如何用电动牙刷刷牙

如何用电动牙刷刷牙

牙刷是口腔卫生护理的一个重要工具。为了清除口腔微生物产生的牙菌斑,可以同时使用电动牙刷和手动牙刷来达到预期的效果。

从很小的时候,我们就被教导要正确使用手动牙刷。但我们应该如何用电动牙刷刷牙?在每一种情况下,都有必要采用适当的技术,这次我们将特别关注电动牙刷的使用问题。

什么是电动牙刷?

它是一种执行自动运动的牙刷,以达到更好地清洁牙齿的目的。根据设备或刷头的类型,运动可以是摆动的或旋转的,达到高速,以有效地清除斑块和食物残渣。

今天,估计约有一半的人口使用电动牙刷,以确保良好的日常牙齿卫生。由于新的设计更有效、更容易使用,所有年龄段的儿童和成人都发现电动牙刷是完美的工具,可以用更少的精力进行更好的清洁

电动牙刷的好处

用电动牙刷刷牙对去除牙菌斑非常有效。

新设备配备了最先进的系统,确保了彻底的刷牙,超出了我们用手动刷子所能做到的。

ǞǞǞ KIN电动牙刷有一个摆动的头部,有助于有效控制牙菌斑的形成。此外,刷头的形状和长度使你能够到达难以触及的区域。

电动牙刷的另一个优势是,它们包括一个计时器,以确保我们遵守刷牙时间。总共2分钟是我们应该刷牙的时间,要经过口腔的不同区域,以确保我们不留下一块牙菌斑。

如果你不确定 哪种类型的牙刷最适合你如果你不确定,可以通过我们的博客发现手动牙刷和电动牙刷的许多优点。

如何用电动牙刷刷牙

与手动牙刷一样,电动牙刷应在每餐后使用,以防止蛀牙、牙垢和牙龈问题。

你确定你正在 正确使用 你的电动牙刷吗?按照这些步骤,学习如何用这个实用的口腔卫生配件刷牙。

分割口

首先,将口腔分为4个部分。这些部分是:左、右象限的上部,以及左、右象限的下部。

刷牙应该至少持续2分钟。这样一来,为了更好地分散,你可以在每个区域拿出30秒的时间,确保不放过口腔内任何一个部位的深度清洁。

清洁内侧

从清洁第一象限开始。将牙刷放置在刷头向牙龈倾斜45°的位置,使其覆盖牙齿的内侧,而不直接接触牙龈。

启动牙刷。首先从后面到前面清洁臼齿,在每颗牙齿上花几秒钟,以便牙刷能够发挥其作用。

清洁外貌

当你完成了臼齿和牙齿的内侧,是时候覆盖同一象限的外侧了。重复这一过程,将头部朝向牙龈呈45度角,并分别关注每颗牙齿。

注意不要把牙刷太用力地压在牙龈上。只需轻压,以避免损坏它们。也没有必要像手动牙刷那样使用来回的运动。由于牙刷的旋转或摆动运动,我们达到了同样的效果,并将其放大了10倍。

清洁咬合面

一旦你完成了第一象限的内部和外部,现在是时候清洁研磨区了。转到臼齿和牙齿的顶部,这次要稍稍用力按压,因为这里没有损伤牙龈的风险。

刷头分别 "拥抱 "每一颗牙齿,这样刷毛就能把所有的污垢拉走。

在30秒内,你将完成第一个象限的工作。然后,是时候继续讨论我们将嘴巴分成的其他象限,每一个象限再花30秒。

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用其他配件补充刷牙

与手动牙刷相同,当你使用完电动牙刷后,是时候冲洗掉任何残留物了。按下关闭按钮,你就可以把牙刷从嘴里拿出来。

适当地冲洗刷头,把剩余的牙膏吐到水槽里。你可以用一点水漱口,确保口腔内没有食物残留。

与使用牙刷和牙膏同样重要的是用牙间刷或牙线来补充卫生。这些配件可以触及牙刷刷毛无法触及的牙齿之间的表面,那里经常积聚着食物残渣和牙斑。

什么时候更换电动牙刷头?

随着时间的推移,电动牙刷头会磨损,在清洁过程中变得不那么有效。出于这个原因,卫生和牙齿护理专家建议至少每3至4个月更换一次刷头

当你发现在3个月大之前,头部的细丝开始张开时,就应该过早地进行这种改变。在使用牙套 或任何其他正畸治疗的人中,头部往往更快恶化。

如果你不记得上次更换电动牙刷头的时间,你可以用刷毛上的颜色指示器作为指导。的笔芯KIN电动牙刷 有蓝色的细丝,当它们开始变色时,表明它们需要更换新的刷头。

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