如何在冬季护理牙龈和牙齿？

在冬季，我们的口腔所面临的不利条件与一年中的其他时间完全不同。随着寒冷天气的到来和食用太热的食物，有必要 以一种非常具体的方式对牙龈和牙齿进行治疗。.

在同一 就像整个身体的皮肤暴露在季节性变化中一样 身体受到季节性变化的影响。 温度的突然变化直接影响口腔粘膜。. 如果你能轻松地改善你的口腔健康，就不要再受牙齿敏感或牙龈刺激的困扰。找出你可以付诸实施的基本护理。

冬季如何影响牙齿和牙龈的健康？

随着冬季的到来，口腔的健康会受到很大的影响。在这一年中比较寒冷的季节，习惯完全改变。温度较低，而且 压力会对牙齿和牙龈造成伤害，当它们是 当他们没有得到必要的照顾时。

冬季最常见的口腔问题之一是牙齿敏感度增加。由于温度变化，牙齿受到寒冷环境和食用热食的影响。

寒冷的天气削弱了免疫系统，这会影响牙龈的自然保护。 牙龈炎在一年中的这个时候更容易发生当口腔更多暴露在由环境中多种病毒和细菌引起的感染中。

另一个需要考虑的因素是冬季吃的饭量较大。,特别是在圣诞节期间。ǞǞǞ 摄入更多的甜食、脂肪或酒精类食物会直接影响到健康。直接影响到口腔的健康，我们必须更彻底地照顾到这一点。

为什么寒冷对牙齿没有好处？

牙齿敏感是一个影响很大一部分人的问题。随着时间的推移，由于牙齿受到损害，会出现以下症状 急性疼痛对寒冷刺激有刺痛感。.

这种类型的不适不仅是由直接接触冷饮引起的。有些人在冬季仅仅因为将嘴巴暴露在外面的寒冷环境中而遭受牙齿敏感。

这也被称为牙本质过敏症，当牙本质暴露于以下环境时就会发生 暴露出牙本质并允许外部刺激到达牙齿内部的神经末梢。

冷敏感只不过是一个警钟，警告我们牙釉质和覆盖牙根的牙龈部分受到了损害。在它成为一个频繁的问题之前，有必要采取行动，以防止更严重的病变，如 防止更严重的病变，如龋齿或牙周炎。.

冬季护理牙龈和牙齿的提示

一年中的每个季节，口腔健康需求都会发生变化，我们必须适应它们。为了在冬季照顾好牙龈和牙齿，有一系列非常简单的建议可以付诸实施，以避免可怕的对寒冷的敏感。

极端的口腔卫生

在冬季，注意牙齿卫生比以往任何时候都更加重要。 身体的免疫系统会受到寒冷和温度变化的影响。 和温度的变化，这就是为什么我们必须采取极端措施来保护自己的外部。

不要忘记每餐后都要刷牙，并辅以其他工具，如牙间刷或牙线。的使用。 特定的漱口水还能加强和保护牙龈免受感染。防止感染。

通过饮食来加强防卫

在冬季必须注意饮食，以便 尽可能地保持你的防线坚固.冬天是感冒、流感和肠胃炎的高发期，整个机体的健康都会受到影响。这也适用于牙龈和牙齿。

你需要做的就是吃丰富、均衡的饮食，提供你需要的所有营养物质，以加强你的免疫系统。还要用富含维生素、矿物质、蛋白质和大量钙质的食物来照顾你的牙齿，使它们比以前更坚固。

避免温度的突然变化

温度波动对牙龈和牙齿不利。 饮酒 非常热的食物和饮料导致牙齿磨损甚至没有意识到这一点，这可能导致牙齿敏感。

至于外面的温度，建议用围巾遮住嘴巴，避免受寒，或者最好用鼻子呼吸，以免刺激喉咙。

唇部护理

嘴唇也是口腔的一部分，也是冬季最容易受寒的部位之一。 防止它们破裂和受伤 避免受寒，不断补充水分。 

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消除牙齿敏感的具体产品

有时，预防并不足以避免冬季的牙齿敏感。有的人一年四季都遭受这种疾病的困扰，而冬季的寒冷使这种疾病更加严重。

如果你是这种情况，请不要犹豫，与你的牙医预约，以便 根据您的需要，为您提供口腔保健服务。.有一些特定的产品可以预防和治疗牙齿敏感，同时在一年中最冷的几个月里呵护你的牙龈。

KIN牙龈

ǞǞǞ KIN口香糖牙膏是特别制定的，以 保护和加强受损的牙龈.这种日常使用的牙膏可以控制生物膜的堆积，在牙龈上形成一个保护层。

你的 维生素E和洗必泰的组合让牙龈更强壮，更受呵护。同时，它的氟化物含量能使牙釉质再矿化，保护牙本质，防止外部刺激进入牙齿内部。

KIN Cariax脱敏剂

对于牙齿过敏情况下的口腔卫生，Cariax脱敏系列通过改善牙齿的状况来治疗不适感。

ǞǞǞ Cariax脱敏牙膏日常使用是专门针对牙齿敏感的情况，当不适感使适当的卫生变得困难时。

全面清洁牙齿的最佳补充是 卡利亚斯脱敏漱口水.早晚使用，可以对抗牙齿敏感，改善冬季和一年中任何时候的牙齿状况。

KIN Cariax Gingival

有些情况下，牙齿对寒冷的敏感是由牙龈的损伤引起的。.牙龈退缩使牙齿底部的牙本质暴露出来，这里的牙釉质不能起到保护作用，无法抵御外部刺激。其中珐琅质不能作为保护器抵御外部刺激。

ǞǞǞ 佳洁士牙膏含有洗必泰，对脆弱的牙龈进行强化护理。其防斑效果 保护牙龈不受微生物侵害，促进消除现有牙菌斑，防止其他牙菌斑粘附在牙齿和牙龈上，从而有利于其恢复。从而促进他们的康复。

为了获得更完整的效果， 佳丽宝齿龈漱口水是加强对受损牙龈自然保护的理想补充。