导致口臭致病菌过度生长的因素包括唾液流量减少（例如由于腮腺疾病、Sjögren综合症或使用抗胆碱药物），唾液停滞和唾液pH值增加。

什么是口臭？

口臭，或简称口臭，是指通过口腔呼吸时发出的令人不快的气味；这是一种可以影响任何人的情况，尽管随着年龄的增长，这个问题发生的频率更高。

从社会的角度来看，这是一个可能给患者带来极大尴尬的问题，由于担心引起对话者的不适而危及人际关系；还有一种疾病是患者经常害怕遭受口臭，尽管这种想法是毫无根据的（口臭恐惧症）。

据估计，50％的人口或多或少地受到口臭的困扰，最常见的原因无疑是口腔卫生不足（可能约占90％的病例），但在某些情况下，有不同的原因需要在医生的帮助下解决。

如果通过详细的临床检查正确诊断出病因，口臭可以得到有效治疗。在许多情况下，病人的治疗仅仅包括定期的口腔卫生和定期的牙齿卫生。

原因

口臭的可能原因有很多，而且多种多样。在大多数情况下，高达90%的情况下，气味直接来源于口腔，最常见的原因是食物残渣的积累，这些残渣通过负责牙菌斑的细菌的代谢而转化，存在于牙齿和舌头上，由于口腔卫生不足。也有可能的原因是口腔粘膜的水合作用降低（口腔干燥症，即口干）。

当原因不在口腔时，各种疾病会导致口臭：

• 呼吸系统疾病（如扁桃体炎、支气管炎和鼻窦炎）。
• 消化系统疾病（胃-食道反流）。
• 系统性疾病（糖尿病、肝脏或肾脏功能障碍）。

更罕见的是，要在特定的物质中寻找失调的原因：

• 食物：
  • 乳制品（牛奶、奶酪、酸奶、冰激凌）。
  • 洋葱和大蒜
  • 糖（因为它可以作为细菌生长的刺激物）
  • 咖啡（由于它的酸性pH值）
  • 药品：
• 硝酸盐
• 化疗

还有一些伴随的原因会使问题加重：

• 唾液分泌少
• 口腔卫生差
• 未被发现的龋齿
• 口腔内存在食物残渣
• 局部感染（如口腔溃疡）
• 用嘴吸气（即不借助于鼻子呼吸）
• 壓力
• 吸烟
• 酒精

一般来说，当口臭是由食用某些食物引起的，这种紊乱是暂时的，当停止食用该食物时，不愉快的症状就会消失。

口气紊乱的一个特殊情况是低碳水化合物饮食，它通过诱导酮症状态，对典型的果味口气负责。

当口臭开始于口腔时

在几乎90%的情况下，口臭的原因也与口腔龋齿有关，如腐烂的食物、口腔粘膜的死细胞和 口腔结构上的微小血迹。由于细菌和这些主要存在于舌头背面的基质之间发生了一系列复杂的化学反应，因此产生了令人不快的气味。

事实上，舌头的表面（连同牙龈沟）是细菌增殖的理想栖息地，这些细菌会代谢食物残渣，并释放出导致恶臭的挥发性含硫化合物。

其他可能导致恶臭的细菌定居在齿间空隙、不完善的牙齿修复体、脓肿和 卫生条件差的假牙/义齿中，但也在龋齿和牙龈 炎症 （如牙周炎）附近，引发危险的恶性循环，可能导致口臭和口腔疾病的恶化。

口臭的治疗

一旦对口臭作出诊断并确定了原因，就可以开出具体的疗法来处理并可能解决它。

除此以外，建议采用以下补救措施来治疗口臭问题：

1. 实行正确的口腔卫生，包括使用牙刷、牙膏、牙线和漱口水；每天至少应刷两次牙，在主食后刷两分钟，但饭后要等30分钟左右，以防止食物酸和牙刷摩擦的结合，损害牙釉质。
2. 彻底刷洗舌头的上表面，以清除可能是口臭发展根源的食物微粒子。
3. 用含有洗必泰或氯化乙酰吡啶的薄荷味漱口水冲洗和漱口，有助于减少导致口臭的微生物的负荷。
4. 使用甘草根、口香糖或薄荷、茴香、橙子等制成的糖果，这些东西对口腔有提神作用，可以在一段时间内保持口气清新。
5. 定期与牙医进行检查（至少每年两次），可能会有洗牙和去除牙垢。
6. 戒烟。
7. 避免酗酒。
8. 饮食要清淡、健康、均衡，避免过于辛辣的食物（如大蒜和洋葱）；减少食用高糖的食物和饮料。
9. 避免脱水，每天至少喝1.5-2升水。
10. 假牙应该每天刷牙和清洁一次。