我们应该多久换一次牙刷?

换牙刷

牙刷是保持口腔卫生的重要工具之一。刷牙可以清除口腔中积累的食物残渣,以及导致牙菌斑形成的细菌。

这些小碎屑长期积累在牙刷里。无论我们如何维护它,都有必要定期更换,以保证它的卫生和正常功能。

手动牙刷多久换一次? 电动牙刷头也要换吗?了解为什么这个简单的手势对你的牙齿和牙龈更有保护作用。

为什么要换牙刷?

由于牙刷的日常使用,自然会出现磨损,失去功效。刷子失去了原来的形状,最后开始张开。所以,当发现这种刷毛老化的情况时,就应该更换牙刷或电动牙刷头了。

另一方面,随着使用,口腔内的细菌和病菌会在牙刷头的刷毛之间积累。在湿度合适的条件下,这些都会发病,以后再使用牙刷时就会回到口腔中。其中一些细菌是致病的,负责不同类型的疾病,可以影响牙龈,牙齿的完整性,也一般的健康。因此,做好牙刷的保养卫生措施非常重要,到期后要及时更新。

牙刷上的细菌生长

随着口腔的细菌传递到牙刷上,卫生间每天都会积累一些微生物,污染卫生间。在我们不经意间,马桶上的细菌就会出现在卫生间的各个表面,而牙刷的污染风险更大的洗脸池也是如此。

在浴室等理想的湿度和温度条件下,细菌和其他微生物会迅速生长 。如果除此之外,牙刷、牙膏上还残留着食物,或者存放在封闭的地方,湿度不能很好地去除,那么病菌就会以自己的速度生长,然后随着每次刷牙进入口腔。

在牙刷上可以找到的病原微生物有葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌 (E. coli),以及导致流感或感冒疮的病毒,它们在牙刷上一直处于休眠状态,直到与宿主接触,在其中繁殖。

牙刷多久换一次?

口腔健康专家建议在3个月内更换牙刷,即使牙刷看起来状态良好。但如果刷毛开始开裂或磨损,尤其需要更换新的

你的牙刷的寿命是有限的。使用时间不能超过3个月,这是更换新的完好无损的最长时间。

电动牙刷头应该多久换一次?

电动牙刷头也是如此。该部件应最迟每3个月更换一次,如果损坏,则更早更换

如何正确保养牙刷?

除了每3个月更换一次牙刷外,还有一些做法有助于保持牙刷在家中的最佳卫生状态。日常好好利用牙刷,减少牙刷上微生物的堆积就更容易了。

  1. 刷牙前用肥皂和水洗手,可以防止脏手的微生物直接进入牙刷。
  2. 使用后彻底消毒牙刷:为了达到最佳效果,最好将牙刷浸泡在一杯 含有氯化丙基吡啶和洗必泰的漱口水 。30分钟后,用清水彻底冲洗,适当晾干。
  3. 刷完牙后,最好将牙刷放在通风的地方,并保持直立状态晾干。
  4. 防止牙刷与其他家庭成员的牙刷接触,也能限制病菌的传播。

良好的使用和维护牙刷,以及以正确的频率更换它保持在海湾的微生物,每天积累,以照顾口腔的健康,防止蛀牙和牙周疾病。

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