cepillo dental, del hilo, de los cepillos interdentales y del raspador lingual para abarcar todas las superficies de dientes, enc\u00edas y mucosas bucales, existen <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">productos especiales para adultos como el dent\u00edfrico y el colutorio<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">La <\/span><a href=\"https:\/\/www.kin.es\/producto\/flourkin-anticaries\/\"><b><span data-contrast=\"none\">l\u00ednea de cuidados FluorKIN Anticaries<\/span><\/b><\/a><span data-contrast=\"auto\"> est\u00e1 compuesta por una pasta y un enjuague bucal indicados para la prevenci\u00f3n de la caries. Gracias a su contenido en fl\u00faor, remineraliza y refuerza el esmalte dental y mediante su cepillado, previene la aparici\u00f3n del biofilm dental.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Tras el cepillado con la pasta dent\u00edfrica, <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">el enjuague bucal se encarga de llegar a los lugares m\u00e1s inaccesibles para el cepillo<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, completando la higiene para una salud bucodental diaria integral.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\">\u00bfQu\u00e9 problemas puede causar la salud dental en adultos?<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Tanto en adultos j<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00f3<\/span><span data-contrast=\"auto\">venes como maduros, existen una serie de problemas bucales que pueden aparecer cuando el cuidado de la salud dental no es el correcto. Entre los que presentan una mayor incidencia en la poblaci\u00f3n destacan:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"40\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Caries dental<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, causada por una higiene dental insuficiente, permitiendo que los tejidos del diente se destruyan por acci\u00f3n de las bacterias bucales.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"40\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Gingivitis<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, relacionada directamente con la mala higiene dental, consiste en la inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"40\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Periodontitis<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> o inflamaci\u00f3n de los tejidos periodontales que rodean el diente, ocurre cuando la gingivitis no es tratada a tiempo y la infecci\u00f3n se extiende hasta el hueso<\/span> <span data-contrast=\"auto\">que act\u00faa de soporte del diente.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"40\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Halitosis<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> o mal aliento, generada por la acumulaci\u00f3n de restos de alimentos o enfermedades periodontales en la boca.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"40\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Llagas y aftas bucales<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, provocadas por el roce o por una mordedura, que se pueden infectar y retardar su curaci\u00f3n si la salud bucodental no es adecuada.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 aria-level=\"2\">\u00bfC\u00f3mo saber si tengo buena salud bucal?<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Para conseguir una buena salud bucodental, el primer paso es seguir las <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">pautas de higiene adecuadas a trav\u00e9s del cepillado, el uso del hilo dental y el enjuague bucal<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">. Tambi\u00e9n es imprescindible acudir regularmente al dentista con la finalidad de detectar cualquier problema a tiempo, para corregir malos h\u00e1bitos o tratar enfermedades.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Una persona puede saber que goza de una buena salud bucal cuando el interior de su cavidad oral se ve de la siguiente manera:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"41\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Los <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">dientes est\u00e1n limpios<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, sin restos de alimentos, sin formaci\u00f3n de c\u00e1lculo dental ni caries.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"41\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Las <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">enc\u00edas tienen un color rosado<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, no sangran con el cepillado ni con el uso de la seda dental.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"41\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">No se tienen problemas con el mal aliento<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, ni hay presencia de aftas o heridas en las mucosas.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Ante cualquier signo de alarma que no corresponda con una buena salud bucal, es importante acudir r\u00e1pidamente al odont\u00f3logo para hacer un correcto diagn\u00f3stico y tratamiento.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\">\u00bfQu\u00e9 es la salud bucal en el adulto mayor?<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Por mucha atenci\u00f3n que prestemos al cuidado de la salud bucodental diaria, <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">con el paso de los a\u00f1os los dientes y las enc\u00edas se van debilitando<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">. Es habitual que el adulto mayor pueda presentar determinados problemas, por lo que se recomienda adaptar el cuidado bucodental de manera espec\u00edfica a las necesidades de la tercera edad.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Los dientes y enc\u00edas tambi\u00e9n envejecen, por lo que el deterioro de la boca puede ser mayor si no se trata de manera adecuada. El adulto mayor puede presentar dolor en las enc\u00edas y sequedad bucal. Incluso determinadas enfermedades como la diabetes o problemas cardiovasculares pueden influir directamente en la salud de su boca.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En el blog de KIN encontrar\u00e1s m\u00e1s informaci\u00f3n sobre <\/span><a href=\"https:\/\/www.kin.es\/cuidado-dental-en-adultos-mayores\/\"><b><span data-contrast=\"none\">la importancia del cuidado dental en adultos mayores<\/span><\/b><\/a><span data-contrast=\"auto\">, adem\u00e1s de una completa gu\u00eda de salud bucodental para la tercera edad. \u00a1No te la pierdas!<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><br \/>\n<article id=\"cta-25968\" class=\"cta_custom cta_custom_gradients-pink\">\r\n    <div class=\"cta_custom_content\">\r\n        <h2 id=\"cta_custom_title\" class=\"cta_custom_title\">Descubre nuestros productos para el cuidado bucal diario<\/h2>\r\n        <p>Mant\u00e9n una boca saludable con rutinas de cuidado diario.<\/p>\n        <a href=\"https:\/\/www.kin.es\/cuidados\/cuidado-bucal-diario\" class=\"cta_custom_link\">Ver productos<\/a>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"cta_custom_image\">\r\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.kin.es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cuidado_diario.png\" alt=\"CUIDADO BUCAL DIARIO\">\r\n    <\/div>\r\n<\/article><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\">Rutinas para una buena salud bucodental<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">A cada edad, las recomendaciones para cuidar la salud bucodental son diferentes, adapt<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00e1ndose<\/span><span data-contrast=\"auto\"> expresamente a las necesidades de la persona. Para el adulto joven y maduro, estas son las <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">rutinas que se deben seguir en el d\u00eda a d\u00eda<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> para lograr un completo cuidado dental:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 aria-level=\"2\">Higiene bucal diaria<\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Hay que <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">cepillarse los dientes al menos 3 veces al d\u00eda<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, siempre despu\u00e9s de cada comida, con un buen dent\u00edfrico con fl\u00faor para eliminar la placa dental.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Resulta muy importante el cepillado antes de acostarse, ya que es en este periodo, al permanecer la boca cerrada durante tanto tiempo, cuando las bacterias acumuladas en los dientes pueden proliferar<\/span> <span data-contrast=\"auto\">con mayor facilidad.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Tambi\u00e9n se recomienda el <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">uso de hilo o seda dental, o cepillos interdentales al menos una vez al d\u00eda<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">. Sin olvidar el enjuague bucal tras el cepillado para una limpieza completa.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 aria-level=\"2\">Evita complicaciones<\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Siguiendo una buena rutina de higiene como la anteriormente descrita, es posible prevenir la aparici\u00f3n de caries o complicaciones orales. No obstante, es importante saber identificarlas a tiempo. As\u00ed que, <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">si tienes malestar o dolor durante m\u00e1s de 3 d\u00edas, \u00a1acude a tu dentista!<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> Solo as\u00ed evitar\u00e1s da\u00f1os irreversibles.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 aria-level=\"2\">Dieta sana<\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Los alimentos pueden ser grandes aliados en la salud bucodental. <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">Una dieta sana y variada ayuda a fortalecer el sistema inmune<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, actuando contra infecciones y enfermedades de todo tipo, incluyendo las orales.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Limita el consumo de alimentos ricos en az\u00facar y ten en cuenta que las bebidas como el vino o el caf\u00e9, as\u00ed como las sustancias como el tabaco, no contribuyen a tener una sonrisa blanca, brillante y saludable.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 aria-level=\"2\">Visita al dentista<\/h3>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Visita a tu odont\u00f3logo al menos una vez al a\u00f1o<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, (mejor si las revisiones son cada 6 meses). Estas visitas son necesarias para tener una buena salud oral, ya que ayudan a detectar posibles complicaciones a tiempo.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">El dentista te aconsejar\u00e1 tambi\u00e9n cu\u00e1les son tus necesidades personales, d\u00e1ndote las <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">mejores pautas para adquirir una buena rutina de higiene diaria<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">. S\u00edguelas paso a paso para disfrutar de la mejor salud bucodental en adultos.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:120,&quot;335559739&quot;:240,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchas veces tendemos a ocuparnos de los cuidados dentales de los m\u00e1s peque\u00f1os y nos olvidamos de que la salud bucodental en adultos reviste la misma importancia. Siguiendo unas sencillas rutinas para mantener una buena salud bucodental es posible evitar problemas a largo plazo.\u00a0 \u00bfSabes cu\u00e1les son los pasos que debes integrar en la rutina [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":23926,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[769],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6973"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6973"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6973\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26657,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6973\/revisions\/26657"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23926"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kin.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}