牙釉质是赋予牙齿硬度的组织。它是覆盖在每颗牙齿上的薄层,为牙齿提供保护,抵御各种外来侵害。
随着时间的推移,牙釉质会磨损。和其他组织一样,它也有一定程度的修复功能。然而,到了某个临界点,我们就无法修复牙齿上的受损组织,牙齿也就失去了天然的保护。
为什么保护牙齿珐琅质如此重要?我们怎样才能保持牙齿的硬度,尽可能长久地保持牙齿健康?我们将为您提供最好的建议,让您能够将这些建议付诸实践,每天都注意口腔健康。
什么是牙釉质硬度?
牙齿珐琅质的硬度使牙齿能够发挥其主要的机械功能。这些功能包括切割、研磨和咀嚼食物,以及参与消化过程。
在我们的饮食中,可以找到各种各样的食物,从最柔软的食物到最坚硬的食物,它们在咀嚼时都会产生巨大的阻力。由于牙齿的功能,它们有可能遭受断裂或磨损,从而逐渐损坏其结构。
牙齿的硬度使其能够抵御口腔中细菌的作用。这些细菌以口腔中的食物残渣为食,释放出酸性物质,逐渐磨损并侵蚀牙釉质。
坚固、厚实、未受损伤的牙釉质是我们牙齿抵御蛀牙的最佳保护。如果我们不注意保护它,细菌就会进入牙齿内部、牙本质和牙髓,造成感染,从而导致牙齿脱落。
哪些物质有助于硬化牙齿?
牙釉质是一种缺乏神经末梢的半透明组织。换句话说,它没有颜色,对外界因素也不敏感。
牙釉质层下面是牙本质,它使牙齿呈现白色。牙本质充满了细小的管子,直接与牙髓相连,牙髓是一种软组织,包含神经末梢和毛细血管组织。
为了让珐琅质成为牙齿内部脆弱组织的保护壳,珐琅质由坚硬的矿物质组成。其中一种 是羟基磷灰石,它是人体中最坚硬的组织,仅次于骨组织。
羟基磷灰石又是由钙和磷酸盐矿物按特定比例组成的。一般来说,珐琅质层的厚度在 2 到 3 毫米之间,但随着时间的推移,它会因磨损而变薄,甚至断裂。
为什么要保护牙齿珐琅质?
牙釉质的主要功能是提供保护。这种非常坚硬的组织可以作为保护屏障,抵御可能给牙齿带来问题的外部因素。
当牙齿珐琅质被磨损、脱落或变薄时,会导致牙齿敏感、蛀牙甚至牙齿断裂和完全脱落等口腔问题。
事实上,影响越来越多年轻人的主要问题之一就是牙齿敏感度的增加。 牙齿敏感.虽然有专门的牙科产品可以治疗,但最好的办法始终是预防。
保持和提高牙齿硬度的小窍门
怎样才能每天保持牙齿的硬度?有一些简单易行的建议可以最大限度地保护牙齿珐琅质:
口腔卫生
首先,也是最重要的一点,就是要确保每天彻底保持口腔卫生。通过每餐后刷牙,以及使用特定的珐琅质护理产品和配件,我们可以防止口腔细菌的作用,形成牙齿生物膜和龋齿的出现。
使用软毛牙刷
同样,为了避免磨损牙釉质,您应该选择软毛或中等硬度的牙刷。请向牙医咨询最佳刷牙技巧,以清除所有食物残渣,同时不损伤牙齿和牙龈。
使用含氟牙膏和漱口水
氟是一种矿物质,能从外部增加牙釉质的硬度。它还能使自然流失的珐琅质再矿化,并防止细菌滋生。不要犹豫,使用含氟量合适的牙膏和漱口水。
如果您有牙齿敏感问题,在生产线内 SensiKIN系列中,有专门的产品可用于治疗敏感症状,改善牙齿和牙龈状况。此外,KIN 还告诉您 哪种牙膏最适合敏感性牙齿能保护牙釉质的牙膏。
健康均衡的饮食
虽然有矿物质从外部改善牙齿硬度,但我们可以通过饮食提供其他营养物质,从内部发挥类似的作用。确保你的饮食健康,富含牙齿所需的各种营养。
避免不良习惯
远离烟酒等不良习惯。此外,富含糖分的食物、酸性食物和碳酸饮料也会对牙釉质的完整性产生负面影响。
除了积极刷牙外,咬硬物、牙齿不断受到撞击、磨牙症或磨牙导致的逐渐磨损等不良行为也会影响牙齿硬度。
牙科检查
不要忘记定期去看牙医。早期诊断有助于发现牙齿受到的轻微损伤,这些损伤可能会随着时间的推移而加剧。听从牙医的建议,以自然的方式保持牙齿的硬度,护理牙齿,使牙釉质能够保护您的牙齿。