牙齿敏感度指南

1. 什么是牙齿敏感？

牙齿敏感是指牙齿在受到外部刺激后感到的疼痛或不适。它是25岁以上成年人中相当常见的病理现象，尽管它可以在任何年龄段发生，取决于相关的原因。

患有过敏性牙齿的人感受到的疼痛持续时间短，但非常强烈。它出现在不同的热刺激，如冷或热，化学刺激，如酸度，或触觉刺激，如在最极端的情况下简单地触摸患牙。

2. 牙齿敏感的起源

牙釉质的主要功能是保护牙齿的完整性。就在珐琅质层的下面是牙本质，这种组织含有大量的神经连接，对口腔细菌的作用抵抗力较差。

当牙本质暴露时，无论是由于保护牙本质的牙龈回缩，还是由于牙釉质厚度的丧失，外部刺激可以通过连接牙齿外部和内部的微小管子到达神经末梢。当牙齿失去一些自然保护时，这种超敏感的感觉就会唤醒人们。

3. 为什么我有敏感的牙齿？

牙本质暴露在与敏感牙齿有关的刺激下有两个主要原因：牙龈衰退和牙釉质磨损。这些问题的发生有多种原因，其中大部分与不健康的生活习惯有关。

4. 饮食和酸性饮料

经常摄入酸性食物和饮料会导致牙釉质的逐渐磨损。由于这些食物的pH值，牙釉质会被侵蚀，使牙本质逐渐暴露。

促进牙齿敏感的食物有哪些？酸性水果和柑橘类水果、普通酸奶、茶、葡萄酒和软饮料是一些最常见的。

5. 口腔病症

某些口腔病症，如磨牙症有利于牙釉质的磨损。由于在磨牙过程中牙齿之间发生摩擦，珐琅质的完整性往往受到影响，使该层变薄或导致断裂。

其他可能导致牙齿敏感的口腔病变是存在龋齿、由于打击和撞击造成的牙齿断裂或缺损、补牙磨损或牙齿珐琅质的逐渐丧失，这往往与刷牙技术不佳有关，从而暴露了部分牙本质。

6. 牙科治疗

在牙医诊所进行的某些治疗可能导致牙齿敏感。一些例子是牙周手术、洗牙根或洗牙。还有补牙或牙髓治疗导致轻度牙龈退缩。

据报道，牙齿敏感度增加往往与牙齿美白治疗有关。然而，这种超敏反应是暂时性的症状，几天内就会消退。

7. 一般病症

患有胃反流和烧心病症的病人可能会出现牙齿敏感。有些病例是胃溃疡、贪食症和其他饮食紊乱。

当胃酸被反刍到口腔时，它们的作用是影响牙釉质的完整性并引起牙龈刺激。它们的持续存在可能会对口腔健康产生非常不利的影响，增加大部分牙齿对各种热和化学刺激的过敏性。

8. 预防牙齿敏感

在治疗敏感性之前，最好的补救措施是做好预防。因此，最重要的是照顾牙釉质的完整性和保持健康的牙龈，从而确保牙齿的自然防御。

牙科专家建议遵循良好的饮食习惯来预防牙齿敏感。每天使用正确的配件和口腔卫生产品进行适当的刷牙也是最好的补救措施，以及对任何直接或间接影响牙齿完整性的健康问题进行早期诊断。

9. 敏感牙齿的治疗

牙齿敏感是非常容易治疗的。第一步是由牙医进行良好的诊断，从而检测出导致它的问题，以便选择最合适的治疗方法。

根据牙齿敏感的类型和程度，有一些治疗方法可以很容易地在家里进行，还有一些是直接在诊所进行的。了解牙齿过敏的治疗方法有哪些，有助于选择最合适的解决方案。

10. 门诊措施

改善牙本质过敏的最简单方法之一是使用牙膏和漱口水来加强牙釉质。这些牙齿敏感产品以特定成分配制，可使牙齿再矿化并保护牙龈组织。

另一方面，有一些脱敏牙膏和漱口水可以立即缓解牙齿对冷或热的过敏，通过日常使用改善牙齿状况。

11. 在牙科诊所的治疗

除了这些口腔护理和卫生产品外，还有一些牙科技术，旨在防止引起不适的刺激物穿透牙本质小管。

其中，牙科诊所最常用的治疗方法是激光脱敏或用清漆脱敏。在这两种情况下，都能实现牙本质的再结晶，覆盖牙本质小管以保护和防止牙齿敏感。