呼吸系统疾病如何与口腔健康相关联

多项研究表明，口腔健康与呼吸系统疾病之间存在联系。口腔是积聚细菌和其他病原体的地方，其中一些病原体可导致肺炎等肺部感染。

口腔健康与呼吸系统疾病之间的联系

微生物会在口腔中积聚，被吸入后会进入肺部，引起呼吸道感染。如果口腔卫生不佳或存在口腔疾病，就会有更多的细菌存在，从而造成危害。

唾液中的酶，尤其是与牙周炎有关的酶，可以帮助导致这些疾病的细菌粘附在呼吸道（即鼻腔、喉咙或肺部粘膜）的表面。最容易附着的细菌是肺炎链球菌和绿脓杆菌，前者可引起肺炎，后者可导致呼吸道感染，尤其是对那些已经患有肺部疾病的人来说。

这些酶还会破坏唾液 "薄膜"，而唾液 "薄膜 "就像一道保护屏障，将所有这些类型的细菌拒之门外，因此口腔的天然防御功能被削弱，我们的身体变得更加脆弱。

此外，当口腔中出现炎症时，我们会释放一种叫做细胞因子的化学物质来对抗炎症，这种化学物质会进入呼吸道，损坏 呼吸道的细胞层： 呼吸道上皮细胞。这样，细菌就更容易得逞，引发肺炎或慢性阻塞性肺病（COPD）等疾病。

与牙周炎相关的风险

我们知道，牙周病是一种直接影响牙齿支撑组织的问题，会导致牙齿松动甚至脱落。专家会根据牙周探查的深度（即牙龈与牙齿连接的紧密程度）来衡量牙周病的严重程度。

一些研究发现，问题更严重的患者往往更容易罹患肺炎和慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病。牙龈出血已经是问题的一个明显信号，会进一步增加口腔中的细菌数量，除此之外，如果假牙清洁不当，长期佩戴假牙也会造成牙龈出血。

细菌生长不仅被证明与常见的呼吸道疾病有关，而且也有迹象表明，细菌生长会使病毒性呼吸道感染（如由COVID 病毒引起的COVID）复杂化，不过这还需要进一步的研究。

口腔健康与肺炎的关系

肺炎是一种影响肺部的严重感染，可由多种病原体引起：细菌、病毒、真菌和寄生虫。最常见的是细菌性肺炎，通常是在公共场所、家中或住院期间因免疫系统比平时弱而吸入。最常见的症状是持续咳嗽，有时伴有痰、发烧、发冷、疲劳以及呼吸或咳嗽时胸痛。

在口腔细菌中，肺炎链球菌、绿脓杆菌、流感嗜血杆菌和金黄色葡萄球菌在口腔卫生差或有牙龈疾病的人中最常见，它们更容易进入免疫力低下的人的肺部，而这正是肺炎的主要危险因素之一，这也是为什么人们如此关注老年人的原因。

男性更容易患上这种疾病。患有慢性阻塞性肺病或哮喘等肺部疾病，或患有糖尿病、吸烟或心脏泵血功能不佳（充血性心力衰竭）等其他疾病，都是需要注意的风险因素。气温骤变和使用类固醇或氧气等吸入性药物会增加感染的风险。

尽管如此，事实证明，通过注意日常口腔卫生和定期看牙，可以减少口腔中的细菌数量，从而降低患肺炎等肺部疾病的风险。

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口腔健康对哮喘的影响

研究还表明，哮喘与口腔问题之间存在联系，这主要是因为如果儿童或成人不保持适当的卫生，治疗这种呼吸道疾病的吸入药物会对牙齿和牙龈产生影响。最常见的是龋齿的形成和牙齿生物膜的积累。

长期使用这些药物，又不注意日常口腔卫生，会导致牙齿磨损比正常情况更严重。作为预防措施，我们必须确保正确使用吸入器，或教孩子如何正确使用吸入器，同时保持正确的口腔卫生习惯。

基于上述原因和其他原因，保持良好的口腔卫生和定期看牙医是非常重要的。只有这样，才能防止牙周炎等疾病的发生并引发其他问题，尤其是糖尿病、高血压或孕妇等高危人群。口腔是各种细菌和病原体的门户，它的状况直接影响到我们的整体健康。